Болит спина в области поясницы чем лечить

Болит спина в области поясницы: причины, диагностирование и правильное лечение

Болит спина в области поясницы чем лечить

Если болит спина в области поясницы, это может быть вызвано разными причинами. Боль способна локализоваться как в позвоночном столбе, так и исходить от внутренних органов, мягких тканей. Порой боль сопутствует системным патологиям и является одним из их симптомов. Чтобы найти предпосылки неприятных ощущений, нужно пройти полную диагностику – это поможет начать лечение своевременно.

Остеохондроз позвоночника

Наиболее часто боль локализуется в зоне позвоночника, точнее – в его пояснично-крестцовом отделе. Поэтому когда болит спина в области поясницы, все возможные причины делят на первичные и вторичные. К первичным причинам относят любые заболевания позвонков (функциональные, дегенеративные, воспалительные и прочие), а к вторичным причисляют все остальные болезни.

Самая распространенная предпосылка, по которой появляется боль – остеохондроз. Он появляется при сужении межпозвоночных дисков, потере влаги хрящами и сближении дисков между собой. Боль развивается из-за воздействия дисков на нервные корешки, а прочие симптомы (нарушения функций органов, онемение, «мурашки» и т.д.) – на фоне ухудшения кровоснабжения зоны.

Остеохондроз без лечения осложняется:

  • Протрузией;
  • Грыжей;
  • Разрушением диска;
  • Секвестрацией (выпадением) диска.

Боль при данной патологии усиливается по мере ее прогрессирования, отдает в ногу, сопровождается резкими, острыми приступами в области поясницы. Остеохондроз с возрастом отмечается у 60-80% людей.

Вертебральный синдром при других патологиях

Причины болей в позвоночнике могут быть обусловлены не только остеохондрозом. В медицине есть понятие «вертебрального синдрома», который вызван разными патологиями с изменением конфигурации позвоночного столба, его подвижности и функций, с нарушениями осанки и походки.

Искривления – еще одна распространенная предпосылка для боли в спине. Поясница может страдать при:

  • Кифозе;
  • Лордозе;
  • Сколиозе.

Кифоз бывает врожденным – если у ребенка имеется клиновидный позвонок, полупозвонок, но такое встречается редко.

Чаще боли в спине при кифозе появляются на фоне спондилита (воспаления хрящей и позвонков по типу артрита), спондилоартроза (артроза суставов на позвоночных отростках).

Также кифоз и избыточный лордоз могут появиться после травм, неудачных операций, на фоне старения организма. Искривление вбок (сколиоз) в зоне поясницы встречается редко, в основном, оно касается грудопоясничного отдела.

Вертеброгенная боль может сопровождать поражение всего столба при болезни Бехтерева. В этом случае способна сформироваться дугообразная деформация, которая приводит к боли от копчика до шеи. В тяжелых случаях высота тела снижается, позвонки фиксируются.

Поражение поясницы при любом заболевании может сопровождаться люмбалгией – резкими прострелами при неосторожном движении, которое возникает из-за внезапного ущемления корешков.

Тяжелым осложнением может стать синдром конского хвоста, когда защемляется крупное нервное сплетение.

Причины болей у женщин

Боли в спине у женщин могут иметь специфические причины. Боль, кроме описанных выше предпосылок, способна исходить из таких состояний:

  • Менструация. Во время месячных боль может не быть сигналом какой-то проблемы. У некоторых женщин она является индивидуальной особенностью организма и называется первичной альгоменореей, при этом никаких органических причин не имеет. Если синдром появился внезапно, это может свидетельствовать о гормональных сбоях, воспалительных заболеваниях. Обычно ощущения сильнее в области живота, но в позвоночник тоже отдают нередко.
  • Овуляция. Боль в середине цикла чаще всего становится признаком выхода яйцеклетки из яичника. Овуляция у многих женщин сочетается с неприятными ощущениями в пояснице и животе, в паху.
  • Беременность. Боли у беременных в спине связаны с повышением нагрузки на позвоночный столб, такие симптомы характерны для второго и третьего триместра. На раннем сроке, после зачатия, подобный признак тоже может иметь место, причем его причины бывают как естественными (прикрепление эмбриона, гормональная перестройка), так и патологическими (внематочная беременность). Чтобы уменьшить боль, женщине нужно носить бандаж, спать на удобных подушках, подкладывать подушки под живот.

