Как лечить ишиас левой ноги дома

Лечение ишиаса в домашних условиях: народные методы, комплекс упражнений ЛФК | Блог Древмасс

Как лечить ишиас левой ноги дома

Седалищный нерв — самый крупный в нашем организме, он может достигать в диаметре 1 см. Отвечает за подвижность нижних конечностей и проходит от поясничной зоны по ягодицам, бедрам и голеням вплоть до стопы.

Ввиду своего большого диаметра и протяженности седалищный нерв часто подвергается защемлениям, которые случаются при наличии проблем опорно-двигательного аппарата.

Защемление седалищного нерва называется ишиас и проявляется сильной болью в ногах, а иногда даже и полным обездвиживанием.

Как предотвратить ишиас? Какие причины и симптомы этой болезни? Как лечить ее в домашних условиях? Узнаете из этой статьи.

Причины заболевания

Ишиас — это следствие различных нарушений в организме. Это могут быть проблемы опорно-двигательного аппарата, инфекционные заболевания, травмы позвоночника.

Самый распространенный источник проблем — это малоподвижный или сидячий образ жизни. Отсюда возникают разнообразные проблемы с позвоночником, которые и могут в дальнейшем привести к защемлению седалищного нерва.

Заболевания, вызывающие ишиас:

  • межпозвоночная грыжа. Выпячивание ядра диска из костного кольца приводит к сдавливанию нервных корешков, через которые проходит седалищный нерв;
  • туберкулез, грипп и ряд других заболеваний инфекционной природы. Происходит отравление нерва токсинами, которые выделяют микроорганизмы — источники проблемы;
  • отравление свинцом, мышьяком, ртутью, алкоголем на фоне уже имеющихся воспалений;
  • остеохондроз. При наличии этого заболевания происходит формирование остеофитов — наростов на позвонках, которые и могут вызвать защемление нервов;
  • онкологические заболевания;
  • опухоли спинного мозга и окружающих его тканей.

Возраст пациентов, страдающих ишиасом, может быть и 25, и 55 лет. Зачастую при неправильном образе жизни или травмах болезнь склонна проявляться в молодом возрасте, но большинство случаев наблюдается у людей в возрасте после 40 лет.

Симптомы ишиаса

Главным симптомом ишиаса является резкая боль. Приступ случается внезапно и может привести к утрате подвижности. Боль тянется от поясницы, затрагивает всю заднюю поверхность ног и иногда может доходить до пятки.

Так как нерв, начинаясь в поясничном отделе, расходится на разветвления, боли могут наблюдаться в обеих ногах или только в одной конечности. Характер болевого синдрома может быть разным, все зависит от причины нарушения.

Это может быть постоянная острая боль или ее периодические приступы.

Другие симптомы:

  • нарушение контроля опорожнения кишечника и мочевого пузыря;
  • искривление осанки, изменение походки;
  • снижение подвижности нижних конечностей или их полное обездвиживание.

В случае приступа ишиаса больному следует оказать первую помощь. Для этого его нужно положить на твердую поверхность на живот, под грудь подложить подушку, освободить нижнюю часть тела от давящей одежды. Необходимо нанести на поясничный отдел противовоспалительную мазь. Использование грелок, согревающих компрессов или препаратов запрещено, так как это может усилить воспаление.

Диагностика

Для диагностики ишиаса больному стоит отправиться на обследование к врачу-неврологу. На приеме проверяются реакции нервных окончаний в участке голеностопа, надколенника и берцовой кости, ступней. При наличии нарушений седалищного нерва реакции будут слабовыраженными или вовсе отсутствовать.

Также пациента просят поднять прямую ногу вверх, сильные боли, которые не дают полностью выполнить такое движение, свидетельствуют о нарушениях. При визуальном осмотре об ишиасе говорит изменение цвета кожи над участком защемления, а также нарушение походки, так как тело подстраивается под определенное положение, в котором боль не так выражена.

Проводится аппаратная диагностика:

  • рентген. Малоинформативный способ, позволяет выявить признаки разрушения позвонков или межпозвонковых дисков, которые могли вызвать защемление;
  • МРТ. Наиболее предпочтительный вариант, дающий полную картину. Позволяет оценить состояние не только костей, но и мышц, нервов, сосудов.

На основании собранной информации больному может быть поставлен диагноз “ишиас” и назначено лечение.

Лечение

В домашних условиях можно выполнять целый комплекс мероприятий, направленных на лечение ишиаса. Перед проведением любых манипуляций проконсультируйтесь с врачом.

Медикаментозная терапия

При наличии ишиаса назначают целый ряд препаратов для снятия боли и устранения спазма.

Группы препаратов:

  • НПВС. Необходимы для снятия симптомов воспаления, применяются в виде препаратов для перорального приема, мазей, гелей или инъекций;
  • миорелаксанты. Назначаются для расслабления мышц в месте защемления, что позволяет восстановить кровообращение и снять боль;
  • диуретики. Нужны для выведения лишней жидкости из организма, что помогает снять отечность;
  • витамины группы В. Помогают улучшить кровоток и ускорить регенерацию тканей.

