Сильные боли в спине

Полезная информация про сильные боли в спине

Сильные боли в спине

Добрый день посетителям нашего блога! Сильные боли в спине доставляют дискомфорт, неудобство или частую потерю трудоспособности. Эти боли являются прямым следствием патологических процессов организма, которые имеют разнообразную этиологию. Чтобы открыть завесу этого вопроса, мы постараюсь внедриться в эту тему, рассказать об основных моментах проблематики.

Одна знакомая после родов несколько лет промучилась со спинальными болями. Врачи долго искали причину, а потом только после магнитно-резонансного обследования выявили у нее межпозвоночную грыжу, как следствие неправильного проведения процесса родовспоможения.

Два года медикаментозного лечения с перерывами на массаж, иглоукалывание, физпроцедуры не давали никаких результатов. Поэтому молодая женщина решилась на инвазивную хирургическую операцию, преимуществом которой является быстрый и легкий реабилитационный процесс.

Операция прошла успешно. У доктора оказались «золотые» руки. Однако в подобных ситуациях не все оказываются счастливчиками, так как медики результат оперативного вмешательства оценивают с исходом 50 на 50.

Разобраться в причинах возникновения спинальных болей, определиться характеристиками их локальной симптоматики, знать, чем лечить проявления, вызывающие боли в спине, об этом поговорим далее более подробно.

От чего возникают боли в спине

Спинальные боли являются результатом мышечно-скелетных нарушений, связанных с:

  • Растяжением или спазмом мышц;
  • Микротравмами суставных связок позвоночника;
  • Изменением межпозвоночных дисков;
  • Смещением позвонков;
  • Воспалительными процессами или опухолями позвоночника;
  • Болезнями внутренних органов.

Причины спинальных болей могут быть спровоцированы:

  • Кровотечением в тазовую зону;
  • Рассечением аорты;
  • Заражением таза или позвоночника;
  • Разрывом фиброзного кольца;
  • Поясничным стенозом позвоночного канала;
  • Метастатическим раком;
  • Травмой или растяжением связок;
  • Беременностью;
  • Вирусными инфекциями.

Боли в спине возникают при заболеваниях типа:

  • Аневризмы брюшной аорты;
  • Анкилозирующего спондилоартрита;
  • Рака кости;
  • Кокцидинии;
  • Дегенеративных болезней позвоночных дисков;
  • Ишиаса;
  • Люмбалгии;
  • Скелетного гиперостоза;
  • Эндометриоза;
  • Рака поджелудочной железы;
  • Реактивного артрита;
  • Опоясывающего лишая или герпеса.

Характеристика локальной симптоматики

Боли в спине являются часто встречаемыми жалобами при посещении врачей людьми трудоспособной возрастной категории.

Болевой синдром сигнализируют нам о нарушении целостности функционирования процессов внутри нашего организма.

Чтобы правильно определиться, чем лечить эти боли, необходимо изучить их симптомы и причину возникновения. Рассмотрим болезни с наиболее встречающейся спинальной симптоматикой.

Межпозвоночная грыжа

Это заболевание локализуется в шейном, поясничном, реже грудном отделе позвоночника. Причиной его возникновения служит надрыв фиброзного кольца внешней части межпозвоночного диска, который выступает внутрь или наружу позвоночного столба, уменьшает расстояние между позвонками, тем самым защемляет нервные корешки, вызывая боли между лопатками и в области поясницы.

Симптоматика межпозвоночной грыжи практически всегда локализуется в одном месте. Однако при грыжах грудного отдела, ее боли могут иррадировать в грудную клетку, давая ложное представление о болезнях легких или сердца.

Межпозвоночная грыжа, в зависимости от области защемления нервных окончаний, может часто давать боли в область поясницы слева или справа. Часто эту симптоматику относят на счет заболеваний:

  • Почек;
  • Аппендицита;
  • Мочеточника;
  • Желудочно-кишечного тракта.

Остеохондроз

Это распространенное заболевание сегодня является бичом современности. Границы его влияния сегодня расширяются от пожилого контингента людей до лиц среднего и даже детского возраста.

Его боли обуславливаются нарушением механического баланса структуры позвоночного столба и уменьшением высоты межпозвоночных дисков. Они носят постоянно терпимый характер, но с периодически усиливающимися болями в пояснице, затрагивая области выше или ниже ее.

Очень часто остеохондроз вызывает утреннюю скованность поясницы, недомогание, усталость. Эти болевые ощущения могут дополняться:

  • Беременностью;
  • Стрессами;
  • Нагрузкой спинных мышц;
  • Избыточным весом;
  • Неподвижным образом жизни;
  • Проблемной осанкой.

По своей этиологии остеохондроз относится к заболеваниям костных суставов. Первым признаком его проявления является дискомфортное ощущение в пояснице утром после сна. Это объясняется тем, что после сна кости скелета более подвержены влиянию физических нагрузок.