Часто в пояснице болевой синдром возникает после абортов, при эндометрите, цервиците, эрозиях, кольпите, при аднексите – важна своевременная диагностика.

Прочие причины и заболевания

Боль в области поясницы – распространенный симптом при заболеваниях почек. Чаще всего тянущие, ноющие ощущения вкупе с чуть повышенной температурой – признак пиелонефрита, или воспаления паренхимы почки.

Болезнь связана с проникновением инфекции или переохлаждением. Не менее часто причиной проблемы становится мочекаменная болезнь, когда в почечных лоханках появляются конкременты.

Менее распространена боль из-за:

  • Опущения почки;
  • Опухоли;
  • Кисты;
  • Доброкачественного образования;
  • Гломерулонефрита.

Болевой синдром при таких заболеваниях часто отдает под ребра, в пупок, низ живота. Есть и другие возможные причины ощущений в пояснице:

  • Нарушения состава костной ткани. При остеомаляции, остеопорозе позвонки и кости истончаются, боль появляется при движении, позже – в покое.
  • Опухоли лимфоузлов, метастазы в данную область. Многие опухоли иной локализации без лечения дают метастазы в зону позвоночника, в почки, в сосуды.
  • Инфекции. Сильную боль могут спровоцировать эпидуральные абсцессы, туберкулез, остеомиелит позвонков.
  • Травмы. Компрессионный перелом позвонка, перелом костей таза также отдают сильным болевым синдромом в зону пояса.
  • Миозит. При воспалении мышц, которое может происходить в любой зоне организма, тягостные симптомы локализуются в пояснице. Чаще их вызывает сильное переохлаждение или физическая перегрузка.

Прочими возможными причинами ощущений могут быть синдром Рейтера, психические расстройства, аппендицит, холецистит, панкреатит, у мужчин – эпидидимит, простатит в острой форме.

Важно знать! “Эффективное и доступное средство от боли в суставах реально помогает…” Читать далее…

Боль в спине у детей

В детском возрасте наиболее часто позвоночник болит в области поясницы из-за развивающихся нарушений осанки. Дети неправильно сидят в школе, дома, проводят много времени у компьютера, телевизора, носят сумку на одном плече. Все эти факторы вызывают развитие кифоза, кифосколиоза, избыточного лордоза. Усиливают риск развития патологий плоскостопие, деформации стоп.

Банальными предпосылками для боли становится перенапряжение мышц на физкультуре. Также вызвать тягостные признаки способно растяжение мышц, связок, ушиб, удар по спине, резкое неправильное движение, перелом копчика. Чаще страдают от болей дети с ожирением, спящие на мягких матрасах, ведущие гиподинамичный образ жизни, часто переносящие стрессы.

Реже в детском возрасте боли бывают спровоцированы:

  • Холециститом, застоем желчи, перегибом желчного пузыря;
  • Воспалением поджелудочной железы, реактивным панкреатитом;
  • Пиелонефритом, появлением камней или песка в почке.

Болит у детей в районе поясницы при гриппе, тяжелом ОРВИ, у девочек-подростков – при первых месячных или перед ними. У подростков утренние боли в позвоночнике могут сигнализировать о развитии грыжи или даже опухолевого заболевания – важно не оставлять симптоматику без внимания!

Виды боли в спине и симптомы

Когда болит спина, подобрать правильное лечение поможет верная интерпретация боли. По степени выраженности она может быть:

  • Хронической, появляющейся регулярно, но умеренной по силе;
  • Острой – резкой, стреляющий, возникающей внезапно или после воздействия ряда факторов.

Также боль в пояснице бывает механической (вызвана дегенеративными изменениями) или воспалительной (появляется при воспалении позвоночника, мягких тканей, органов). Боль бывает локальной (местной), отраженной (исходит из других органов, отдает в поясницу), корешковой (обусловлена сдавливанием корешков), диффузной (имеется в нескольких зонах позвоночного столба).

Ноющие, судорожные ощущения вкупе с подергиваниями характерны для миалгии, или спазма мышц.

Тупые, часто появляющиеся симптомы требуют проверки органов мочеполовой системы, особенно, если они нарастают по интенсивности.

Острые боли после физической работы могут отражать осложнение остеохондроза грыжей или протрузией. Кинжальные, нестерпимые боли появляются при сдавлении конского хвоста и требуют срочного помещения в стационар.

Диагностика патологий спины

Выбор специалиста для первичного обращения зависит от дополнительных проявлений и типа боли.

