Пяточная шпора чем лечить быстро

Пяточная шпора: 17 эффективных рецептов народной медицины

Пяточная шпора чем лечить быстро

Пяточные шпоры – костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия. Лечение пяточных шпор процесс длительный. Избыточный вес, заболевания позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопие – все это может спровоцировать появление пяточной шпоры.

Лечение пяточной шпоры, наростов народными средствами:

Картофель от шпор на ногах.

Сварите 6-8 картофелин в «мундире», слейте воду, растолките и разведите керосином до густоты нежного пюре. В это горячее пюре и поставьте пятки. Держите, пока не остынет (минут 15-20). Затем протрите ноги теплой влажной тряпкой, наденьте шерстяные носки и – в постель. Кому-то хватает и 3-4 процедуры. Самое большое количество процедур- 12.

Средство от пяточной шпоры.

Для лечения понадобится 10 ч. ложек мёда, 10 ч. л, овсяной муки и немного терпения.Процедуру делаем на ночь. Берем 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку овсяной муки, смешиваем, получается небольшая лепешечка. Предварительно парим ноги, насухо их вытираем и прикладываем к больной пятке. Закрепляем лепешку повязкой, полиэтиленом и надеваем носки. Делаем так 10 раз. После полного курса боли пройдут.

Компрессы от шпор на ногах.

На шпору нужно накладывать влажные компрессы. Чтобы приготовить средство для компрессов, сначала надо получить сок алоэ. Для этой цели подходит растение, которому 5 лет. Срезать с алоэ листья и пропустить их через мясорубку.

Полученную массу отжать через капроновый чулок. На дозу лекарства надо 500 г такого сока. В сок влейте пол-литра чистого спирта, 5 бутылочек настоя валерьянки (продается в аптеке), по 10 таблеток анальгина и аспирина (таблетки должны быть по 0,5 г, при другом весе рассчитывайте другую дозировку) и 2 столовые ложки молотого красного перца.

Таблетки предварительно растолките, иначе сложно будет их растворить. Все перемешайте, перелейте в 2-литровую банку и плотно закройте крышкой.

Банку поставьте в темное место и пусть стоит ровно 2 недели. Когда настой будет готов, делайте на ночь влажные компрессы на область шпоры.

Хорошо смочите марлю в настое и приложите к шпоре, сверху целлофан и зафиксируйте все бинтом, наверх наденьте носок.

При регулярном использовании этого средства, шпора вскоре рассосется.

Аспирин с йодом от наростов на ногах.

Чтобы избавиться от наростов, шишек и т.д., истолките в порошок 6 таблеток аспирина, разбавьте их в 50 мг 5-процентного йода, утром и вечером смазывайте больные места. Курс лечения месяц.

Чтобы шишки, наросты и шпоры полностью рассосались, нужно пить активированную кремнием воду. Используйте ее для приготовления пищи, чая и т.д. Соли начнут постепенно уходить и ноги перестанут вас беспокоить.

Также делайте примочки на больные места марлевой повязкой, смоченной в кремневой воде.

Камфорное масло от наростов на больших пальцах ног.

Чтобы избавиться от наростов на больших пальцах ног воспользуйтесь следующим рецептом. Намажьте шишку сначала камфорным маслом, а затем йодом (ни в коем случае не наоборот!). Делать это нужно после того как попарите и высушите ноги. Если будете проводить эту процедуру регулярно, то через некоторое время шишки исчезнут.

Куриная желчь от наростов на больших пальцах ног.

Сначала попарьте и высушите ноги. Потом можно сделать на шишки йодовую сетку. Затем нужно начать делать компрессы из свежей куриной желчи, в крайнем случае можно купить в аптеке медицинскую куриную желчь. Ставьте компрессы каждую ночь, смачивайте вату и накладывайте на большое место. Обмотайте целлофаном, а затем теплой тряпкой, и в носок. За 1,5-2 месяца шишки полностью исчезнут.

Мед с желтком от пяточной шпоры.

С утра сделать смесь из яйца с медом. Взять желток куриного яйца (желательно от домашней куры), добавить 1 ст. л. натурального меда, все хорошо растереть. Эту смесь поставить в холодильник.

Вечером распарить ноги, потом насухо их вытереть, сделать компресс на пятки из этой смеси и тепло укутать ноги до утра. Утром все убрать, Делать процедуру, пока шпора не рассосется.

Перед нанесением смесь чуть-чуть разогреть на водяной бане.

Ванночки от пяточной шпоры.

550 мг дистиллированной воды. 0,75 г салициловой кислоты, 50 -измельченного на терке детского мыла, 500 г очищенного скипидара, 100 г спирта ( 96%). Раствор готовится следующим образом. Дистиллированную воду в посуде доводят до кипения. Затем в нее высыпают, размешивая, салициловую кислоту, добавляют 50 г измельченного мыла и размешивают до полного его растворения.

Горячий раствор вливают в посуду со скипидаром и затем добавляют спирт. Все тщательно перемешивают. Хранить содержимое в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой в недоступном для детей месте. При приготовлении раствора и применении избегайте попадания его в глаза, на слизистые оболочки.

Для ножных ванн поставьте в ванну таз, наполненный водой 37 ~39°С, иногда до 40°С, добавьте в нее, предварительно хорошо взболтав, эмульсию из расчета 1 мл на 1л воды, при переносимости доводят до 3-4 мл на 1л.