Остеохондроз определяется по таким внешним признакам:

  1. Ноющая боль при кашле или чихании, отдающая в область поясницы.
  2. Затрудненность наклонов вперед.
  3. Быстрая утомляемость и усталость.

Сколиоз

Эту патологию различной степени поражения позвоночной зоны имеет каждый второй. Сколиоз проявляется искривлением или скручиванием позвоночного столба, чаще в грудном отделе, но сочетающимся с шейным и поясничным. Причины этому можно искать в:

  • Врожденных патологиях связок или костей;
  • Интенсивных физических перегрузках;
  • Сидячей работе за партой или офисе.

Острота болевых ощущений при сколиозе зависит от степени заболевания. Часто прогрессирующий сколиоз проявляется острыми болями под лопатками, из-за растяжения тканей или острых воспалительных процессов.

Эти боли связаны с происходящими изменениями формы грудной клетки, так как она образована связующими элементами ребер и позвоночника, где начинается губительный процесс. При высокой степени сколиоза искривление позвоночника визуально заметно при осмотре пациента сзади со стороны спины.

Избавляемся от болей

Курс лечения спинальных болей каждому человеку индивидуально может назначить врач только на основе изучения причин болезни при тщательном визуальном осмотре, сборе анамнеза, данных лабораторных анализов, результатов рентгенографии и магниторезонансного обследования.

Процесс самого лечения является сложным, продолжительным, который иногда не удается довести до конца, а только свести частоту обострений к минимуму за счет:

  • Медикаментозной терапии;
  • Инъекционных блокад полости межпозвоночных суставов;
  • Оперативного лечения;
  • Физиотерапевтических процедур;
  • Мануальной терапии;
  • Иглорефлексотерапии;
  • Профилактических мероприятий.

На этом месте повествования хочу немного остановиться, дать Вам возможность немного отдохнуть и пообщаться на тему щадящего и приятного лечения, которое эффективно работает со всем костно-мышечным аппаратом.

Вы уже не молоды, а остеохондроз докучает своими ноющими болями? Понятно, это можно расценивать, как возрастной фактор.

Что, ни лекарства, ни массажи, ни мануальная терапия не помогают? Не отчаивайтесь!

На время забудьте поликлиники и запишитесь в бассейн!

Ведь именно плавание может помочь избавиться от спинальных болей таким людям как Вы, не имеющих никакой физической подготовки. Оно способствует восстановить нарушенные функции опорно-двигательного аппарата и укрепить мышечную мускулатуру спины.

Советы, как уберечься от болей в спине

Чтобы минимизировать болевую симптоматику и снизить ее степень человек должен выполнять ряд несложных правил.

  1. При возникновении болевого синдрома нужно дать своей спине несколько дней отдыха и постельного режима на ровной жесткой поверхности.
  2. Приобрести для постоянного ношения специальный бандаж.
  3. В качестве домашней «скорой» помощи использовать таблетированные или инъекционные обезболивающие противовоспалительные нестероидные препараты диклафенака, кетопрофена, ибупрофена.
  4. Для уменьшения отечности нервного корешка и снятия мышечного спазма можно применять мочегонные средства.
  5. Облегчить болевой синдром можно, используя противовоспалительные согревающие мази и гели для местного применения.

Новые подходы к старым проблемам

Как один из вариантов инновационных решений вопроса, чем лечить спинальные боли для людей, страдающих ими, сегодня разработан специальный видеокурс«Здоровая спина за 30 дней».

Это видеокурс не только рассказывает, объясняет, но и показывает, как проводить лечение, занятия, тренировки. В программе видеокурса дается подробная информация об:

Анатомии человека и биохимической работе опорно-двигательного аппарата;Системе диагностики заболеваний позвоночника;Методологии подбора упражнений, которые можно применять как для профилактики, так и для лечения;

Особенностях выполнения техники телесно ориентированных упражнений.

Источник: https://bratyavalitovy.ru/bol-v-spine/silnye-prichiny-lechenie.html

Боли в спине: классификация и причины появления

Сильные боли в спине

Боль в спине – неприятное состояние, с которым рано или поздно сталкивается каждый из нас. Не обязательно это происходит в пожилом возрасте, все чаще подобные проблемы беспокоят и молодое поколение. Не всегда боли свидетельствуют о заболеваниях спины, иногда это тревожные вестники серьезных нарушений в работе внутренних органов.

Потратьте на прочтение статьи всего 5-10 минут и узнайте все об эффективном лечении и профилактике болей в спине.

Что такое боль

Боль – кратковременное или продолжительное неприятное ощущение, возникающее при раздражении нервных рецепторов. Часто свидетельствует о развитии определенного заболевания. Чтобы испытать сильную боль в спине, не обязательно долго физически работать. Неприятные ощущения могут появиться и при продолжительном пребывании в одном положении.

Причины

Причин болей множество, поэтому без качественно диагностики при выборе метода лечения не обойтись. Не обязательно это свидетельствует о том, что у вас серьезная патология.