Если боль в положении лежа в пояснице не стихает, не меняется от смены положения тела, сочетается с общим недомоганием, речь идет о патологии внутренних органов.

Следует обратиться к урологу, гастроэнтерологу, при невозможности идентифицировать ощущения – к терапевту. Врач назначит ряд обследований:

  • Общий анализ крови;
  • Биохимию;
  • УЗИ или МРТ органов брюшины;
  • УЗИ забрюшинного пространства, мочевого пузыря.

Женские патологии лечат и обследуют под контролем гинеколога после осмотра на кресле, сдачи мазков и проведения УЗИ малого таза.

Для уточнения характера боли и ее причины нужно провериться у ортопеда, вертебролога – назначается рентгенография, МРТ, анализ на ревматоидный фактор.

При подозрении на остеопороз может понадобиться денситометрия, анализы на кальций, фосфор, ряд гормонов. При травме зоны поясницы следует обратиться в травмпункт или в отделение травматологии.

Медикаментозное лечение

Лечение будет полностью обусловлено точной причиной боли. Временно обезболить, но не вылечить заболевание помогут нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Эти средства снимают воспаление, убирают болевой синдром. Тяжелые случаи (люмбаго, прострелы) требуют введения препаратов в мышцу, вену. Используются Амелотекс, Мелоксикам, Дексалгин, Кетопрофен.

В менее серьезных случаях можно применять мази с НПВП (Диклак, Фастум гель), ими смазывают область пояса и другие болезненные зоны, боль быстро стихает. При остеохондрозе обычно назначают пить таблетки с НПВП курсами до 7-10 дней, чтобы надолго обезболить и убрать воспалительную реакцию.

При боли в спине в районе поясницы лечение может включать и такие средства (если болезнь вызвана проблемами с позвоночником):

  • Витамины группы В (Комбилипен, Мильгамма);
  • Миорелаксанты (Баклосан, Мидокалм);
  • Хондропротекторы (Артра, Дона);
  • Глюкокортикостероиды в уколах (Дипроспан, Гидрокортизон).

Заболевания почек лечат при помощи растительных препаратов, антибиотиков, лекарств, растворяющих камни, вымывающих песок. Когда боль вызвана опухолями, лечение проводят под контролем онколога.

Прочие виды лечения

Физиотерапия, как правило, рекомендуется только при хронических заболеваниях позвоночного столба. Боль в пояснице по причине воспаления внутренних органов на фоне физиотерапии может усилиться, инфекция спровоцирует более серьезные последствия. Из физиотерапевтических методик рекомендуются:

  • Электрофорез с обезболивающими, магнезией, анестетиками, кортикостероидами;
  • Электростимуляция мышц – расслабляет, убирает спазмы, оптимизирует кровообращение в области поясницы;
  • Амплипульс – снимает боль, улучшает трофику тканей;
  • Бальнеотерапия, лечение парафином и грязями – прогревает, снижает боль, повышает скорость отведения продуктов воспаления.

Также пациенту может быть назначена вытяжка позвоночника, мануальная терапия, лечение у остеопата. Обязательно проводится ЛФК – без гимнастики восстановить здоровье поясницы не получится. Чем лечить заболевания позвоночного столба, также подскажет ортопед – можно носить бандажи, корсеты для формирования осанки и уменьшения боли.

Народные средства

Снизить боль в пояснице можно и при помощи народных средств. Есть ряд рецептов, которые пригодятся при заболеваниях позвоночного столба:

  • Натереть на терке кусочек корня имбиря. Смешать в равных частях с медом. Приложить смесь к тряпочке, поместить на проблемную зону. Покрыть сверху тканью, замотать бинтом или платком, оставить на час.
  • Смешать поровну зверобой и траву окопника. Столовую ложку смеси заварить стаканом воды, настоять час. Пить по 100 мл трижды/сутки не менее месяца. При боли и ноющих ощущениях в области поясницы этот метод поможет восстановить подвижность, улучшить состояние хряща.
  • Соединить 3 столовые ложки масла миндаля и 10 капель масла эвкалипта. Применять масло для растирания проблемной зоны по мере надобности при появлении боли.

Профилактика болевого синдрома

Чтобы не знать о боли в позвоночнике и области пояса, нужно соблюдать ряд профилактических мер. Важно питаться с включением в меню творога, молочной пищи, орехов – источников кальция.

Гиподинамия и ожирение недопустимы – с ними надо бороться при помощи посильных видов спорта, кардионагрузок.