Народные средств

Средства народной медицины на основе растительного или животного сырья способны оказывать мощное действие и при этом вызывают меньше побочных эффектов, чем медицинские препараты. Перед применением рецептов рекомендуем убедиться в отсутствии аллергии.

Хвойная ванна

На 1 стакан молодой хвои понадобится 1,5 л кипятка. Хвою заливают кипятком, варят в течение 10 минут, после чего настаивают 4 часа. Для приготовления ванны нужно добавить 1 л настоя на 1,5 ведра воды. Вода должна быть теплой, не холодной и не горячей. Принимать хвойную ванну стоит в течение 20 мин, повторять 2 раза в неделю.

Сок редьки

Натрите редьку на терке или измельчите в блендере вместе с кожурой. Отожмите из измельченного корнеплода сок, смешайте его с медом 3:1. Полученную смесь легкими движениями втирают в поясничную область. Затем ее нужно укутать на 50-60 мин.

Медовая лепешка

Смешайте мед с мукой так, чтобы получилась густая масса, пригодная для лепки. Слепите из меда лепешку толщиной 1 см. Приложите ее к больному месту, накройте полиэтиленом и укутайте шарфом.

Лавровая растирка

Возьмите 20 шт. лаврового листа, залейте 220 мл водки, настаивайте в течение 3 дней в темном месте. Втирайте в больной участок.

Восковое прогревание

Разогрейте воск на водяной бане до мягкого состояния. Уложите его в марлю или пищевую пленку, наложите компресс на поясницу и укутайте чем-то теплым.

Обертывание

Приготовьте раствор из 3 л воды, 100 г соли, 50 г столового уксуса. Раствор должен быть прохладным. Намочите в растворе простыню, обернитесь ей, накройтесь сверху теплым одеялом, полежите так 45-90 мин.

Растирка из меда и редьки

Возьмите 1 ст.л крупной соли, 1 ст.л меда, 5 ст.л сока редьки, 250 мл спирта. Смешайте ингредиенты и втирайте в больной участок.

Физиотерапия

Для лечения ишиаса используются многие подходы физиотерапии. Это может быть иглоукалывание, гирудотерапия, парафинотерапия, магнитотерапия. Все процедуры проводятся по назначению врача в специализированных центрах.

Источник: https://drevmass-spina.ru/kak-lechit-ishias-v-domashnih-usloviyah/

Седалищный нерв: симптомы и лечение в домашних условиях

Как лечить ишиас левой ноги дома

В большинстве случаев назначается лечение седалищного нерва в домашних условиях различными методами: прием медикаментов, инъекции, массаж, гимнастика. Рецепты народной медицины тоже могут использоваться при условии их безопасности и с одобрения лечащего врача. Госпитализация и хирургическое вмешательство показаны только при особо тяжелых формах.

Симптомы и причины

Как распознать ишиас самостоятельно? Самодиагностика сложности не представляет, поскольку заболевание чаще всего начинается с внезапной и очень резкой боли в крестце и одной из ягодиц – так называемого прострела.

Болезненные ощущения быстро распространяются по пораженной стороне вниз, захватывая заднюю поверхность бедра, голени. Патология в большинстве случаев имеет односторонний характер, но изредка может быть двухсторонней.

Боль в дальнейшем становится постоянной, усиливаясь при движении, или появляется периодически, приступами.

Проявляется острыми импульсами разной степени интенсивности – от очень сильной до вполне терпимой – в зависимости от степени поражения или защемления нерва.

Отличить ишиас от других невропатий просто, но выяснить конкретную причину при общей симптоматике можно только в ходе всестороннего обследования в медучреждении.

Наиболее распространенными являются следующие:

  • Травмы крестцовой и поясничной зон позвоночника, полученные при падении или ударе. К ним относятся смещения и переломы позвонков.
  • Остеохондроз тех же отделов позвоночного столба, приводящий к дистрофии хрящевой ткани межпозвоночных дисков и грыжам.
  • Новообразования различного характера (доброкачественные или злокачественные опухоли), абсцессы.
  • Инфекционно-воспалительные процессы, вызывающие органические поражения нервов, в том числе герпетические инфекции.
  • Переохлаждение, в результате которого развивается воспаление.
  • Неправильно выполненная внутримышечная инъекция, в ходе которой повреждается седалищный нерв.

Для выяснения причины ишиаса следует обратиться к хирургу или неврологу, которые после осмотра и сбора анамнеза назначают дополнительные диагностические процедуры (рентгенографию, УЗИ, лабораторные анализы).

Опасно ли защемление нерва в тазобедренном суставе и чем его лечить?