80 % болей в спине происходят по следующим причинам:

  • Компрессионные переломы – встречаются как среди молодых людей, которые получают травмы в результате занятий спортом, так и у лиц пожилого возраста, костная система которых не способна выдерживать сильные нагрузки.
  • Длительное пребывание в одной позе – обычно этим страдают офисные работники и люди, долгое время проводящие за компьютером.
  • Переохлаждение–всего 10 минут, проведенных на сквозняке, возле кондиционера или при резком попадании из жаркой в прохладную среду, могут привести к болям в спине.
  • Перенапряжение мышц, вызванное продолжительными физическими нагрузками. 

Физиологические причины

Позвоночник – основа всего тела, которая регулярно подвергается как продольным, так и поперечным нагрузкам. Если в молодом возрасте все может проходить бесследно, то с возрастом о себе могут дать знать боли в различных областях спины. Чаще всего это происходит по причине развития патологий опорно-двигательной системы.

Анатомические причины боли:

  • Остеохондроз –заболевание, возникающее в результате дистрофических изменений в тканях позвоночного диска.
  • Межпозвоночная грыжа – сплющивание диска с дальнейшим выходом его ядра в межпозвоночное пространство.
  • Сколиоз – искривление, которое приводит к смещению дисков, в результате чего происходит травмирование нервного корешка.
  • Спондилит – воспаление суставов и связок, сопровождающееся снижением их подвижности. Чаще всего заболевание встречается среди мужчин. При несвоевременном лечении не только причиняет ощутимый дискомфорт, но и затрагивает внутренние органы – почки, сердце, легкие, кровеносные сосуды.
  • Cпoндилoлиcтeз —деформация ножек позвонка, в результате которой происходит сползание верхних позвонков на нижний.
  • Инфекционные заболевания позвоночника –туберкулез, сифилис, остеомиелит.
  • Онкология – болевые ощущения появляются не только при возникновении злокачественных новообразований в области хребта, но и при переходе метастазов из других органов.

Боли в спине по причине заболеваний внутренних органов

Нередко пациенты неврологов направляются к узким специалистам, поскольку позвоночник полностью здоров, а самочувствие не улучшается.

Причины могут быть следующие:

  • заболевания почек или мочеполовой системы – особенно часто неприятные ощущения появляются при появлении камней;
  • гинекологические заболевания (киста, воспаление яичника и т.д.) – боль локализуется преимущественно в пояснично-крестцовом отделе;
  • воспалительные процессы в кишечнике или других органах ЖКТ;
  • нарушение в работе сердечно-сосудистой системы;
  • злокачественные новообразования в брюшной полости.

Локализация боли

Облегчит диагностику заболеваний, сопровождающихся дискомфортом в позвоночнике, точное определение места, где сосредоточены неприятные ощущения.

Если боль появилась в районе лопаток, это может свидетельствовать о следующих проблемах:

  • аневризма грудного отдела аорты, инфаркт миокарда;
  • нейро-мышечные миопатии и параличи;
  • остеомиелит, развивающийся на месте развития нагноений;
  • злокачественные саркомы лопаток и доброкачественные опухоли.

При болевом синдроме в верхних отделах спины могут диагностироваться такие заболевания:

  • острый панкреатит – наиболее явно дискомфорт проявляется в области сердца и под левой лопаткой;
  • плеврит, побитие легкого;
  • онкология легких или бронхов;
  • холецистит –при данном диагнозе неприятные ощущения сосредоточены преимущественно в области правого ребра.

Классификация болей в спине

По характеру и месту локализации боли делятся на несколько видов.

Острые боли

Острые болевые ощущения появляются внезапно в виде прострелов в результате осложнений деформаций позвоночника, патологий опорно-двигательной системы или внутренних органов. Также резко возникший дискомфорт может быть следствием серьезных травм и ушибов. При острых проявлениях лечение в первую очередь направлено на снятие болевого синдрома с помощью лекарственных препаратов.

При возникновении острых спазмов следует немедленно обратиться к врачу, а не пить лекарства без назначения. С помощью обезболивающих препаратов вы только избавитесь от симптомов, а сама причина заболевания останется. В результате есть риск перехода патологии в хроническую форму, требующую более тщательного и продолжительного лечения.

Не всегда острая боль в спине говорит о том, что с вашим позвоночником начинаются серьезные проблемы. Прострелы нередко беспокоят женщин на последних сроках беременности в результате сильного давления на позвоночный столб.

Хронические боли

Хронические боли дают о себе знать периодически, но требуют более тщательного внимательного лечения. Кроме медикаментозной терапии больному назначается ряд других мероприятий: физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика, массажи, лечебные сеансы у вертебролога.

Виды хронических болей:

  • Ноцицептивная– появляется в результате заболеваний, сопровождающихся раздражением болевых рецепторов: миалгии, остеоартрит, поражение паравертебральных суставов, остеоартрит.
  • Невропатическая – образуется в результате повреждения нервных волокон.