Все инфекционные патологии нужно лечить вовремя, пить больше воды – так можно избежать хронизации боли на фоне почечных проблем.

Ортопедический режим очень важен для здоровья позвоночного столба. Нельзя поднимать тяжести без распределения нагрузки – нужно вставать с тяжелым предметом в руках прямо.

При работе в положении сидя надо регулярно делать разминки по 3-5 минут – это поможет избежать застоя и дегенеративных процессов.

Если спать на ортопедическом матрасе, не допускать искривления позвоночного столба с раннего возраста, это поможет избежать проблем в будущем.

Источник: https://sustav-life.ru/prichiny-bolej-v-spine-v-oblasti-poyasnitsy/

Болит спина в области поясницы чем лечить

Болит спина в области поясницы чем лечить

Людям, у которых болит спина в области поясницы важно знать, чем лечить ее. Боли, связанные с патологией в поясничном отделе позвоночника, лечат консервативно, а в запущенных случаях – оперативно.

Если боль в спине является симптомом заболевания внутренних органов брюшной полости или малого таза, то лечение будет специфическим, зависящим от вида пораженного органа, интенсивности патологического процесса, результатов лабораторных исследований и др.

Поскольку причин болей в пояснице очень много, вначале квалифицированный доктор должен установить точный диагноз.

Чем лечить боли в позвоночнике в области поясницы

После установления верного диагноза врач назначает комплексное консервативное лечение, которое включает в себя как медикаментозные средства, так и физиотерапевтические методы, лечебную физкультуру, массаж.

Что делать при острых болях в пояснице, которые возникли в результате подъема тяжелых предметов, падения или ушиба, резких движений, переохлаждения, растяжения мышц? Необходимо использовать обезболивающие и противовоспалительные мази и гели – «Ибупрофен», «Диклофенак», «Кетонал», «Фастум Гель», «Диклак гель», «Финалгон» и др., которые помогают снять боль, воспалительный процесс, мышечные спазмы, а также улучшают кровообращение, убирают отёк поврежденных тканей.

Если после применения таких препаратов наступает улучшение, нужно продолжить лечение в течение 7-10 дней, стараться беречь поясницу от охлаждения и физического напряжения, а также не посещать сауну, не принимать горячую ванну. Об уязвимости поясничной области позвоночника можно узнать из материала «Почему болит спина в области поясницы».

В случае нарастания боли или, когда лечение мазью (гелем) в первые три дня, не устраняет её, обязательно надо идти к врачу на обследование.

При люмбаго (простреле) кроме мазей нужно принимать обезболивающие таблетки. Лежать в постели в удобной позе, в которой боль наименее ощутима.

Зачастую боль (прострел) может держаться целую неделю. Однако регулярный приём обезболивающих средств, применение разогревающих противовоспалительных мазей, массаж обычно помогают избавиться от люмбаго. Но консультация невропатолога нужна, поскольку такая болевая атака радикулита – это первое предупреждение о возможных патологических изменениях в пояснично-крестцовой зоне позвоночника.

Когда болит спина в области поясницы, будьте осторожны с прогреванием, которое помогает только при болях, не связанных с воспалением. Например, это растяжение, грыжа, искривление позвоночника или остеохондроз.

Прогревание расширяет сосуды, поэтому воспалительный очаг увеличивается, и состояние больного ухудшается. При острых формах воспалений (радикулит – воспалительный процесс спинномозгового нерва), наоборот, эффективен холод на больное место.

Травмирование позвоночника в области поясницы, отеки, гематомы и воспаление мышц, острая невралгия хорошо поддаются лечению комбинированной мазью «Долобене», обладающей не только обезболивающим и противовоспалительным действиями, но и заживляющим эффектом за счет содержания в ней гепарина и деметилсульфоксида.

Для лечения остеохондроза с патологией хрящевой ткани межпозвонковых дисков врачи назначают хондропротекторы «Хондроксид», «Драстоп», кoтopые вoccтaнaвливают xpящeвые клeтки и пpeдoтвpaщaют иx бoлeзнeннoe paзpушeниe. Но такое лечение обычно назначает специалист на основании результатов полного медицинского обследования и установления диагноза, подтверждающего наличие разрушения хрящевой ткани межпозвонковых дисков в поясничной области.