Первая помощь

Что делать если приступ случился впервые? Для снятия острой боли нужно принять такую позу, при которой нагрузка на позвоночный столб сводится к минимуму. Оптимальное положение – лежа на животе (можно на полу) с небольшой подушкой под головой. Для уменьшения болезненных ощущений рекомендуется принять Ибупрофен или другой анальгетик с противовоспалительным эффектом.

Разрешается использовать местные средства с аналогичным действием – обезболивающие мази, а вот прогревания на данном этапе противопоказаны. При первой возможности следует обратиться за квалифицированной медпомощью.

Лечение в домашних условиях

Если диагностирован ишиас легкой или средней степени тяжести и нет показаний к хирургической операции, назначается амбулаторное лечение. Его основу составляет медикаментозная терапия, конкретные препараты и схему подбирает врач в соответствии с причинами патологии.

Эффективен также массаж пораженной области, выполняемый самостоятельно по рекомендациям врача. После исчезновения острой симптоматики назначается специальная гимнастика, а во время приступов полезны прогревания (если нет противопоказаний).

Перечисленные методики лечения могут быть дополнены рецептами народной медицины, одобренными специалистом.

Медикаменты

В первую очередь назначаются пероральные препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. К ним относятся Индометацин, Кеторол, Диклофенак, прочие аналоги. Регулярный прием обеспечивает снятие воспаления и выраженный обезболивающий эффект.

Самолечение перечисленными лекарствами недопустимо, поскольку имеются противопоказания, побочное действие. Показаны наружные мази на основе тех же действующих веществ или имеющие согревающий эффект.

Если в ходе диагностики был выявлен воспалительный процесс, вызванный вирусами или бактериями, выписываются соответствующие лекарственные средства.

Уколы при защемлении седалищного нерва показаны в том случае, если ранее назначенная медикаментозная терапия не дает результата.

Для инъекций применяются те же ненаркотические анальгетики, НПВС (ампулы Диклофенака, например), которые при внутримышечном введении действуют эффективнее. При отсутствии результата применяются растворы глюкокортикостероидов – Дексаметазон, Преднизолон.

В качестве дополнительной меры восстановительной терапии могут применяться биологически активные добавки:

  • Альфа-липоевая кислота обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Улучшает кровоснабжение нервных тканей.
  • Ресвератрол по результатам исследований оказался лучшим противовоспалительным средством чем такие препараты как аспирин или ибупрофен.
  • Ежовик гребенчатый в виде сублимированного мицелия активно участвует в восстановлении нервной ткани, а также оказывает общее иммуностимулирующее воздействие.

Эти и другие биологически активные добавки и витаминные комплексы можно приобрести на iherb со скидкой по этой ссылке.

Массаж

Поскольку ограниченность в движении из-за боли приводит к спазмам и атрофии мускулатуры, следует регулярно самостоятельно массировать ногу. Осторожное разминание восстанавливает кровообращение и тонус мышц, способствует уменьшению воспаления.

Во время приступа поглаживания могут снизить болевые ощущения. В случае остеохондроза массаж поясничной и крестцовой зон должен выполнять специалист.

Прогревания

Если назначены физиотерапевтические процедуры для прогревания пораженной области (инфракрасное облучение, аппликации из воска или парафина), в домашних условиях их можно дополнить доступными методами.

Эффективны ежедневные сидячие ванны, согревающие компрессы. В горячую воду можно добавлять травяные отвары, эфирные масла или соли, дающие дополнительное обезболивание.

Народные рецепты

Поскольку ишиас – заболевание достаточно широко распространенное и давно известное, нетрадиционная медицина накопила немало способов лечения. Наиболее действенными считаются следующие рецепты:

  • Конский каштан. Отвар готовится из литра воды и 2 ст. ложек предварительно измельченного сырья 15 минут на водяной бане. После остывания и процеживания принимается до трех раз в день по 100 мл.
  • Календула. Для приготовления настоя понадобится 2 ст. ложки цветков на 0,5 л кипятка. После заваривания настаивать пару часов, процедить, разделить на 4 приема.
  • Лопух. Настойка готовится на кагоре (1 стакан), в который добавляется ложка измельченного растения. Смесь нужно прогреть, но до кипения не доводить, а затем отфильтровать и выпить в два приема за день.
  • Сирень. 100 г цветов (белых) неделю настаивается в 300 мг водки, после процеживания используется для ежедневных растираний.
  • В качестве массажной смеси вместо специальных масел можно воспользоваться составом из меда и спирта (6:1). Для однородности в процессе смешивания его следует немного подогреть.
  • Из лечебных добавок для сидячих ванн можно использовать отвар шишек сосны. На три литра воды их потребуется около 1 кг. После 10-минутного кипячения смесь фильтруется и добавляется в ванну.
  • Для компрессов с противовоспалительным действием рекомендуются капустные листья, предварительно ошпаренные кипятком. Лист наложить на больное место, зафиксировать повязкой на 3 или 4 часа. Согревающий эффект дает смесь хлебных корок и скипидара, но такой компресс чреват ожогом, поэтому использовать его нужно осторожно и не более 15 минут.