Ванночки делают ежедневно по 15 минут, 12-15 процедур на курс. При наличии на коже язв, потертостей, раздражения ванночки противопоказаны.

Применение ванночек снимает воспалительный процесс, а вместе с ним уходят и боли.

Крапива от шпоры.

Если у вас на ногах шпоры, попробуйте очень простое средство: по вечерам, попарив ноги, потоптаться ими по пучку двудомной крапивы, брошенной на пол, 30 минут. Хватит 5 сеансов.

Состав, который избавит от пяточной шпоры.

В пузырек темного стекла до половины налить уксусную эссенцию (70 %) . Поместить туда 6 темных лезвий, сломанных пополам. Выждать 1-1,5 месяца. За это время в плотно закрытом флаконе жидкость приобретет коричневый цвет. Ватную палочку смачивать раствором и смазывать несколько раз в день шпоры, шипицы. Делать так до полного исчезновения.

Красный перец от шпоры на пятке.

Пяточные шпоры рассасываются, если в носок, под пятку, насыпать щепотку красного перца. Ходить с ним целый день. Вскоре наступит облегчение.

Чайный гриб избавит от шпоры.

Сначала попарьте ноги в горячей воде с добавлением небольшого количества соды, затем приложите небольшой кусочек гриба или же просто смоченную в чайном грибе марлю. Через 3-4 часа марля высыхает, и ее нужно смочить снова. Через 10 дней вы полностью избавитесь от шпоры.

Старинный рецепт от пяточной шпор.

Собрать побеги сосны с пыльцой и шишечками, молодые шишки ели и лесной вереск. Все подсушить измельчить и смешать в равных частях. 1 ст.л.

смеси залить 1 л воды, довести до кипения и держать на малом огне 10 минут. Налить в большой таз горячую воду, добавить отвар и парить ноги 20-30 минут, подливая по необходимости горячую воду.

Делать так на ночь через день, принять примерно 10-15 процедур и избавитесь от пяточных шпор.

При пяточных шпорах поможет говяжье мясо.

Отбить мякоть молотком и прикладывать к проблемному месту на ночь. Сверху — полиэтилен и бинтовая повязка. Чтобы все прошло, бывает достаточно 3 процедур.

Сирень против шпоры

При пяточной шпоре делают компрессы из настойки сирени. Высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10. Настаивают 8-10 дней в плотно закрытом сосуде.

Магнезия победит пяточную шпору

Процедуру делать на ночь. Купить в аптеке 6 пакетиков магнезии и растворить в 1 литре воды. Подогреть раствор магнезии (где-то до t 60°), вылить в таз и опустить в него пятки, парить где-то минут 10.

Затем, насухо вытерев пятки, приложить к ним компресс из раствора жидкой валерианки. Хорошенько утеплить (одеть теплые носки) и так на всю ночь, утром компресс снять.

3а 10 процедур вы забудете о болях в пятках, пяточная шпора вас покинет

Избавление от шпоры за 2 недели.

Шпоры – довольно распространенное заболевание, особенно часто досаждающее пожилым людям. Попробуйте проверенный рецепт: взять 100 мл спирта, 100 г соли и 10 г уксусной эссенции, долить водой до 3 литров. Воду нагреть и влить в таз.

Температура – чтобы терпели ноги. Парить ноги, пока вода не остынет. Хранить состав можно в стеклянной плотно закрытой посуде. Повторно используя, снова разогреть, добавить 1 ст. ложку эссенции и 1 ст ложку спирта.

От шпор вылечитесь за 2 недели ежедневных процедур.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/595316018146c1b2a8fd914b/59675f08e86a9e4b63e52de5

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях

Пяточная шпора чем лечить быстро

Если обнаружены симптомы пяточной шпоры, лечение в домашних условиях дает желаемый результат. При правильном выполнении процедур можно полностью вылечить шпору и предотвратить рецидивы в дальнейшем. Узнаем о признаках шипов на пятке и способах консервативного лечения дома.

Симптомы пяточной шпоры

Проявления пяточной шпоры не заставят себя ждать, как только на кости образуется экзостоз – нарост, раздражающе действующий на плантарную фасцию.

Шип в области пяточной шпоры.

Пациенты жалуются на:

  • сильную болезненность при наступании на ногу, особенно после сна, когда конечность некоторое время была в покое;
  • учащение болезненности в течение дня, что говорит о хроническом травмировании подошвенной фасции, возникновении рубцов;
  • усталость в ногах, которая накапливается к вечеру;
  • характерное изменение походки, когда человек щадит ногу и старается не наступать на пятку.

Эти симптомы ярко описывают плантарный фасциит. Пациенты ощущают резкую боль в области пятки либо распространяющуюся на ступню. С этим они и приходят к ортопеду. Он безошибочно ставит диагноз и назначает лечение шпоры на пятке в домашних условиях.

Можно ли избавиться от шпоры при домашнем лечении?

Врачи знают, как убрать шпору на пятке в домашних условиях на всех стадиях, если она не запущена. Наибольший эффект получают при легкой форме.

Однако даже сильные боли лечат консервативными способами, но для этого понадобится больше времени.

Лишь при неэффективности консервативных методик и большом размере шипа, раздражающего нервные окончания, лечение в домашних условиях невозможно.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях эффективно, если пациент выполнит рекомендации врача. Массажеры, препараты, упражнения для ног, специальные приборы используются дома, результативность от терапии не снижается.