Тянущие боли

Неприятные ощущения тянущего характера знакомы практически каждому человеку. Такая боль возникает при длительных физических нагрузках, во время менструации у женщин, при выборе неудобной позы.

Если дискомфорт периодически повторяется, есть риск, что вас беспокоит один из диагнозов: пояснично-крестцовый остеохондрозв хронической стадии, воспаление поясничных мышц.

Также тянущие боли в позвонке появляются в качестве реакции на старые травмы.

Миофасциальные боли

Миалгические боли возникают по причине нарушения мускулатуры в результате дегенеративных изменений или гипертрофированных искривлений. При любых аномалиях костей нарушается асимметричность нагрузок, в результате чего наступает дистрофия и недостаточное питание мышц.

Причины и характер мышечной боли в спине:

  • Плоскостопие – по причине смещения центра тяжести, на поясничный отдел оказываются сильные нагрузки. В результате даже при непродолжительном нахождении в одном положении, у человека возникает ощутимый дискомфорт.
  • «Короткие плечи» – патология, характеризующаяся изменением формы плечевых костей, что приводит к перенапряжению мышц. Боли в данном случае тупые и ломящие, появляются даже при небольших нагрузках.
  • «Синдром короткой ноги»–одна часть тела по причине непропорциональности испытывает более сильные нагрузки, что ведет к нарушению нормального положения таза.
  • Искривление позвоночника – кифоз, лордоз, сколиоз вызывают спазм мышц поясницы, что приводит к острой боли.
  • Блокирование функции сустава одного из двигательных сегментов сопровождается резкими неприятными ощущениями.

Профилактика

Чтобы проблемы позвоночника не беспокоили вас, как можно дольше, стоит заранее позаботиться о профилактике. Несложные мероприятия позволят вам оставаться здоровыми и физически активными даже в зрелом возрасте.

Основные принципы здорового и крепкого позвоночника:

  1. Спортивный образ жизни – чем больше вы физически активны, тем реже вас будут беспокоить неприятные боли. Многообразие видов спорта позволяет выбрать занятие по душе каждому: плавание, бег, фитнес, аэробика, гимнастика, езда не велосипеде. Полезна для здоровья даже элементарная ходьба. Особенное внимание уделять спорту следует людям, которые мало времени проводят в движении.
  2. Рациональное питание – следите за тем, чтобы ваше ежедневное меню был максимально полезным и витаминизированным. Если есть возможность,проконсультируйтесь с диетологом. Регулярно кушайте содержащие белок продукты, мясо, свежие фрукты и овощи. Богатые на кальций продукты способствуют укреплению костной системы, что позволяет обеспечить надежную защиту от всевозможных деформаций.
  3. Отказ от вредных привычек –курение, употребление наркотических средств и алкоголя снижает защитные свойства организма. В результате неприятные боли в спине, свидетельствующие о патологиях позвоночника, с большой вероятностью дадут о себе знать еще в молодом возрасте.
  4. Правильный выбор обуви – больше относится к женщинам, которые долгое время ходят на высоких каблуках. Если в молодом возрасте такие нагрузки переносятся без последствий, то с годами при ношении неправильной обуви есть риск ускорить развитие дегенеративных процессов в области позвоночника,
  5. Рациональное распределение физических нагрузок –регулярный подъем тяжестей и сильное перенапряжение рано или поздно приведет к появлению дискомфорта в спине.

Профилактику болезней опорно-двигательной системы следует начинать еще с раннего возраста. Следите за тем, чтобы ребенок правильно сидел за столом, выбирайте стул, регулирующийся по высоте.

Также стоит позаботиться об укреплении мышечного корсета. Для этого необходимо регулярно заниматься спортом или плаванием.

При малейших нарушениях осанки следует своевременно предпринимать меры и выполнять все рекомендации врача, не допуская дальнейшего прогрессирования патологии.

Тренажер Древмасс

Чаще всего боли в спине возникают по причине того, что мы недостаточно времени уделяем своему здоровью.

Хотите тратить на профилактику заболевания спины всего 10-15 минут в день? Тогда вам обязательно нужно познакомиться с тренажером Древмасс.

Преимущества тренажеров Древмасс:

  • Удобная конструкция –устройство отличается небольшими размерами, состоит из активных роликов, которые можно располагать на свое усмотрение.
  • Универсальность – массажер подходит как для лечения, так и профилактики различных заболеваний позвоночника у лиц любого возраста.
  • Высокая эффективность –при регулярных занятиях на тренажере улучшается кровообращение в пораженной области, идет на спад отечность и воспалительные процессы. Древмасс является сертифицированным прибором, который успешно используется в лечебных и реабилитационных учреждениях.
  • Прочность и надежность – Древмасс изготовлен из натурального прочного дерева, устойчивого к различным нагрузкам. При соблюдении всех правил длительный срок службы гарантирован.
  • Доступная цена –массажер стоит значительно дешевле, чем регулярная оплата качественных обезболивающих медикаментов и физиотерапевтических процедур.