Собираясь использовать один из перечисленных рецептов или любой другой, нужно обязательно сообщить об этом лечащему врачу. Вероятны индивидуальные противопоказания или побочные эффекты, поэтому без разрешения специалиста применять народные средства нельзя.

Гимнастика

Умеренная физическая активность – отличный способ лечения и профилактики многих заболеваний.

При защемлении и воспалении седалищного нерва комплекс специальных упражнений показан для восстановления мышечного тонуса, активизации кровообращения, повышения гибкости позвоночного столба.

Чтобы не усугубить состояние и избежать осложнений, гимнастикой можно заниматься только после снятия болезненных симптомов.

Индивидуальный набор упражнений должен подбираться специалистом с учетом степени тяжести заболевания и его особенностей.

Стандартный комплекс обычно содержит несколько движений, выполняемых из положения лежа на спине (подтягивание коленей к груди), на животе (подъем корпуса), а также сидя и стоя. В последнем случае осуществляются повороты и наклоны корпусы.

Ключевая особенность лечебной гимнастики – осторожность и плавность движений. Соблюдается рекомендуемое число повторов, а в случае появления болей занятие немедленно прекращается.

Заключение

Если обратиться к врачу своевременно, ишиас в домашних условиях можно вылечить достаточно быстро и без последствий. Отсутствие терапии или бесконтрольное лечение приводят к атрофии мускулатуры, парестезиям, нарушениям двигательной активности. Существуют также определенные профилактические меры, снижающие риск воспаления или ущемления седалищного нерва.

К ним относятся ношение удобной (на низком каблуке) обуви, умеренные физические нагрузки, здоровое питание. Физкультура поможет держать мышцы в тонусе, обеспечить здоровье позвоночника, а в сочетании с диетой – контролировать вес.

Часто именно избыточная масса тела провоцирует травмы позвоночника. Тем, кто работает сидя, необходимо держать спину ровно, а каждые два часа разминаться.

Во время ночного отдыха оптимальной считается поза «на боку», поскольку так минимизируется нагрузка на позвоночник.

Источник: https://neuromed.online/lechenie-sedalischnogo-nerva/

Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях

Как лечить ишиас левой ноги дома

Воспаление седалищного нерва является одним из распространенных недугов среди заболеваний периферической нервной системы. Лечение данного заболевания проводится как медикаментозными, так и народными средствами и нередко в комплексе. В рамках данной статьи рассмотрим седалищный нерв, его симптомы и лечение в домашних условиях.

Общие сведения

Седалищный нерв является самым длинным нервом в нервной системе человека, а также одним из самых толстых (у мужчин может достигать 1 см).

Он находится в нижней части человеческого тела и берет свое начало в районе нижней части позвоночника, далее проходит до ягодиц, где выходит через грушевидное отверстие в области малого таза и проходит в ягодичном отделе между ягодичными мышцами.

Дальше, проходит по нижним конечностям, где в подколенной чашечке разветвляется на несколько небольших ответвлений.

Основные причины возникновения защемления:

  • Заболевания позвоночника (остеохондроз, межпозвоночная грыжа и т. п.).
  • Наличие новообразований доброкачественного и злокачественного характера.
  • Травма (взрослый человек может просто неудачно сесть, в результате чего произойдет ущемление нерва).
  • Воспалительный процесс в организме (простата, желчный пузырь, кишечник).

Кроме того, воспалиться седалищный нерв может, в результате спазма грушевидной мышцы, которая таким образом, зажмет нерв.

Кроме того, благоприятным условием для развития ишиалгии является переохлаждение организма. Достаточно немного застудить седалищный нерв, для того чтобы развился ишиас (то же самое, что и воспаление).

Различают три основные стадии (легкая, средняя, тяжелая), которые отличаются друг от друга тяжестью протекания заболевания.

Основными признаками, свидетельствующими об ишиасе, являются:

  • онемение конечностей;
  • мурашки;
  • возникновение резкой боли, люмбаго (нередко называют такое явление люмбоишиалгия) в поясничном отделе (болевые ощущения могут перейти от поясницы ниже на ягодицы и преобразоваться в иной характер боли);
  • боль давящего, ноющего или жгучего характера в ноге (ногах);
  • нарушения двигательной активности (человеку может быть больно ходить либо он полностью утратит способность передвигаться).

Кроме того, болеть при защемлении седалищного нерва могут обе ноги. Однако, такое состояние редкость. Обычно нога, противоположной больной может ощущать покалывание или «беганье мурашек». В том случае, если боль затрагивает обе конечности, пациент тяжело переносит такой вариант болезни.

Красным указаны варианты локализации боли

Итак, как лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях?