Способы лечения шпоры на пятке в домашних условиях

Домашнее лечение шпоры адаптировано для потребностей больных. В большинстве случаев препараты используются на месте. При необходимости введения внутрисуставных стероидных средств требуется посещение специалиста в клинике. Дома используют лекарственные препараты, массажеры, делают упражнения ЛФК, направленные на растяжение плантарной фасции, не сложно применять и аппараты.

Упражнения для стопы

Упражнение с тенисным мячом дома.

Умеренные физические упражнения и зарядка при пяточной шпоре не запрещены. Ограничивают активность только в период острого воспаления. Профессиональным спортом заниматься не стоит.

Упражнения лечебной физкультуры для примера:

  1. Подойдите к стене на расстоянии одного шага от нее, вытяните руки и упритесь в стену. Поднимайтесь попеременно на носочках по 20 раз для каждой стопы. Делайте три подхода с периодами отдыха 1-2 минуты.
  2. Приобретите теннисный мяч или мяч похожего размера с шипами, катайте ступней по полу. Для каждой стопы упражнение выполняют по 3-5 минут с тремя подходами.
  3. Сделайте импровизированную ступеньку из книг и встаньте на них так, чтобы мыски упирались в книги, а пятки свисали. Напрягайте стопы и удерживайте тело в таком положении несколько минут, с каждым разом продлевайте время упражнения.
  4. Разбросайте по полу несколько предметов, которые будете поднимать и перекладывать пальцами одной ноги. Проделайте то же самое второй стопой.

Упражнения при пяточной шпоре делают систематически, не сокращая время и количество выполнения подходов.

Массаж стопы

Массаж, как и лечебная гимнастика, благотворно влияет на стопу с пяточной шпорой и быстро облегчает боль. Чтобы почувствовать улучшения, пройдите курс из 10 до 20 процедур.

Перед тем как лечить пяточную шпору массажем в домашних условиях, посоветуйтесь с врачом – при некоторых патологиях он не рекомендован. Если противопоказаний нет, то делают массаж самостоятельно в домашних условиях.

Пятки перед процедурой распаривают, чтобы расслабить мышцы и связки. Делают солевые ванночки, обертывания глиной. Улучшит эффект применение мазей с разогревающим эффектом – Вольтарен, Капсикам, Фастум-гель. Массируют стопы руками либо при помощи специальной рукавички.

В домашних условиях рекомендованы следующие техники массажа:

  • пощипывания пальцами – делают от продольного свода стопы в направлении к шпоре, активизируя приток крови;
  • растирание пяток подушечками пальцев с максимальным усилием в разных направлениях;
  • массирование области шпоры большим пальцем с легким нажимом;
  • удары ребром ладони по пятке.

Виды массажа стопы для уменьшения симптомов пяточной шпоры.

При массаже пяточной шпоры возникновение болезненных ощущений неизбежно. Если наблюдается сильная болезненность, его стоит прекратить. Описанные техники в день делают 2-3 раза, выполнение каждой – 5-7 минут. По окончании растирают и поглаживают всю стопу, а не только место шпоры.

Гомеопатия

Гомеопатические препараты при пяточной шпоре способны растворять солевые образования в пятке, активизировать кровообращение, устранить болезненность. Найти гомеопатические средства можно в специализированных аптеках или точках продажи от производителя.

Среди наиболее популярных средств рекомендуют:

  • Calcarea Flourica 30;
  • Ammonium Muriaticum 30;
  • Rhus Toxicodendron 200;
  • Aranea Diadema 30;
  • Aurum Metallicum 30;
  • Mezereum 30;
  • Ruta Graveolens 30.

Только лишь одними препаратами добиться результата сложно, лучше вводить гомеопатию как элемент комплексного лечения пяточной шпоры.

Массажеры для пятки

Массажеры для лечения пяточной шпоры в домашних условиях приобретают в магазине медтехники либо от производителей. Есть несколько видов массажеров, способных разбить шпору и удалить ее:

  1. Вибрационные – прибор с механизмом, вибрация от которого передается на рабочую платформу, а уже потом на пятку. Некоторые приборы имеют инфракрасные лучи, обладающие прогревающим эффектом.
  2. Роликовый – основная работа производится стопой, прокручивающей роллеры.
  3. Компрессионные – воздушные массажеры, которые воздействуют на пятку посредством подушек, накачанных воздухом. Их применяют на завершающей стадии в качестве средства реабилитации.

Можно использовать и деревянный массажер с роликами и шипами.

Массажер из дерева для лечения шпоры на пятках.

Самым простым массажером является скалка. Упражнение со скалкой простое – ее катают по полу в течение десяти минут больной стопой. Для профилактики можно сделать и второй ногой.

Не нажимайте на валик слишком сильно, чтобы не травмировать мягкие ткани еще больше. Достаточно легкими, но интенсивными движениями катать скалку, чтобы активизировать кровообращение. Уже через 7-10 дней получают ощутимый эффект.

Аппликатор Кузнецова

Применение аппликатора Кузнецова – это эффективное лечение посредством действия на акупунктурные точки. Благодаря этому стимулируется кровообращение, усиливается местный иммунитет, снимается воспаление, прорабатываются биоактивные точки на коже.

Использование аппликатора показано и при пяточной шпоре. Пациент должен надавливать стопами на шипы с различной силой. Время одного сеанса работы с аппликатором – 7-10 минут. После массажа вполне нормально возникновение теплоты и легкого нытья в стопах. Рекомендовано в течение 15-20 минут после процедуры отдохнуть.