Если вы заинтересовались тренажером Древмасс, но до сих пор сомневаетесь, нужен ли он вам, специалисты всегда готовы ответить на ваши вопросы. Для получения консультации звоните по контактному номеру телефона или напишите на электронную почту!

Более детальную информацию о тренажере вы можете получить по контактному номеру телефона или электронной почте.

С пожеланием здоровья,

Ваша команда Drevmass

Источник: https://drevmass-spina.ru/pochemu-poyavlyayutsya-boli-v-spine/

Острая боль в пояснице – что её вызывает и как быстро от неё избавиться

Сильные боли в спине

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Острая боль в пояснице может возникать по разным причинам. Но, несмотря на нестерпимость болевого синдрома, многие люди не спешат обращаться к доктору.

Это является большой ошибкой, которая может привести к непредсказуемым последствиям.

Снимая сильные болевые ощущения обезболивающими препаратами, человек постепенно привыкает к дискомфорту и перестает замечать, что качество жизни заметно ухудшилось. При этом патологический процесс продолжает развиваться.

Причины острой боли в пояснице

Частой причиной возникновения болевого синдрома в пояснице является острое растяжение мышц или связок. Оно может быть вызвано повышенными физическими нагрузками при неподготовленном организме. Часто резкая боль связана с возникновением спазма длинных мышц спины; это провоцирует ограниченность в движениях. Смещения болевых ощущений в пах или в ноги при этом не возникает.

Резкий болевой синдром всегда возникает при компрессионном переломе позвонков. Это является следствием травмы при падении. Но такой же симптом наблюдается и при развитии серьезных патологий костно-опорного аппарата. Острую боль провоцирует смещение межпозвоночных дисков.

Еще одной распространенной причиной является поясничный остеохондроз. При обострении патологии болевой синдром усиливается при каких-либо движениях, а также при кашле и чихании. В тяжелых случаях наблюдается нарушение чувствительности определенных участков. При остеохондрозе часто происходит искривление позвоночника в поясничной зоне.

Резкая боль в пояснице при остеохондрозе всегда застает человека врасплох. Она заставляет его буквально застыть в определенном положении. Попытки выпрямиться остаются тщетными, так как острая боль в пояснице значительно усиливается.

Мгновенная боль может быть связана с фасеточным синдромом. В этом случае сдавливается корешок нерва, выходящий из канала позвоночника. Болевые ощущения при этом в значительной степени ограничивают работоспособность.

Спровоцировать резкую боль в пояснице могут следующие факторы:

  • переохлаждение;
  • подъем тяжелого груза;
  • долгое пребывание в неудобной позе (за рулем или за рабочим столом);
  • избыточный вес;
  • стрессы и др.

Характер болей

Острая боль в пояснице может классифицироваться по месту локализации:

  • Локальный болевой синдром проявляет себя в конкретном месте. Иногда такие четко определяемые боли могут иррадиировать в другие участки тела.
  • Генерализованные болевые ощущения затрагивают не только поясничную зону, но и всю спину.

Острая боль в пояснице может носить периодический или постоянный характер. В первом случае болевой синдром исчезает сразу после устранения причины боли.

Иногда периодический дискомфорт острого характера связан с постоянными тяжелыми физическими нагрузками или физиологическими особенностями.

Но намного чаще периодические болевые ощущения в пояснице вызывают заболевания внутренних органов в стадии обострения.

Постоянную острую боль в пояснице провоцируют воспалительные процессы в хрящевых структурах или дистрофия отдельных участков костной системы. Также вызвать болевой синдром постоянного характера может нарушение кровообращения. Постоянные боли объясняются повреждением нервных корешков, отходящих от позвоночного столба.

Заболевания, которые могут вызвать резкую боль

Вызвать резкую боль в поясничной зоне могут заболевания почек. Кроме этого, спровоцировать болевой синдром могут патологии печени и поджелудочной железы, а также различных органов пищеварительной системы.

Обычно при заболеваниях внутренних органов наблюдаются дополнительные симптомы:

  • повышение температуры;
  • общая слабость;
  • ухудшение аппетита;
  • скачки артериального давления.

При заболеваниях внутренних органов болевые ощущения могут локализоваться в разных местах, так:

  • болезненные ощущения с двух сторон в пояснице возникают при двустороннем воспалении почек: пиелонефрите или гломерулонефрите;
  • болевой синдром в одной стороне свидетельствует о почечной колике или об одностороннем воспалительном процессе в почках;
  • опоясывающая боль возникает при панкреатите.