Лечение в домашних условиях

Важно понимать, что никакое народное средство не заменит комплексной терапии. Исключать лечение дома полностью не стоит, необходимо просто совместить его с тем, что вам прописал врач.

Перед применением того или иного средства уточните у своего лечащего врача, возможно ли его совмещать с основным лечением.

Другими словами, необходимо получить санкцию лечащего специалиста на применение средств домашней медицины.

Различают несколько вариантов лечения:

  • использование мазей;
  • прием ванн;
  • накладывание компрессов;
  • прием настоек и отваров.

Невралгию седалищного нерва в остром периоде нельзя лечить компрессами и ваннами, так можно усугубить состояние больного.

Даже если удалось обезболить боль при помощи лекарства или укола, необходимо подождать некоторое время, перед приемом ванны.Итак, что делать и как лечить седалищный нерв в домашних условиях рассмотрим ниже.

Мази

Успокоить раздраженный участок можно с помощью такого средства, как согревающая мазь. Приготовить такое лекарство можно в домашних условиях.

Рецепт № 1

Ингредиенты:

Масло пихты

Настойка валерианы

Для приготовления необходимо использовать указанные ингредиенты в пропорции 2 к 1, тщательно перемешать. Втирается такая мазь три раза в сутки. Помощь наступает не сразу, после процедуры необходимо укутать пораженное место принять лежачее положение.

Рецепт № 2

Ингредиенты:

Лавровые листья (свежие)

Можжевеловые иголки

Сливочное масло

Указанные ингредиенты берутся в пропорции 6:1:12, перемешиваются до однородной массы (листья и иголки измельчаются). Применять данное средство необходимо так же, как и предыдущее.

Вариант домашней мази

Указанные рецепты помогут вылечить невралгию и позволить пациенту надолго забыть о болевом синдроме. Кроме того, можно использовать данные мази при массаже.

Отвары

Лечение седалищного нерва в домашних условиях включает в себя не только наружное применение, но и прием лекарственных средств внутрь.

Так, снять боль и помочь пациенту могут отвары.

Рецепт № 1

Ингредиенты:

Плоды барбариса

Полевой хвощ

Спорыш

Листья земляники

Указанные растения берутся в равных долях и измельчается. 40 грамм полученной массы настаивается в литре горячей воды. Употреблять данный отвар необходимо до еды, по 100 мл.

Вариант отвара

Рецепт № 2

Ингредиенты:

Стручки фасоли

Стручки необходимо очистить и использовать вместо чайной заварки. Данный отвар оказывает мочегонное действие.

Рецепт № 3

Ингредиенты:
листья осины

Необходимо заварить в литре кипятка столовую ложку измельченных листьев (можно добавить немного почек). Употреблять данный напиток следует до еды.

Настойки

Избавиться от надоедливых болевых ощущений помогут средства, домашней медицины, именуемые — настойками.

Итак, лечиться настойками необходимо в комплексе с лекарственной терапией. Различаются настойки для приема внутрь, и для наружного применения. И те и другие могут снимать боль при регулярном применении.

Рецепт № 1

Ингредиенты:

Ростки картофеля

Стакан перетертых ростков смешать с двумя стаканами водки и настаивать две недели в темном помещении. Полученную смесь втирать в места возникновения болевых ощущений маленькими дозами. Втирание необходимо проводить по утрам, после чего место втирания укутывается теплым шарфом или пледом.

Настойка с добавлением яблок

Рецепт № 2

Ингредиенты:

20 листьев лаврового листа

200 гр водки

Все ингредиенты перемешать и настаивать три дня в темноте. Применять необходимо точно так же, как и предыдущую настойку (втирать в больное место).

Рецепт № 3

Ингредиенты:

Листья осины

Перетереть листья и одну ложку залить литром кипятка. Настаивать необходимо несколько часов. Принимать настойку лучше по системе три раза вдень перед едой. Курс составляет до десяти суток.

Рецепт № 4

Ингредиенты:

Настойка календулы

Принимать в чистом виде данную настойку не рекомендуется, поэтому столовую ложку настойки разбавляют в стакане кипятка и кипятят до пяти минут. Употреблять настойку необходимо два раза в день в течение двух недель.

Баня

Существует мнение, что посещение бани позволяет расслабить мышцы и быстро снять острую боль, однако, это не совсем так. При острой боли, которая возникает в самом начале воспаления лучше воздержаться от похода в парную.

Сначала необходимо немного привести организм в чувство, провести разблокировку защемления, и только по прошествии четырех-пяти дней можно начать париться. Однако, существует несколько противопоказаний, которые необходимо соблюдать, в том числе:

  • Находясь в парной, не стоит применять метод нагонения горячего воздуха к больному месту (усиленно парить поясницу веником, сидеть спиной к камням).
  • Прыжки в холодную воду (купание в бассейне, проруби) противопоказаны, так как даже минута, проведенная в холоде, может откатить весь лечебный прогресс к самому началу.
  • Не стоит сильно усердствовать в плане физической активности в парной.