Лечение пяточной шпоры приборами дома

Есть несколько типов приборов, применяемых при физиотерапевтическом лечении:

  • Витафон;
  • Дарсонваль;
  • Алмаг.

Они адаптированы для самостоятельного применения, к каждому есть подробная инструкция. Все применяются в домашних условиях. Действие приборов не приносит дискомфорта, если пользоваться согласно рекомендациям производителя.

Фонирование Витафоном

Терапия предполагает действие виброакустических волн на область шпоры. Используйте Витафон ежедневно. Проводят фонирование два раза в день. Начинают процедуру с пяти минут, ежедневно добавляя по одной минуте, и так до десяти, потом ведется обратный отсчет. Прикладывать Витафон нужно непосредственно к месту боли.

Время получения результата зависит от тяжести заболевания. В среднем на лечение пяточной шпоры Витафоном уходит от 2 до 6 недель.

Дарсонваль

Дарсонваль поможет избавиться от пяточной шпоры, поскольку способен:

  • активизировать ток крови и лимфы;
  • вывести продукты распада при воспалении;
  • улучшить трофику мышц.

Аппарат действует на сосуды, кости, нервные окончания. Воздействие происходит за счет переменного тока, проводимого посредством вакуумного электрода. Поэтому человек не чувствует дискомфорта во время процедуры.

При лечении шпоры рекомендовано ставить насадку с самой большой площадью и прикладывать к пятке, в области наибольшей болезненности. Длительность процедур наращивают от пяти минут (первые три процедуры) до десяти. Курс лечения – десять процедур.

Алмаг

Лечение шпоры устройством Almag-01 в домашних условиях.

При помощи Алмага на костный вырост действует магнитное поле, за счет него и оказывается лечебный эффект.

Прибор прикладывают не только к пятке, но и воздействуют на всю ногу. Магнитные волны проникают на глубину до 8 см, достигая кости и глубжележащих воспаленных тканей.

Благодаря действию магнитного поля активизируется кровообращение и ускоряется регенерация тканей.

Применяют аппарат в домашних условиях на любых стадиях пяточной шпоры. Лечение проводят ежедневно. Схема лечения:

  1. Первые четыре дня процедуру проводят по 10 минут.
  2. В последующие сутки добавляют еще 5 минут.
  3. Еще через четыре дня увеличивают время воздействия до 20 минут.

Всего курс терапии рассчитан на 12 дней, но обычно болезненность ослабевает на 4-5-й день.

Эффективные домашние средства от пяточной шпоры

Для лечения пяточной шпоры в домашних условиях есть несколько народных рецептов с высокой эффективностью:

  1. Три таблетки аспирина необходимо перетолочь и развести с йодом до состояния кашицы, после чего приложить к пятке и обмотать пищевой пленкой. Процедуру лучше делать на ночь, при этом за 3 ночи и 2 дня боль существенно ослабевает.
  2. Шпора на стопе исчезнет, если использовать аптечную желчь. Делайте компрессы с чистой желчью или с добавлением других препаратов.
  3. Снять болезненность на ранней стадии помогут крепкие солевые ванночки.
  4. Ванночки с уксусом и скипидаром. Компоненты разбавляют в соотношении 1 к 4, в них нужно полечить ноги 30 минут. Такие ванночки делают ежедневно в течение трех недель.

Перечисленные домашние методы лечения лучше применять комплексно, вместе с другими способами терапии.

: Как лечить пяточные шпоры дома — 3 рецепта. 

Как обезболить шпору в домашних условиях

Основной дискомфорт при шпоре приносит сильная боль в пятке, сопровождающая пациентов уже с утра. Обезболить шпору помогут:

  • таблетки – Кеторол, Диклоберл, Нимесил;
  • гели и мази, в составе которых преимущественно нестероидные противовоспалительные компоненты – Вольтарен, Димексид, Индометацин, Фастум;
  • уколы Гидрокортизона, Новокаина в пятку – делаются специалистом, вызвать которого можно на дом. В неделю делают одну блокаду, курс зависит от ощущения пациента, стадии заболевания.

Сняв боль, пациенты должны помнить, что необходимо устранить не только симптом, но и причину. Поэтому лечиться нужно до полного выздоровления или ремиссии.

Источник: https://ProStarenie.ru/shpora/lechenie-pyatochnoy-shpory-v-domashnih-usloviyah.html

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях: проверенные методы и топ-10 рецептов

Пяточная шпора чем лечить быстро

Пяточная шпора –  опасное и неприятное заболевание, распространенное среди людей различного возраста.

Женщины в 3 раза чаще сталкиваются с наростом на пятке, чем мужчины. Такая “несправедливость” связана с ношением обуви на каблуке, а также с дестабилизацией водно-солевого баланса.

Эффективное излечение плантарного фасциита возможно только под наблюдением ортопеда, однако существуют способы для успешного лечения пяточной шпоры в домашних условиях, которые также дают положительный результат.

https://www.youtube.com/watch?v=F2ZfaoxdceY

Как лечить пяточную шпору народными средствами и можно ли полностью от нее избавиться? Подробные ответы на эти и множество других вопросов вы найдете в статье.

Эффективно ли народное лечение пяточной шпоры в домашних условиях?

Споры том, лечится ли пяточная шпора народными методами, ведутся очень давно. Сторонники домашнего лечения приводят доказательства, говорящие о высокой результативности народной медицины при избавлении от фасциита, а их оппоненты утверждают, что успех без медикаментозной терапии невозможен.