Острые поясничные боли у женщин могут быть вызваны:

  • Гинекологическими болезнями. Это может быть воспаление придатков, развитие опухолей, миома, аднексит и пр. Как правило, болевые ощущения носят односторонний характер.
  • Менструацией. Довольно часто боли связаны с индивидуальными особенностями женского организма.
  • Климаксом. В этом случае причиной являются гормональные перестройки, затрагивающие все органы и системы.
  • Беременностью. Обычно боли спровоцированы повышенными нагрузками на позвоночник женщины в силу увеличения размеров плода во втором и третьем триместре. При приближении времени родов боли могут быть симптомом начала родоразрешения.

У мужчин провоцирующими факторами являются такие патологии:

  • Простатит.
  • Эпидидимит (воспаление придатков яичек).
  • Опухоли, расположенные в пояснично-крестцовом отделе, проявляют себя острыми болями на последних стадиях развития.
  • Иногда болевой синдром острого характера является симптомом аппендицита.

Что делать, если сильно болит поясница

Безусловно, перед тем, как проводить какие-либо лечебные мероприятия, необходимо пройти обследование с целью установки точного диагноза. Сделать это можно, обратившись к неврологу. После проведения осмотра, выполнения анализов и прохождения инструментальных исследований, доктор может дать направление к врачу другой специальности.

Первая помощь

В тяжелых случаях при непереносимой боли следует оказать человеку первую помощь. Прежде всего – ограничить физическую активность. Необходимо принять наиболее удобную позу и находиться в ней как можно дольше. Кроме этого, пациенту после приступа поясничной боли необходимо контролировать свои движения как минимум в течение пары дней.

Для уменьшения интенсивности болевого синдрома разрешается принять обезболивающие лекарственные средства. Важно исключить лекарства, если на них имеются аллергические реакции. Кроме того, даже при самой сильной боли нельзя допускать передозировки. Все таблетки должны приниматься в строгом соответствии с инструкцией по применению.

Если непереносимый болевой синдром спровоцирован ушибом, то к поврежденному участку тела следует приложить лед. Заменить его можно куском замороженного мяса. Держать холодный компресс на теле разрешается не более четверти часа.

Обезболивающие препараты

Снизить интенсивность болей можно с помощью анальгетиков. Как правило, препараты этой группы всегда имеются в домашней аптечке. В некоторой степени уменьшить болевой синдром можно Анальгином, Баралгином, Пенталгином.

Более эффективными для снятия боли являются препараты группы НПВС (Кетанов или Кеторол). Нестероидные противовоспалительные средства применяются не только внутрь, но и местно (мазь Кетонал).

Важно помнить: анальгетики и НПВС запрещается принимать более 7 дней.

Наркотические анальгетики можно приобрести только по рецепту врача. Они показаны исключительно в тяжелых случаях, когда другие средства оказываются бесполезными. Передозировка сильнодействующих препаратов может привести к летальному исходу.

При выраженных болях и наличии воспаления назначаются кортикостероиды. Такие лекарства показаны, если боль не купируется другими способами. Синтетические кортикостероиды отличаются меньшим количеством побочных эффектов в сравнении с природными аналогами. Но, тем не менее, их длительный прием может вызвать нарушения в работе различных органов.

Для снижения тонуса гладкой мускулатуры назначаются миорелаксанты. Они показаны в случаях, когда определенные болезни позвоночника провоцируют возникновение рефлекторного мышечного спазма, усиливающего болевой синдром. Как правило, данный вид препаратов применяется однократно.

При сильных болях часто применяются антидепрессанты. Это вполне оправданно, ведь люди, страдающие болями, находятся в подавленном и угнетенном состоянии, что не позволяет им вести нормальный образ жизни. Благодаря таким лекарствам удается снять раздражительность и психическое напряжение. Обычно назначаются препараты сбалансированного действия, которые не вызывают сонливости.

Для стабилизации состояния нервной системы применяются витамины группы В. Они могут входить в витаминно-минеральные комплексы, но в тяжелых случаях назначаются отдельные инъекции.

Средства народной медицины

Наиболее эффективным народным способом снятия дискомфорта в пояснице является растирание. Часто для этого применяется настойка эвкалипта, которую можно приобрести в аптеке.

Высокоэффективными для снятия болей в пояснице считаются мази и отвары на основе окопника. Это растение произрастает везде на берегах рек в средней полосе России.

Оно обладает противовоспалительными свойствами и способно снижать интенсивность болевого синдрома.

Средства, приготовленные в соответствии с рецептурой на основе окопника, можно хранить в холодильнике длительное время и применять в экстренных случаях. В аптеках можно купить и готовые мази с окопником.

Можно использовать и другие народные средства для растираний:

  • Мед, смешанный с соком редьки и водкой в пропорции 2:3:1.
  • Спиртовой настой Адамова корня (диоскореи обыкновенной). Для этого 200 г корня, натертого на терке, смешивают с полулитром водки и настаивают в течение 5 дней в тёмной емкости в прохладном месте.