В качестве совета, рекомендуем натереть больное место морской солью, перед посещением парной. Соль вытягивает воду, а это отличное средство против отека.

Ванны

Еще одно отличное средство народной медицины — ванны. Однако, прием ванн сравним с походом в баню., тут действуют те же противопоказания. По сути, ванна обладает согревающим эффектом, поэтому прием ванны при воспалении седалищного нерва в острый период запрещены.

Защемленный нерв может спровоцировать еще большую боль, после горячей ванны.

Следует соблюдать следующие рекомендации:

  • температура воды не должна превышать 37 градусов;
  • не стоит находиться в воде больше 15 минут;
  • лучше принимать ванну перед сном;
  • после ванны с применением добавок необходимо принять душ и укутать тело.

Что касается дополнительных добавок, это могут быть лечебные травы(побеги сосны, зверобой, дягель) и скипидарное масло.

Прием лечебной ванны

Скипидарное масло оказывает положительное влияние на организм, но из-за особенности действий скипидара необходимо с осторожностью применять данный способ. Злоупотребление скипидарными ваннами не одобряется (один прием ванны в два — три дня).

Другие способы

Ишиас, его симптомы и лечение в домашних условиях основаны не только на всем известных средствах народной медицины. Существует несколько менее распространенных методик, к которым относят:

  • Иглоукалывание.
  • Лечение банками.
  • Лечебная гимнастика.

Иглоукалывание или акупунктура широко применяется на востоке, но постепенно данный вид лечения начинает распространяться на запад.

Медикаментозный вариант лечения не всегда дает должный эффект, и даже сильные препараты не всегда помогают больному. Иглоукалывание или стимулирование точек при помощи массажа позволяет добиться поразительных результатов. Однако, данный способ может выполняться только опытным массажистом или специалистом в области акупунктуры.

Сеанс иглотерапии

Существует несколько точек на теле, одна расположена на ягодице, а две другие в нижней части ног. Если регулярно заниматься воздействием на данные точки, защемление и боль, которая образовалась в результате этого отступит довольно быстро.

Лечение банками довольно древний, но несмотря на это не менее действенный способ терапии. Применять его необходимо совместно с употреблением таблеток и инъекций, назначенных врачом.

Опять же, греть место где локализована боль не следует в острый период. Следует сначала убрать болевой синдром и лишь после этого добивать недуг банками.

Банки способствуют:

  • активизации питания органов и ткани;
  • повышению сопротивляемости бактериям и токсинам;
  • рассасыванию патологических новообразований;
  • повышение тонуса мышц.

Существует два варианта применения.

Краткая инструкция

Старый способ, чреват возможностью получения ожога, поэтому применять его необходимо с максимальной осторожностью.

  • Перед тем как поставить банку, место присасывания смазывают вазелином.
  • На металлическую палочку наматывают спиртовую ватку и поджигают ее.
  • Ватку опускают в банку и держат там несколько секунд.
  • После извлечения горящей ватки банку прикладывают к телу.
  • После постановки всех банок больного следует укрыть.

Второй способ менее травматичен. В качестве банок используют специальные банки, с возможностью откачивания из них воздуха и создание так называемого вакуума.

Два вида банок

Спорт и ишиас совместим, однако, речь идет именно о лечебной гимнастике, но никак не о профессиональном занятии спортом. Подробнее об упражнениях, которые необходимо применять при невралгии седалищного нерва, можно прочесть тут.

Беременность

Использование рецептов народной медицины при беременности сопряжено с определенными рисками, поэтому перед применением тех или иных рецептов лучше проконсультироваться с врачом.

То что ущемить седалищный нерв может сам организм беременной девушки ни для кого не секрет, и поэтому для профилактики необходимо использовать бандаж. Сильно передавливать тело, конечно, не стоит, но умеренной жесткости бандаж вполне подойдет. Да и самой будущей маме будет легче переносить беременность.

Что касается прогревания, то грелка, вообще, должна быть на особом контроле, так как боль — это боль, но здоровье малыша намного важнее. И иногда снятой болью можно поступиться, когда под угрозой жизнь ребенка.

Дело тут в том, что перегревание женского организма может спровоцировать определенные изменения, что в свою очередь, спровоцирует выкидыш. Поэтому прежде чем что-либо сделать, загляните к врачу и проконсультируйтесь, а стоит ли это того?

Итак, народная медицина способствует устранению тех или иных поражений. Но, стоит относиться с осторожностью к ее рецептам и перед применением обязательно консультироваться со своим лечащим врачом. Берегите себя и своих близких.

Источник: https://nervivporyadke.ru/

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/595f61ded7d0a69b431e48f9/5db2f8be43fdc000b163bb9e

Лечение ишиаса: терапия воспаления седалищного нерва в домашних условиях

Как лечить ишиас левой ноги дома

Усманенко Виктор Леонидович 15 октября 2018

Одним из самых распространенных осложнений остеохондроза, радикулита и других заболеваний позвоночника является ишиас.