Как всегда правда находится где-то посередине, поэтому большинство врачей-ортопедов не отвергают народные способы, но настойчиво рекомендуют сочетать их с традиционным лечением.

Какими лекарствами лечить пяточную шпору? Ортопеды прописывают пациентам следующие виды препаратов:

  • обезболивающие для купирования болевого синдрома;
  • противовоспалительные мази на основе нестероидных препаратов;
  • ранозаживляющие средства;
  • препараты, нормализующие метаболизм.

Кроме этого врачи прописывают физиопроцедуры и рекомендуют носить ортопедические подпяточники при пяточной шпоре для снижения давления и ударно-динамической нагрузки на пятки.

В сочетании с этими методами практически любой рецепт лечения пяточной шпоры в домашних условиях окажется действенным.

Когда актуально лечение пяточной шпоры на дому

Почти всегда фасциит вызывает боль и дискомфорт. Больной буквально не может ступить на пятку, его походка меняется, что приводит к деформациям других частей стопы. Как правило, все народные рецепты рассказывают, как вылечить пяточную шпору в домашних условиях и уменьшить боль.

Также люди с фасциитом часто сталкиваются с воспалением и инфицированием мягких тканей и сухожилий в близости от нароста. В этом случае нужно проведение дезинфекции и ликвидация воспалительного процесса.

О начале воспаления свидетельствуют следующие симптомы:

  • покраснение пятки;
  • ступня стала горячей;
  • сильная острая боль;
  • появление мозолей, натоптышей на фасции.

При наличии сильной боли, которая не устраняется обезболивающими средствами, хорошо помогает блокада пяточной шпоры. Данное мероприятие имеет много противопоказаний и должно проводиться после консультации с врачом.

В большинстве случаев уменьшить боль и смягчить костно-солевой шип можно простыми средствами и массажем при пяточной шпоре в домашних условиях, не вызывая доктора.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях ножными ванночками?

Оптимальным вариантом считается ванночка после лечебной гимнастики при пяточной шпоре, содержащей специальные упражнения.

Ножные ванночки для ног при пяточной шпоре оказывают положительное действие:

  • успокаивают, устраняют боль;
  • смягчают нарост и огрубевшую кожу;
  • размягчают мозоли, натоптыши;
  • дезинфицируют, устраняют неприятный запах.

Самыми популярными рецептами ванночек являются:

1. Соль + сода

Для приготовления взять максимально горячую воду, которую можно вытерпеть. Насыпать 3-4 ст. ложки соли поваренной и соды. Опустить ступни ног и держать их до остывания воды. Делать такую ванночку лучше вечером.

После процедуры аккуратно высушить ноги при помощи полотенца и нанести крем. Наилучший вариант – использовать средство, созданное специально для пяточной шпоры.

Например, мази “Пяткашпор” эффективно увлажняют кожу, способствуют уменьшению костного шипа.

2. Йод + соль

Как лечить пяточную шпору йодом и солью? В воде температурой +45-50 С растворить 2-3 л. соли и добавить одну ампулу (приблизительно 50 капель) йода. Парить ступни до окончательного остывания воды. После ванночки желательно надеть теплые носки.

Йод обладает дезинфицирующим эффектом, а соль смягчает нарост, устраняя дискомфорт. Для усиления положительного действия можно взять не поваренную соль, а морскую.

3. Глина

Ванночки с глиной показаны при воспалительных явлениях. Также глина хорошо выводит солевые отложения, которые являются причиной воспаления фасции пяток.

Лучше приобрести глину в аптеке, но можно взять и обычную, например с огорода. Количество глины определяется “на глаз” – вода после ее добавления должна стать мутной.

Как бороться с пяточной шпорой Димексидом?

Средство Димексид – аптечный раствор, характеризующийся антивоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Также Димексид при пяточной шпоре способствуют обезболиванию и размягчению шипа.

особенность Димексида – способность проникать глубоко в эпидермис, уничтожая там патогенные микроорганизмы. Это средство незаменимо при наличии воспаления, вызванного присоединением инфекции.

Пяточная шпора, лечение в домашних условиях которой осуществляется при помощи Димексида, быстро уменьшается, а со временем полностью исчезает.

Компресс готовится следующим образом: 1/4 стакана теплой воды смешивается с 20 мл Димексида. Берется марлевый многослойный тампон и смачивается полученным раствором. При помощи бинта тампон крепится к пятке, а сверху надевается пакет или пищевая пленка и шерстяной носок. Ходить с компрессом нужно не менее получаса.

Повторять обработку Димексидом лучше утром и вечером две недели подряд. После снятия тампона необходимо нанести эффективные мази от пяточной шпоры с увлажняющими и противомикробными характеристиками.

Медицинская желчь: способы лечения пяточной шпоры в домашних условиях

Натуральная медицинская желчь – вещество светло-коричневого цвета, получаемое от коров. Желчь используется в самых разных медицинских целях, в том числе при пяточной шпоре. Вещество обладает болеутоляющим действием, а также способствует рассасыванию костно-солевого нароста.

Перед тем, как удалить пяточную шпору в домашних условиях природной желчью, пятку необходимо распарить в ванночке с солью или йодом. После этого накладывается марлевый тампон, обильно смоченный в желчи.

Тампон оставляется на ночь, а с утра стопа промывается. Для получения наилучшего результата рекомендуется надевать сверху носок из овечьей шерсти или использовать тапочки с подогревом в микроволновке.