Комплексная терапия остеохондроза также включает в себя такие болеутоляющие и противовоспалительные препараты, как: «Диклофенак», «Мелоксикам», а также миорелаксанты типа «Мидокалм», расслабляющие спазмированые мышцы, новокаиновые блокады для купирования острой боли, витаминные препараты группы В, необходимые для питания и регенерации нервных волокон.

На второй или третий день после снятия болевых симптомов пациентам назначают физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебную физкультуру, действия которых направлены на улучшение кровотока, укрепление мышц и связок в области поясничного отдела позвоночника.

Обычно терапия при поясничном остеохондрозе проводится курсами. Только такая комплексная курсовая терапия полностью снимает воспаление, усиливает кровоснабжение и обмен веществ в тканях межпозвонковых дисков, и в конечном итоге, восстанавливает двигательную активность пациента.

При угрозе или наличии осложнений в результате остеохондроза, в виде повреждения структур спинного мозга, большой межпозвонковой грыже, а также при компрессионном переломе, опухоли прибегают к оперативному вмешательству.

Лечение болей в спине у женщин

Боли в пояснице у беременной женщины, при отсутствии явной патологии, обычно облегчает бандаж, который необходимо носить во вторую половину беременности для уменьшения нагрузки на позвоночник.

Если беременная женщина прибавляет в весе больше нормы, ей советуют изменить питание: ограничить мучные, сладкие и другие высокоуглеводные и высококалорийные продукты, а также соленую и жирную пищу.

Беременной разрешают заниматься йогой, плаванием, легкой гимнастикой для укрепления мышц.

Сильные боли, отдающие в поясницу, при менструациях можно уменьшить с помощью медикаментозных препаратов, назначенных врачом-гинекологом. Например, могут назначить спазмолитики – «Но-шпа», «Спазмолгон» или гомеопатические средства – «Ременс», «Цинкум валерианикум». В этом периоде доктор рекомендует употреблять меньше жидкости и соленой пищи.

При болях в пояснице у женщин в климактерическом периоде сначала врач устанавливает причины этих болей. Затем применяется этиологическое, симптоматическое и патогенетическое лечение.

Обязательно выписывают минеральные комплексы для укрепления костной ткани, витамины. Также назначается лечебная физкультура для укрепления мышц спины. Даются рекомендации по сбалансированному питанию с обязательным содержанием в рационе сырых овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, рыбы, мяса птицы и др.

Терапия боли в пояснице, не связанной с заболеваниями позвоночника

Болит спина в области поясницы у мужчин и женщин не только при заболеваниях позвоночного столба. Патологии органов брюшной полости часто сопровождаются иррадиацией боли в область спины: верхнюю её часть (болезни почек) или нижнюю (язва, опухоль кишечника), или крестец (при заболевании половых органов).

Лечением таких болезней занимаются профильные врачи. Например, при болезнях почек и мочевыводящих путей терапевты и нефрологи назначают пациентам противомикробные препараты, поскольку пиелонефрит, гломерулонефрит, цистит вызывают патогенные микроорганизмы. Рекомендуют диету без копченостей, специй, и с ограничением соли.

Весьма распространенные заболевания половых путей также сопровождаются болями не только внизу живота, но и в пояснице. Возбудителями таких заболеваний являются бактерии, вирусы, грибки и иные микроорганизмы. Эти патологии лечат гинеколог, уролог, венеролог и другие специалисты.

Какие болезни передаются половым путем можно узнать из одноименного материала. Хламидиоз, гонорея, сифилис, уретрит, уреаплазмоз, микоплазмоз, кандидоз, ВИЧ симптомы у мужчин – это неполный список быстро распространяющихся среди определённых слоев населения венерологических заболеваний.

Острые боли в пояснице могут возникнуть в виде почечной колики при мочекаменной болезни, а также при кишечной непроходимости, атипичном течении острого аппендицита и др.

Обычно, кроме сильной боли такие заболевания могут сопровождаться ещё и повышением температуры тела, слабостью.

В таких случаях немедленный вызов бригады скорой помощи может спасти вас от осложнений и летального исхода.

Профилактика болей в пояснице

Чтобы не иметь проблем с поясницей, в первую очередь, нужно вести активный образ жизни. Поль Брэгг — деятель альтернативной медицины, натуропат, пропагандист здорового образа жизни, считает, что, двигаясь, тренируя и растягивая позвоночный столб, мы усиливаем мускулы и связки, которые удерживают позвоночник в нормальном состоянии.