Это воспаление седалищного нерва, которое свидетельствует о наличии патологических процессов в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба.

Обычно ишиас сопровождается сильной болью, которую ни в коем случае нельзя терпеть.

При подозрении на ишиас необходимо обратиться к доктору для осмотра, проведения диагностического обследования, выбора способа лечения.

Воспаление седалищного нерва можно лечить в домашних условиях, но все методы терапии должны быть согласованы с лечащим врачом.

Что такое ишиас?

Седалищный нерв является самым крупным нервом человеческого организма. Он начинается в нервных сплетениях крестца, исходящих из 3 крестцовых и 2 поясничных сегментов спинного мозга, и спускается по ноге вниз, разветвляясь на более мелкие нервы.

Данные разветвления дают энергию ступне, голени, бедру, колену, голеностопному суставу и пальцам. Неудивительно, что симптомы ишиаса зависят от того, где находится защемление.

Воспаление седалищного нерва сопровождается болевыми ощущениями разной локализации и интенсивности.

Самым ярким признаком ишиаса является боль в пояснично-крестцовой зоне позвоночника, усиливающаяся при физических нагрузках. Также она может отдавать в область бедер, ягодиц, стоп и голеней.

Терпеть боль недопустимо, так как это может привести к развитию серьезных неврологических осложнений.

Причины и симптомы

Чаще всего ишиас возникает на фоне:

  • пояснично-крестцового радикулита, вызванного переохлаждением;
  • травм позвоночного столба;
  • воспалительных заболеваний органов малого таза – матки, тонкой кишки, мочевого пузыря;
  • остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника;
  • грыж межпозвонковых дисков;
  • специфических поражений позвоночного столба (злокачественные новообразования, туберкулез).

Таким образом, спровоцировать развитие заболевания может первичная патология позвоночного столба либо болезни внутренних органов. Прежде чем приступить к лечению ишиаса, специалист должен установить, чем именно был вызван воспалительный процесс.

Интересно, что у разных пациентов ишиас протекает по-разному. Одни жалуются на небольшой дискомфорт в ногах или спине, другие – на сильные боли, которые мешают полноценному существованию и не купируются обезболивающими препаратами. Обычно боль при ишиасе усиливается постепенно, распространяясь на внутренние органы и большие участки тела.

Типичными симптомами ишиаса являются:

  • онемение нижних конечностей, «ватность», слабость и жжение в ногах;
  • боль в ягодице, которая распространяется от поясничного отдела до стоп, усиливается при стоянии, сидении, чихании и кашле;
  • стреляющая боль в ноге, пояснице;
  • похудение одной ноги, спазмы мышц, невыносимые боли.

: “Что такое ишиас?”

Лечение ишиаса в домашних условиях

Лечение ишиаса обычно проводится в домашних условиях (в стационар пациента помещают в исключительных случаях). Методы терапии выбирает врач в зависимости от того, что вызвало воспаление седалищного нерва. Обычно лечение является комплексным, включает в себя прием медикаментов, сеансы массажа, ЛФК, физиотерапию и применение народных средств.

Тем, кто лечит ишиас в домашних условиях нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • не сидеть более двух часов подряд;
  • не сутулиться, держать спину ровно;
  • следить за массой тела, не допускать ожирения;
  • ставить ступни ровно;
  • не носить обувь на высоких каблуках;
  • употреблять витамины группы В;
  • давать спине отдых ночью (спать рекомендуется лежа на боку с ногами, согнутыми в коленях).

Медикаментозное лечение

Боль при ишиасе – достаточно неприятное явление, которое может повлиять на повседневную активность человека. В течение года происходит несколько обострений ишиаса, и основной задачей пациента в эти периоды становится устранение болевого синдрома.

Медикаментозное лечение заболевания подразумевает применение:

  • нестероидных противовоспалительных средств, снимающих воспаление;
  • миорелаксантов;
  • препаратов эпидурального введения, а также средств на стероидной основе;
  • витаминов группы В;
  • препаратов местного применения (растирки, крема, мази, гели), снижающих отечность и боль, улучшающих микроциркуляцию;
  • антидепрессантов.

Упражнения ЛФК

Неплохой результат при ишиасе дает лечебная физкультура. Выполнение специальных упражнений позволяет избавиться от отека и боли, стимулировать обменные процессы в зоне поражения, расслабить мышцы. Выполнять их можно в любом удобном положении – стоя, сидя и лежа. Однако врачи рекомендуют заниматься ЛФК в положении лежа на жесткой ровной поверхности.