Рецепты лечения шпоры желчью разнообразны, самыми эффективными среди них считаются:

1. Желчь + красный или черный перец + спирт камфорный

Желчь и спирт берутся в пропорции 1 : 2 и настаиваются сутки. Камфорный спирт усиливает действие медицинской желчи. Применять в виде компресса.

2. Медицинская желчь + йодный раствор + нашатырь + мед + глицерин

Все вещества берутся в равной пропорции. Полученный раствор настаивается 2-3 дня и применяется в виде компресса. Перед использованием необходимо нагреть смесь на водяной бане.

3. Желчь 200 мл + 50 мл шампуня + 50 мл водки

Тщательно смешиваем и используем сразу в виде компресса.

ТОП 10 рецептов: как вылечить пяточную шпору в домашних условиях

Предлагаем 10 лучших рецептов для избавления от воспаленной фасции пятки в домашних условиях:

Рецепт 1: Лук и чеснок

Обычный свежий чеснок против пяточной шпоры эффективен по причине наличия в его составе мощных имунностимулирующих веществ. В сочетании с луком, который богат фагоцитами это дает отличный противовоспалительный результат.

Для приготовления компресса нужна 1 средняя по размеру головка лука и 3-5 зубчиков чеснока, которые  измельчаются. Полученную кашицу требуется прикладывать к шпоре и держать не менее двух часов.

Рецепт 2: Медицинский спирт

Спирт нужно нагреть до +40 С и опустить ногу до полного его остывания. Можно использовать обычную водку. Данное средство особенно эффективно в вечернее время, когда боль от пяточной шпоры не дает уснуть.

Рецепт 3: Уксус и куриное яйцо сырое

Лечение пяточной шпоры уксусом и сырым яйцом основано на способности этих веществ размягчать шип. Приготовить мазь очень просто: разбить 1 яйцо, вылить туда 1/2 ст. 9% уксуса и 100 г сливочного масла. Перемешать и растопить смесь на маленьком огне. При нагревании мазь загустеет. Намазывать пораженную пятку на ночь.

На заметку: в течении дня рекомендуется надевать специальные ортопедические подпяточники. Они помогут снять боль и дискомфорт при ходьбе и ускорят процесс лечения.

Рецепт 4: Картофель

Сырой картофель, особенно молодой с высоким содержанием крахмала, способствует уменьшению шипа. Картофель натирается, и полученную кашу прикладывают к пятке. Рекомендуется повторять каждый вечер.

Рецепт 5: Прополис

Этот продукт является отличным природным антисептиком и оказывает обезболивающее действие. Примочки с прополисом помогают рассасывать пяточный шип. Перед применением прополис нужно смягчить на водяной бане. Держать примочку требуется в ночное время.

Рецепт 6: Солевой компресс

Регулярное лечение пяточной шпоры солью хорошо устраняет боль. Для приготовления необходимо взять морскую или поваренную соль, добавить к ней ложку меда и пару капелек йода. Полученную густую смесь наложить на больную пятку и держать полчаса.

Еще один рецепт с солью, требующий выносливости: растворить 500 г соли в кипятке и опустить туда пятки. Такой способ не рекомендуется при наличии острого воспалительного процесса и ранах на ступнях.

Рецепт 7: Аптечный скипидар

Используется для устранения болей при отсутствии воспалений и открытых повреждений стопы. Скипидаром натирается больное место, а сверху надевается хлопковый носок.

Процедуру лучше делать на ночь и сочетать с ортопедическим ортезом или страсбургским носком.

Рецепт 8: Лопух

Листья лопуха измельчаются до консистенции каши. При сильных болях можно измельчить и добавить в смесь таблетку аспирина. Листья лопуха при пяточной шпоре эффективно вытягивают соли и помогают избавиться от шпоры.

Рецепт 9: Красный перец

Взять щепотку и засыпать в носки. Ходить 6-8 часов. Перец согревает пятку и способствует уменьшению шпорного нароста.

Полезный совет: ношение качественных ортопедических стелек с пяточным амортизатором поможет правильно разгрузить стопы, устранить боли и дискомфорт при ходьбе и ускорить процесс лечения.

Рецепт 10: Алюминиевая фольга

Довольно экстравагантный рецепт лечения фасциита. Смысл лечения заключается в воздействии металла на активные точки пятки, устраняя боль. Для удаления пяточной шпоры нужно взять фольгу, обернуть пятку и закрепить пластырем.

Как выбрать мазь от пяточной шпоры в домашних условиях?

Говоря о том, как избавиться от пяточной шпоры народными средствами нужно помнить о каждодневном уходе за ногами. Наличие шпоры требует особенно строго соблюдения гигиены и антисептики.

Ежедневный уход за ногами при шпоре включает:

Для регулярного использования можно применять мази серии “Пяткашпор”. Данная серия содержит три вида мазей, разработанных специально для людей с пяточной шпорой. “Пяткашпор” содержит натуральную желчь, которая эффективно удаляет наросты, смягчает огрубевшую кожу и увлажняет.

При воспаленной пяточной шпоре рекомендуется Пяткашпор Усиленный, после устранения болей и уменьшения шпоры можно применять Пяткашпор Обычный. После окончания лечения в качестве профилактического средства наносится Пяткашпор Профилактический.

Как убрать пяточные шпоры в домашних условиях без операции?