  • Активные движения стимулируют циркуляцию энергии и крови по всему организму, ускоряют обмен веществ, укрепляют внутренние органы, благотворно влияют на наше самочувствие.
  •  Вместе с тем, известный американец предупреждает, что излишняя нагрузка на позвоночник вместо пользы может причинить вред. Откажитесь от бокса, восточных единоборств, горных лыж, верховой езды — это опасные для позвоночника виды спорта.
  • Старайтесь правильно, без резких движений поднимать тяжелые предметы и грузы, присаживаясь к предмету, сгибая колени, при этом держать спину прямой, а ношу разделять, по возможности, на части и распределять нагрузку между обеими руками.
  • Следите за своей осанкой, не сутультесь, ходите правильно, не вразвалку, а как бы двигаясь по следу велосипеда.
  • Спите на жёстком ортопедическом матрасе.
  • Проводите меньше времени сидя, избегая неудобных поз. При офисной работе регулярно двигайтесь через каждый час. Старайтесь сидеть так, чтобы колени были выше уровня таза. Для это садитесь на низкий стул или держите ноги на подставке.

Поль Брэгг — активный пропагандист здорового образа жизни выделил девять факторов, обусловливающих здоровье человека. Он назвал их «докторами»: солнечный свет, свежий воздух, чистая вода, здоровое естественное питание, пост – умеренное голодание, физическая активность, полноценный отдых, правильная осанка и здоровый разумный Дух (позитивное мышление, внутреннее саморазвитие).

С ним нельзя не согласиться. Забота о своем здоровье и постоянные тренировки позвоночника будут растягивать его, делать гибким и подвижным, восстанавливать межпозвонковые диски, создавать хорошую защиту спинному мозгу, нервные корешки которого иннервируют все органы нашего тела.

Заботьтесь о своем позвоночнике! Укрепляйте мышцы и связки, поддерживающие его!

И будьте здоровы и энергичны!

Источник: https://anatomiya-zdoroviya.ru/zdorove-tela/bolezni-i-lechenie/bolit-spina-v-oblasti-poyasnitsy-chem-lechit.html

Как лечить боль в пояснице?

Болит спина в области поясницы чем лечить

Боль в пояснице – первый симптом различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Внезапные болевые всплески в поясничном отделе могут застать врасплох каждого. Далее разберемся чем и как их лечить.

Причины и диагностика

Поясница – самая уязвимая часть спины у людей с малоподвижным образом жизни. Ведь на нее приходится вес тела во время выполнения сидячей работы. Причины боли:

Для начала следует исключить патологические причины – различные заболевания позвонков. Для этого необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Сильная мучительная боль в пояснице после травмы или подъема тяжестей – это повод незамедлительно обратиться к специалисту. Такой симптом может указывать на протрузию или грыжу межпозвоночных дисков.

Для диагностики чаще всего достаточно рентгенографии и осмотра, в тяжелых случаях врач может назначить МРТ. С непатологическими болями можно справиться самостоятельно.

Способы терапии

Лечение боли в пояснице требует комплексного подхода. Сам по себе болевой синдром не является заболеванием, а лишь его следствием, поэтому терапия направлена на ликвидацию причины дискомфорта.

Для лечения применяется комбинация следующих методов:

Каждый метод имеет ряд особенностей, которые зависят от точного диагноза. Самостоятельно составить эффективную схему терапии сложно, не зная точного диагноза, поэтому консультация врача обязательна.

Физиотерапия и массаж

В большинстве случае боль в спине связана либо с травмами, либо с нарушением кровообращения этой области. Для восстановления обменных процессов рекомендована физиотерапия.

При боли в пояснице чаще всего назначают:

  • магнитотерапию;
  • электрофорез;
  • УВЧ;
  • грязевые аппликации;
  • прогревание парафином.

При мышечных зажимах и дегенеративно-дистрофических процессах в позвонках хорошо себя зарекомендовал электрофорез с никотиновой кислотой или другим сосудорасширяющим средством.

Мануальная терапия – еще один действенный метод избавиться от боли и не допустить ее повторного возникновения. Массаж проводится только специалистом, минимальный курс – 10 процедур.

Лечебные упражнения

Лечебная физкультура, ЛФК – лучший метод избавления от болей и профилактики их повторного появления. Упражнения можно делать только после установления причины дискомфорта.

Физическая активность запрещена при обострении остеохондроза, протрузии диска и грыжи межпозвоночных дисков в острой фазе. В этих случаях к ЛФК переходят только после курса медикаментозной терапии.