Ниже перечислены наиболее эффективные упражнения:

  1. Лечь на пол, перевернуться на спину, притянуть колени к груди, обхватить себя за ягодицы себя руками. Удерживать данное положение не дольше 30 секунд, затем выпрямить ноги и положить их на пол, а руки расположить вдоль тела. Повторить упражнение десять раз.
  2. Лечь на бок, согнуть ноги в коленях, постараться притянуть их к себе как можно сильнее. Вернуться в исходное положение. Данное упражнение прекрасно разогревает мышцы поясничного, грудного и шейного отделов позвоночника. Повторить упражнение десять раз, не забывая тянуть носочки.
  3. Лечь на живот. Поднять корпус, разгибая и сгибая руки таким образом, как при выполнении отжиманий. При этом ноги должны оставаться неподвижными. Начинают обычно с одного подхода по 5 повторений, затем количество повторений постепенно увеличивают.

Эти и другие упражнения способны улучшить самочувствие пациента, страдающего ишиасом. Однако перед их выполнением необходимо проконсультироваться с врачом (физиотерапевтом либо специалистом по лечебной физкультуре).

Будьте внимательны! Выполнять упражнения нужно плавно и постепенно. Избегайте резких движений, которые могут спровоцировать спазм мышц и осложнить течение заболевания.

Народные средства от ишиаса

Народная медицина в борьбе с ишиасом также не стоит на месте. Применение народных средств при ишиасе позволяет достичь тех же результатов, что и традиционная терапия. Рецепты народной медицины многочисленны, но все они основаны на использовании натуральных средств в чистом виде, в виде отваров, настоев, растворов и смесей.

Ниже представлены самые популярные и эффективные из них:

  1. Взять из пасеки свежий воск и разогреть его (но не растопить). Поместить разогретый воск на область крестца и поясницы, накрыть целлофаном или пищевой пленкой, укутать шерстяной тканью. Делать такого рода компресс нужно ежедневно перед сном. В таком случае боль пройдет спустя несколько дней.
  2. Измельчить редьку или хрен, распределить по кусочку ткани и приложить на некоторое время к пояснице.
  3. Взять несколько сочных и свежих капустных листьев, отрезать черешки. Бросить листья в кипяток на 3 минуты, достать и положить на поясницу. Сверху накрыть полиэтиленом, укутать шерстяным шарфом или платком. Аналогичные компрессы можно делать из листьев березы и лопуха.
  4. Взять 2 ст.л. почек сосны, залить их 2 стаканами кипятка. Настаивать продукт в течение 12 часов. Использовать готовый настой можно для наружного применения в виде компрессов и для приема внутрь (трижды-четырежды в день по половине стакана).
  5. Натереть хрен на мелкой терке, завернуть в марлю. Набрать ванну теплой, но не горячей воды, поместить в воду заранее приготовленный мешочек с хреном. Принимать ванну не более 1 часа на протяжении одной-двух недель.
  6. Собрать 1 килограмм веток сосны (желательно с молодого дерева), залить 3 литрами кипятка, поставить на огонь и кипятить на протяжении 10-15 минут. Готовый отвар процедить, настоять в течение 4 часов. Набрать ванну, добавить отвар в теплую воду в пропорции 1 к 15.
  7. Замешать плотное дрожжевое тесто на основе ржаной муки. Наложить тесто на поясницу, закрыть пищевой пленкой и полотенцем, оставить на 1-1,5 часа. После удаления компресса можно обработать поясничный отдел скипидаром для получения более выраженного эффекта.
  8. Взять обычную свечу, растопить ее и нанести на поясничную область тонкими слоями (всего должно получиться от 20 до 40 слоев). Повторить процедуру 2-4 раза, после чего обязательно сделать перерыв.
  9. Приготовить дневную норму настоя календулы. Для этого залить 1 ст.л. корней календулы 250 г воды, поставить на огонь, кипятить в течение 5-7 минут. Снять жидкость с огня, процедить и выпить в два приема, за 30 минут до еды.
  10. Взять 1 ст.л. предварительно измельченного корня девясила, залить стаканом воды, варить в течение 5 минут. Разделить отвар на две порции. Первую половину стакана выпить утром, а вторую – вечером. Готовить отвар про запас не стоит: он должен быть свежим. Данное средство помогает при тяжелых формах ишиаса, когда болевой синдром возвращается снова и снова.
  11. Взять 1 ст.л. листьев осины, залить сырье литром воды. Прокипятить жидкость, процедить и разделить отвар на четыре порции. Принять лекарство в течение дня (по одной порции перед каждым из четырех приемов пищи).

Чтобы эффект терапии сохранился как можно дольше, необходимо соблюдать несколько простых рекомендаций, а именно:

  • регулярно выполнять упражнения для укрепления, растяжки мышц спины и позвоночника;
  • избегать переохлаждений;
  • придерживаться здорового питания (так в организме не будут скапливаться вещества, токсичные для нервной системы);
  • заниматься укреплением иммунитета.
Врач Артролог
Добавить комментарий