Вылечить пяточную спору без операции при помощи консервативных методов можно только при создании определенного состояния для пяточной фасции. Под правильным состоянием подразумевается такое положение пятки, при котором она минимально подвергается микротравмам, ведущим к образованию пяточной шпоры.

В дневное время таким эффектом обладает тейпирование, ночью – использование страсбургского носка. Рассмотрим эти средства более подробно.

1. Тейпирование

Тейпирование – это способ бинтования стопы для поддержания продольного свода. Для тейпирования стопы при пяточной шпоре используют широкий лейкопластырь или спортивную ленту. В некоторых аптеках продаются готовые ленты – тейпы.

Существует несколько методик тейпирования, самая простая состоит из следующих этапов:

  1. Оборот тейпа вокруг ступни в ее самом широком месте и фиксация.
  2. Поверх первой полосы накладывается следующая с заходом 2 см. Таким образом, фиксируется плюсна.
  3. Оборот ленты у основания стопы. Для этого пластырем закрепляют тейп возле большого пальца, огибают ленту вокруг пятки.
  4. Лента проводится так, чтобы пересечь ступню по диагонали к большому пальцу снизу. В результате лента должна заканчиваться близко к месту, где начинается.
  5. Оборот тейпа от ступни у основания мизинца с фиксацией пластыря. Дальше тейп обводится вокруг пятки и протягивается по диагонали обратно к мизинцу.
  6. Обороты под пунктами 4…5 повторяются.

Делается корсет вокруг поперечного свода: от основания пальцев лента накладывается вокруг ступни, оставляя ее открытой. Концы ленты крепятся лейкопластырем.

2. Страсбургский носок

Страсбургский носок – специальное приспособление для фиксации ступней ног в растянутом положении во время сна. Использовать страсбургский носок очень просто: достаточно надеть его и закрепить в соответствии с инструкцией.

Регулярное применение носка во время ночного сна помогает избавиться от боли, предотвратить развитие шпоры и уменьшить существующий нарост.

Кроме этих ортопедических средств необходимо позаботиться о разгрузке пятки при ходьбе. Ударная нагрузка, давление массы тела при движении оказывают негативное воздействие на пяточную шпору.

Для предотвращения вредного воздействия требуется носить специальную обувь при пяточной шпоре и ортопедические стельки. Хороший результат дает также применение супинатора Strutz для поддержки свода.

Все эти приспособления обязательны для лечения шпоры на пятках, помните, что даже самые дорогие медпрепараты и действенные народные методы окажутся бессильными, если ваши пятки будут подвергаться ударным нагрузкам в период лечения.

Источник: https://zdorovyenogi.ru/blog/pjatochnaja-shpora/lechenie-pjatochnoj-shpory-v-domashnih-uslovijah/

Как лечить шпоры на пятках? Что можно сделать в домашних условиях

Пяточная шпора чем лечить быстро

Сама шпора — это заболевание, которое оказывает сильную боль в области пяток, в результате той или иной нагрузки. Это разрастание кости в виде шипа или клина, чаще всего встречается в области в пяточного сухожилия, а также бывает на пальцах ног.

Реклама партнеров

Что такое пяточная шпора

В народе, боль в области пятки при ходьбе называют пяточной шпорой. С точки зрения медицины, данное заболевание называется плацентарный фасциит.

Боль возникает в следствии воспалительно-дегенеративных изменений подошвенной (плантарной) фасции, где в последствии вырастает остроконечный костный отросток.

Подошвенная фасция прикреплена к пяточному бугру и головкам плюсневых костей. Это служит поддержкой продольного свода стопы.

Во время ходьбы или даже просто стояния человека на одном месте 1/2 массы тела оказывает давление на данную фасции. Основной упор идет на ткани в месте прикрепления к пяточному бугру. В следствии чего возникают микронадрывы фасции. В норме такие микронадрывы заживают самостоятельно, но не всегда это происходит и именно на фоне плантарного фасциита, образовываются костные разрастания.

3Д картинка: шпоры на пятках

Данным заболеванием страдают:

  • в основном женщины;
  • возраст более 40 лет;
  • люди с лишней массой тела;
  • люди, имеющие заболевание костно-мышечного аппарата (плоскостопие, искривление позвоночника);
  • заболевание суставов нижних конечностей;
  • травмы;
  • нарушения кровоснабжения;
  • сильные физические нагрузки (спортсмены).

Основные симптомы пяточной шпоры

Основными симптомами пяточной шпоры являются:

  • боль в пяточной области;
  • боль более выражена в утреннее время суток;
  • сильная боль при опоре на пятку.

Диагностировать пяточную шпору может врач-хирург, хирург-ортопед. Для этого врач осматривает стопу визуально, а также может назначить рентгенографию. При этом рентген-снимок стопы позволяет подтвердить или опровергнуть наличие пяточной шпоры в области пятки. После чего назначается лечение.

Рентген-снимок стопы

Методы лечения

Методы лечения данной патологии разнообразны. В зависимости от симптоматики врач подбирает вам нужное лечение.