Выполнять упражнения можно как в кабинете реабилитации в поликлинике, так и дома. В домашних условиях рекомендован следующий комплекс.

  1. «Лодочка». С этого упражнения нужно начать тренировку, так как оно подготавливает поясницу к дальнейшей работе. Нужно лечь на пол, вытянув руки вперед. На выдохе оторвать грудь и таз от пола, потянуться руками и ногами в разные стороны, а на вдохе опустить тело на пол.
  2. «Кошка». Встать на четвереньки, руки поставить на пол строго под грудью. На выдохе округлить спину, на вдохе – расслабить, одновременно прогибаясь в поясничном отделе.
  3. Подъем ног. Лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела, одну ногу согнуть в колене. Медленно поднимать согнутую ногу максимально высоко. Выполнить по 15 раз для каждой ноги.
  4. «Маятник». Лечь на живот, руки завести за спину и схватиться за щиколотки ног. Максимально сильно прогнуть поясницу, раскачивая корпус.
  5. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях. Обхватить ноги руками, притянуть к груди и задержаться в этом положении на 5 секунд.

Советуем посмотреть видео: “Лечебные упражнения при боли в спине”.

Каждое упражнение следует выполнить по 15 раз. Рекомендуется заниматься ЛФК ежедневно. Когда упражнения начнут казаться слишком легкими, можно проконсультироваться с врачом о возможности занятий в тренажерном зале. Укрепление мышечного корсета спины позволит снизить риск повторного появления болей.

При тяжелых заболеваниях рекомендованы специальные занятия с реабилитологом – кинезиотерапия.

Нетрадиционные методики лечения

Разобравшись, что может предложить официальная медицина, можно обратить внимание на альтернативные методики лечения. К ним относят:

  • акупунктуру – воздействие иголками на особые точки тела;
  • апитерапию – лечение пчелиными укусами;
  • гирудотерапию – лечение пиявками.

В домашних условиях на помощь придет аппликатор Кузнецова. Он представляет собой коврик с шипами, на которые необходимо лечь поясницей. Воздействие иголок стимулирует местное кровообращение и улучшает обменные процессы. Аппликатор Кузнецова показан при болях в мышцах и суставах, невралгиях и мышечных зажимах. Приобрести его можно в любом магазине медтехники.

Хирургия

Операционное вмешательство показано только в случае запущенного остеохондроза, дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках, грыжи и протрузии. Операцию назначают при неэффективности консервативной терапии.

Из-за большого риска осложнений, хирургия является крайним методом лечения, когда ничто другое уже не помогает.

Пояса и корсеты

Дополнить домашнюю терапию помогут пояса из собачьей шерсти. Они обеспечат мягкое прогревание поясничного отдела. Рекомендуется надевать пояс после нанесения разогревающей мази или теплого компресса.

Хирургический корсет поможет только в том случае, если боль в спине вызвана нарушением осанки. Это изделие зафиксирует поясницу в физиологически правильном положении, обеспечит нормальное распределение веса тела.

Первая помощь при простреле

Острая боль в пояснице может загнать человека в постель на несколько дней. Самый эффективный способ лечения прострела – это новокаиновая блокада. Врач делает укол в пораженную область, в результате чего снижается чувствительность нервов к боли на 3-14 дней.

В домашних условиях можно попробовать следующее:

  • принять саше препарата Нимесил;
  • нанести на больную зону разогревающую мазь;
  • надеть пояс из собачьей шерсти;
  • соблюдать постельный режим.

Боль пройдет спустя 30-40 минут после приема препарата. Постельный режим необходимо соблюдать в течение суток.

Профилактика

Следует помнить о профилактике, заключается она в следующем:

  • избавление от лишнего веса;
  • регулярные физические нагрузки;
  • сбалансированное питание;
  • отсутствие стрессов;
  • поддержание правильной осанки.

Женщинам рекомендуется отказаться от модельной обуви на высоком каблуке в повседневной жизни, а мужчинам – избегать подъема тяжестей.

Источник: https://poyasnica.com/lechenie/spiny.html

Болит спина в области поясницы: чем лечить в домашних условиях?

Болит спина в области поясницы чем лечить

Боли в пояснице появляются при разных заболеваниях. В основном это травмы позвоночника и спинных мышц. Но иногда боль связана с заболеванием внутренних и половых органов. Чтобы определить, из-за чего она появляется, нужно знать о её характере.