Снизить болевые ощущения можно с помощью компрессов, для этого используют:

  • Смесь хрена и редьки. Чтобы уменьшить чувство жжения, дополнительно в нее добавляется сметана. Смесь наносят толстым слоем на болевую зону, а затем накрывают салфеткой. Выдерживать компресс нужно как можно дольше.
  • Горчичный порошок. Его разводят до консистенции сметаны. Смесью намазываются больные участки, после чего поясница укутывается. Чтобы исключить ожоги, выдерживать горчичный компресс разрешается не более 5 минут.
  • Тесто. Замешивается тесто на кефире, после чего выкладывается на спину на слой марли. Такой компресс выдерживается в течение ночи.

Диагностика и лечение

Диагностика болей в пояснице предполагает комплексный подход. Сначала доктор проводит осмотр и сбор анамнеза. После того, как будут сделаны определенные выводы, врач назначает инструментальные исследования для уточнения диагноза.

Для этого используются такие методы:

  • Рентгенография. Она позволяет выявить деформации позвоночника, определить наличие переломов, опухолей, остеопороза, характеризующегося утончением костных тканей из-за вымывания кальция в силу различных причин.
  • Магнитно-резонансная томография. Благодаря ей можно получить четкое, объемное изображение всего позвоночника. Это позволяет увидеть опухоли и деформации в любом месте, оценить состояние спинного мозга. Исследованием обнаруживаются грыжи межпозвоночных дисков и стеноз, характеризующейся сужением спинномозгового канала.
  • Компьютерная томография. Соединение компьютерных технологий с традиционными рентгенологическими методами позволяет увидеть патологии костных и мягких тканей. Результативность метода повышается при применении контрастного вещества.

Курс лечения назначается в соответствии с поставленным диагнозом. Если болевые ощущения вызваны заболеваниями внутренних органов, то терапия проводится с целью излечения основной болезни. Дополнительно применяются обезболивающие лекарственные средства.

Эффективным способом лечения болей в позвоночнике является массаж. Во время процедуры используются различные техники: разминание, поглаживание, давление. Комплексное воздействие позволяет улучшить метаболизм в тканях и уменьшить воспаление.

Полезным для лечения болевого синдрома в пояснице признано иглоукалывание. Благодаря воздействию на определенные точки можно быстро снять болевые ощущения. Такие процедуры показаны при остеохондрозе.

Они позволяют расслабить мышцы и снять отечность, а также улучшить подвижность отдельных позвонков. Благодаря иглоукалыванию в короткое время можно стабилизировать состояние, если боль возникла после повышенных нагрузок, вызвана растяжением или травмами.

Иглоукалывание является дополнительным методом лечения при обнаружении межпозвоночной грыжи.

Кроме того, назначается специальная гимнастика. При выполнении лечебного комплекса упражнений необходимо контролировать все движения. Нагрузка должна увеличиваться постепенно. При сильных дискомфортных ощущениях упражнения выполняются лежа, что уменьшает нагрузку на межпозвоночные диски.

Показано также физиотерапевтическое лечение: электрофорез, магнитотерапия, ультразвук, амплипульс. В короткое время правильно подобранными процедурами удается снизить интенсивность болевого синдрома и улучшить обменные процессы. Это позволит снять воспаление и отечность в пораженной зоне.

В тяжелых случаях может быть назначено хирургическое лечение.

Профилактические методы

Профилактикой возникновения дискомфорта в спине является правильный образ жизни, который предусматривает умеренные физические нагрузки, сбалансированный рацион и отказ от пагубных привычек.

Очень важно грамотно обустроить спальное место. Предпочтение следует отдавать качественным и удобным ортопедическим матрасам с кокосовым наполнителем. Помимо этого, нужно приучить себя принимать во время сна удобную позу. Доктора рекомендуют спать на боку с немного согнутыми коленями.

Необходимо отказаться от малоподвижного образа жизни. Если на работе длительное время приходится сидеть, следует регулярно выполнять специальные упражнения. При сидении за рабочим столом важно следить за своей осанкой. Спина должна быть ровной, а колени должны находиться выше уровня сиденья. Для этого рекомендуется применять специальные подставки.

Если возникает необходимость перенести какие-либо тяжести, то делать это следует правильно. Нужно нагружать колени, а не поясницу. Для этого груз вначале приподнимается на согнутых коленях, а только затем выпрямляется спина.

Провоцирующим фактором является лишний вес. Именно поэтому следует правильно составлять рацион питания. В меню должны быть полезные блюда, приготовленные из высококачественных продуктов.

Кроме этого, рацион должен быть сбалансированным. В нем должно содержаться достаточное количество всех необходимых для здоровья витаминов и минералов.

Это позволит поддерживать опорно-двигательный аппарат в хорошем состоянии и укрепить иммунитет.

по теме

Источник: https://bolit.net/bol-v-pojasnice/128-ostraja-bol-v-pojasnice.html

Почему болит поясница и что с этим делать

Сильные боли в спине

С этой напастью хотя бы раз в жизни сталкиваются как минимум 80% американцев , и такие цифры вполне можно считать общемировой статистикой.