Физиотерапия

Физиотерапия используется для наиболее быстрого избавления от патологии с помощью воздействия на ткани:

  • Ударно-волновая терапия: с помощью специального прибора на пятку идет воздействие акустических ударных волн. В течении нескольких сеансов болевой синдром постепенно утихает. Но данная методика имеет большой спектр противопоказаний. К ним относятся: беременность, кормление грудью, онкологические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания крови, наличие кардиостимулятора.
  • Ультравысокочастотная терапия: наиболее распространенный и эффективный метод лечения, который основан на воздействии электромагнитных полей высокой частоты. Данные частоты способны улучшать регенерацию тканей, улучшать отток крови и лимфы, улучшать проницаемость сосудов. Также данная методика имеет свои противопоказания. К ним относятся: беременность, кормление грудью, онкологические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания крови, наличие кардиостимулятора, сниженное артериальное давление.
  • Лазерная терапия: воздействие с помощью лазера, в следствии чего улучшается кровоснабжение, уходит отечность, проходит болевой синдром. Довольно эффективный метод лечения.
  • Электрофорез: воздействие на пяточную шпору электрическим током и с помощью лекарственных препаратов. Данная методика помогает снижать болевой синдром, улучшать регенерацию ткани, снимать воспалительный процесс. К противопоказаниям относятся: онкологические заболевания, острый период инфекционных заболеваний, бронхиальная астма, заболевания кожи (дерматиты), патология сердечно-сосудистой системы.
  • Магнитотерапия: воздействие на пятку с помощью электромагнитного поля. Способствует расширению сосудов нижних конечностей, улучшению кровообращения, улучшению лимфотока, наполнению тканей кислородом, выведению лишней жидкости из организма.

Лечебная гимнастика, массаж

Любая терапия, которая дополняется массажем или же лечебной гимнастикой, считается наиболее эффективной, так как массаж способствует улучшению кровообращения, снимает отечность, улучшает клеточный обмен. Лечебная гимнастика способна снять напряжение в стопе, тренирует мышцы, не дает дальше развиться заболеванию, предотвращает рецидив.

Эффективный комплекс упражнений:

  • В положении упираясь ладонями в стену. Ноги при этом на одном уровне. Необходимо делать приседания, при этом не отрываясь от пола. Повторить данное упражнение 10 раз.
  • Необходимо положить на пол различные предметы. Желательно различного размерами. Пальцами ног необходимо поднять предмет и положить его в другое место. Время упражнения не менее 5 минут.
  • Берем бутылку или скалку. Занять положение сидя, а предмет положить перед собой. Необходимо перекатывать скалку. Это позволяет отлично массажировать ступню. Для улучшения эффекта при использовании бутылки необходимо заполнить ее или водой или песком. Время упражнения не менее 5 минут.

Блокада

Данная процедура способна быстро снять болевой синдром. Один из самых эффективных методов. Для этого делается инъекция с лекарственным средством непосредственно в пораженный участок, под строгим контролем ультразвука.

Хотя данная процедура считается наиболее эффективной, но её основные недостатки заключаются в том, что может возникнуть ломкость костей.

Блокада должна проводится только высоко квалифицированным специалистом.

Методы лечения в домашних условиях

Основы данной методики заключается:

  • в ношении специальных стелек, супинаторов;
  • в применении специальных подпятников;
  • избегании излишних физических нагрузок.

Самые эффективные препараты:

Зачастую врачи могут рекомендовать применение местных препаратов. Так, например, может быть назначена мази, которые могут быть, как гормональные, так и нестероидные. Их воздействие способно снимать отечность, устранять воспалительный процесс, притуплять болевой синдром. Курс лечения не менее трех недель, к ним относятся: Преднизолон, Бетаметазон, Вольторен, Напроксен, Диклофенак.

Данный вид лечения имеет ряд противопоказаний, к ним относятся: сахарный диабет, глаукома, большая масса тела, болезнь Иценго-Кушинга.

Массаж в домашних условиях

Для облегчения боли и дальнейшего развития заболевания рекомендуют делать массаж дома. Вот рекомендации:

  • Ежедневно массируйте втирательными движениями поврежденную пятку тканью (например, войлоком). Желательно данную процедуру проводить в течении дня 3-5 раз по 10-20 минут.
  • Возьмите отваренный неочищенный картофель, выложите картофель в таз, как можно интенсивнее мешайте картофель ногами. После чего протрите ноги и нанесите йодовую сетку в области пятки.
  • Массируйте стопы руками, при этом необходимо: немного надавливать на стопу, поглаживать, разминать.
  • Рекомендуется применение специальных массажных ковриков и массажных роликов.

Массаж стопыМассаж стопыМассаж стопыМассаж стопы

Что предлагает народная медицина

Для снятия боли и отечности:

  • Солевая ванна: для этого необходимо добавить соли в теплую воду в соотношении 1:5. Принимать такую ванночку для ног необходимо в течении 15-20 минут, курсом — 8-10 сеансов, 1 раз в день.
  • Использование раствора йода: после солевой ванны наносят на стопу в виде сеточки йод.
  • Свежая капуста и мёд: для приготовления необходимо 1 чайную ложку меда нанести на вымытый капустный лист. Лист прикладывают на пораженную пятку стопы, закрепляют полиэтиленом. На данный компресс надо надеть носок. Прикладывают лист на ночь.

Для снятия воспалительного процесса:

  • Нашатырный спирт — для этого необходимо, нанести нашатырный спирт на марлю. Марлю приложить к пятке, зафиксировать и надеть носок. Примочки делать на ночь и оставлять на всю ночь. Курс лечения не менее семи дней.

Прочитали: 503 просмотров: 17 [ 4,94 из 5 ] Загрузка…

Источник: https://varikozmedikus.ru/lechenie-shpory-na-pyatkah/

Врач Артролог
Добавить комментарий