Характер боли в пояснице и возможные причины

Иногда это просто перенапряжение, а иногда сигнал о серьёзных заболеваниях. На поясницу всегда идёт самая сильная нагрузка. Рекомендуем при возникновении боли в пояснице, проконсультироваться с врачом. Чтобы в будущем избежать серьёзных осложнений.

Часто её вызывает остеохондроз, грыжа межпозвонковых дисков, радикулит. В этих случаях боль усиливается при движении и глубоком вдохе. Для того чтобы выявить основное заболевание, нужно пройти полное обследование.

Ведь проявляется она по-разному: острая, ноющая, пульсирующая и так далее.

Отдаёт в левую ногу и ягодицу

Боль в пояснице, которая отдаёт в левую ногу и ягодицу, может быть причиной:

  • остеохондроза,
  • заболевания почек,
  • гинекологические заболевания,
  • протрузии межпозвоночных дисков.

Часто люди даже не знают, к какому специалисту обращаться при такой боли. Обратите внимание на сопутствующие признаки. При вегетососудистом заболевании левая нога полностью немеет. Кожа на ней бледнеет и становится холодной. Симптом усиливается в ночное время. Ишиалгия – это воспаление в области крестца. Болит левая нога и ягодица, а также задняя поверхность бедра.

При вставании из положения сидя

Если боли в пояснице происходят при вставании из положения сидя, зачастую, это банальны проблемы с позвоночником:

  • перегрузки,
  • долгое сидение в неудобной позе. Поясница перегружается и когда человек встаёт, начинает болеть.

И это начальные сигналы различных искривлений вашего позвоночника в будущем. Этот симптом может быть следствием:

  1. спондилита,
  2. радикулита поясницы,
  3. остеохондроза,
  4. межпозвоночной грыжи.

При наклоне вперёд

При наклоне вперед боль в пояснице может быть при заболеваниях:

  1. радикулит,
  2. смещение позвонков поясничного отдела, грыже,
  3. болезни почек,
  4. травмы и даже онкологические заболевания.

В зависимости от характера ощущений при наклоне вперёд, врач направляет человека на обследования для установки точного диагноза. Первичная обычно бывает при незначительных изменениях хрящевой ткани. Вторичная при инфекции почек, онкологии или в следствии перенесённых травм. Ещё такая боль возникает при сидячем образе жизни и у людей старше 50 лет.

Отдаёт в пах и низ живота

Боль, отдающая в пах и низ живота, характерна при  заболеваниях:

  • артроз тазобедренного сустава (болит пах и крестец);
  • пояснично-крестцовый остеохондроз (выражается прострелами, усиливающимися при движении);
  • стеноз позвоночного канала (болит пах, слабость в ногах, нарушается мочеиспускание);
  • межпозвоночная грыжа (прострелы спускаются постепенно в пах);
  • почечная колика (боль с поясницы отдаёт в пах, сухость во рту, слабость, тошнота).

Ещё это могут быть такие заболевания, как патологии кишечника, воспаление органов малого таза, цистит, киста, ревматическая полимиаглия, рак простаты и многие другие.

При острой

Острую боль в пояснице называют люмбаго, в простонародье прострелом. Чаще всего это нарушения и изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Она возникает при переохлаждении, травмах и тяжёлой физической работе. Иногда говорит о развитии тяжёлых заболеваний внутренних органов.

Бывает, что острая боль возникает при защемлении спинномозговых корешков или воспалении седалищного нерва.

В каком случае необходимо обращаться к врачу

Если вы заметили у себя следующие симптомы, то следует немедленно обратиться к врачу:

  • сильные боли не прекращаются в течение нескольких дней, только увеличивая свою силу;
  • у вас были травмы позвоночника (например, некоторое время назад вы поскользнулись на льду и упали, либо произошла авария, где пострадал позвоночник);
  • одновременно у вас болят сразу несколько мест помимо позвоночника;
  • из-за боли вы не чувствуете некоторых близлежащих частей тела (ягодицы, бедра, часть руки).

Быстрый способ лечения боли в спине

Облегчить боль в спине возможно путем снятия мышечного спазма. Случается, так, что мышцы спины становятся напряжены, устают, болят. Элементарные процедуры  предоставляют результаты пациентам в абсолютно всем мире.

Обратите внимание, что этот способ дает возможность облегчить боль в спине лишь на определенное время.

Источник: https://zdorov-doma.ru/ortoped/bolit-spina-v-oblasti-poyasnitsy.html

Врач Артролог
Добавить комментарий