Чаще всего боль в пояснице безобидна. Однако иногда это симптом серьёзных нарушений, требующих обязательной консультации врача.

Как распознать, что боль в пояснице опасна

Как можно быстрее обратитесь к доктору, если боль в пояснице затянулась либо преследует вас регулярно и сопровождается любым из следующих состояний:

  • у вас высокая температура;
  • недавно вы сильно ударились или упали;
  • боль становится сильнее, когда вы поели или идёте в туалет;
  • из-за дискомфорта в пояснице вы не можете выспаться ночью;
  • боль не проходит, даже если вы лежите в максимально удобной позе;
  • у вас слабость в руках и ногах или они немеют;
  • у вас остеопороз;
  • вы заметили, что теряете вес;
  • ранее вы лечились от рака любого вида;
  • вы употребляете стероиды, алкоголь или наркотики;
  • вам больше 50 лет.

Почему может болеть поясница

Вот распространённые причины , вызывающие дискомфорт в этой части спины. Постарайтесь не пропустить действительно опасные.

1. Мышечное перенапряжение

Это едва ли не самая распространённая причина болей в спине, не только в районе поясницы. Вы неудачно повернулись, подняли что-то тяжёлое, слишком энергично потянулись куда-либо корпусом (например, за волейбольным мячом), и вот результат: перенапряжение поясничных мышц или растяжение связок вызывает болезненные ощущения.

Что с этим делать

Переждать. Как правило, такие боли проходят сами собой в течение нескольких часов, изредка — дней. Лечение не требуется, укладываться в постель необязательно. Медики рекомендуют продолжать активный образ жизни. Ну а если боль доставляет дискомфорт, можно разово принять обезболивающее — например, на основе ибупрофена.

2. Плохая осанка, сидячий образ жизни

Перенапряжение мышц бывает не только динамическим, из-за резких движений, но и статическим. Когда вы сутулитесь, нагрузка на мышцы в районе поясницы больше обычной. Они накапливают усталость и болят. То же происходит, если вы слишком долго сидите или лежите в неудобной позе. Например, спите на узкой полке поезда.

3. Слабые мышцы кора

Чтобы удерживать позвоночник вертикально, мышцы кора (корпуса) напрягаются. Это естественная нагрузка, и здоровый, в меру тренированный человек переносит её без дискомфорта. Однако если мышцы слабы, им сложно выдерживать вес верхней части тела — особенно когда вы набрали лишние кило в плечевом поясе.

4. Грыжа межпозвоночного диска

Излишняя нагрузка на позвоночник, возникающая из-за сидячего образа жизни или плохой осанки, со временем может приводить к повреждениям мягких межпозвоночных дисков. Они сдавливаются, расплющиваются и начинают выпирать за пределы позвоночного столба. Сами диски не болят, но иногда давят на расположенные рядом нервные окончания. Это и вызывает боль.

5. Миалгия

Это общее название ноющих и острых болей в мышцах, в том числе и поясничных. Причин у миалгии десятки — от переохлаждения, вызванного банальным сквозняком, до длительного стресса. Если у вас нервная сидячая работа в офисе с беспощадным кондиционером, риск миалгии растёт.

6. Повреждения суставов

Поражения суставов позвоночника (артроз, артрит) часто связаны с возрастом. Из-за долгой нагрузки они воспаляются, хрящевая прослойка между ними истончается, трение провоцирует боль. Нагрузка — не единственная причина артроза и артрита, однако что именно привело к поражениям суставов, может выяснить только квалифицированный врач.

7. Месячные, эндометриоз или беременность у женщин

Отёкшая, увеличившаяся в размерах матка может давить на нервные окончания, вызывая болезненные ощущения в пояснице. При беременности, помимо прочего, увеличивается вес и меняется центр тяжести тела. Мышцы спины, и поясницы в том числе, вынуждены дополнительно напрягаться, чтобы сохранить вертикальное положение позвоночника.

8. Проблемы с почками и мочевым пузырём

Этот вариант стоит заподозрить, если поясница ноет по бокам — примерно в тех местах, куда помещаются ладони, если упереться ими в спину. Ещё один намёк на почки — боль только с одной стороны.

9. Простатит у мужчин

Это тоже часто даёт о себе знать болью в пояснице.

10. Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Например, когда речь идёт о язве, то боль в пояснице будет связана с приёмом пищи.

11. Опоясывающий лишай

Это родственник обычного вируса герпеса, который есть у каждого. Часто это заболевание является осложнением некогда перенесённой ветрянки: вирус прячется в клетках и, пока иммунитет силён, ведёт себя прилично. Но как только защитные силы организма слабеют, проявляется.

Один из первых симптомов этого лишая — ноющая, на первый взгляд, беспричинная боль в пояснице, которая сопровождается выраженной слабостью. Вслед за ним, иногда через несколько дней, появляются высыпания.

Врач Артролог
Добавить комментарий