Боли в мышцах спины

Почему возникают мышечные боли в спине и как их устранить?

Боли в мышцах спины

Остеохондроз >> Другое >> Мышечные боли в спине

С явлением, когда болят мышцы спины вдоль позвоночника, сталкиваются почти все: пенсионеры, зрелые люди или подростки.

Причин тому множество, среди них усталость, неправильное положение тела, перенапряжение после сна или переохлаждение. Боль в мышцах может сопровождаться хрустом, спазмами под лопатками.

Обязательно необходимо обратиться к врачу и начать лечение, иначе заболевание будет прогрессировать, ведя к появлению новых симптомов.

Какой бывает болевой синдром?

Области спины в которых возникаю мышечные боли

Лечение мышечных болей в спине нужно начинать только после определения причин и предпосылок к их появлению. Делается это на основе анализов, диагностики, типа боли и места ее локализации.

Поэтому различают такие виды болей:

  1. Периодические;
  2. Кратковременные;
  3. Постоянные;
  4. Слабые;
  5. Острые;
  6. Ноющие.

Острые боли появляются резко, свидетельствуют о развитии воспалений, инфекций или серьёзных нарушений в органах.

Если же боль в мышцах или боли в пояснице ноющие, то со временем человек к ним привыкает, подолгу не обращается в больницу. Тем временем заболевание прогрессирует, захватывая новые отделы спины.

Причины появления болей

Спина является наибольшей частью тела человека, так как покрывает основную часть внутренних органов человека, мышц, суставов и костей. Но причины появления дискомфорта могут крыться не в болезнях мышц или патологии костей, а инфекциях или воспалениях.

Воспаление мышц спины может привести к мышечным болям

Даже перенапряжение или тяжелая физическая нагрузка ведет к расширению или уменьшению мышц, изменению позвоночного столба.

Поэтому причины болей кроются в:

  • Патологиях позвоночника, к которым относят сколиоз, остеохондроз, артроз, ревматизм. Заболевания ведут к сжатию мышц, что изначально вызывает только дискомфорт, после боли в трапециевидных или продольных мышцах;
  • Болезнях внутренних органов (патологиях мочеполовой системы и сердца, органов дыхания, желудка и печени). Обычно болевой синдром распространяется на лопатки, спину и верхнюю часть груди.
  • Воспалениях, как миозит. Тогда в организм попадет инфекция, которая разрушает соединительную и мышечную ткань, формирует гнойники и осложняет движения;
  • Механические повреждения и травмы, которые обычно наблюдаются у спортсменов после перенапряжения или тяжелого физического труда. Тогда происходит разрыв, надрыв или воспаление трапециевидных мышц, появление спазмов и болей во всей спине;
  • Перенапряжении или сидячем образе жизни. Тогда боли наиболее ощутимы после начала движения;
  • Врожденные патологии, как пример — короткая нога, которая ведет к деформации позвоночного столба и смещению костей таза. Тогда боли могут быть ноющими, периодическими, но будут усиливаться с развитием патологии.

Рекомендуем к просмотру:

Как можно лечить боли?

Чем лечить мышечную боль и что делать с инфекцией может сказать лишь врач после ряда обследований, постановки диагноза и нахождения первопричины.

Ниже в таблице мы рассмотрим возможные варианты терапии согласно причинам:

ТерапияПричина
Мази с согревающим эффектом, горячие компрессы.Используют только при патологиях позвоночника, остеохондрозе и при отсутствии обострения или воспалительных процессов.
Прием соответствующих препаратов по типу антибиотиков, иммуностимуляторов, нейропротекторов. Может быть назначена операция, диета, прием обезболивающих средств и мазей для устранения болей в спине.Болезни внутренних органов
Изменение тренировок, состояние покоя, уменьшение физического труда, аппаратные процедуры и прием обезболивающих препаратов.Травмы и перенапряжение
Назначается комплексное лечение с приемом антибиотиков, витаминов, нестероидных противовоспалительных средств и хондопротекторов.Инфекции и воспалительные процессы
Массаж, прогревание, физиотерапия, иглотерапия.Миозиты, патологии позвоночника

Диагностика

Если болят мышцы слева, справа или между лопатками на протяжении нескольких дней, то нужно срочно отправляться к врачу.

Посещение больницы начинают с терапевта, который назначает такие тесты:

  1. Общий анализ крови и мочи;
  2. Цитологический анализ;
  3. УЗИ;
  4. Рентгенография и томография;
  5. Внешний осмотр;
  6. Гастроскопия.

Фотогалерея:

Гастроскопия Внешний осмотр Рентгенография УЗИ Цитологический анализ Сбор анализа крови и мочи На основе всех анализов исключается воспаление легких, болезни внутренних органов или патологий суставов. Но для этого нужно получить консультацию ортопеда, хирурга, невролога, уролога и гастроэнтеролога.

Другие причины болей

Если боль развивается из-за перенапряжения, то по причине того, что нагрузка на спину распределяется неправильно и постоянно.

Со временем это ведет к осложнению прохождению кислорода, закупорке кровотока, онемению и потери чувствительности даже в руках и шее.

Изначально же напряжение и спазмы в мышцах спины сзади возникают для блокировки пораженного участка, а после присоединяется боль.

Чаще всего это происходит из-за межпозвонковой грыжи, когда защемляются нервы и нервные корешки.

Остальными причинами считаются:

  • Синдром короткой ноги с деформацией позвоночника;
  • Уменьшение высоты части таза, что случается при неправильной позе во время сидения;
  • Короткие плечи, когда наблюдается перенапряжение трапециевидных мышц и лопаток;
  • Сутулость, когда боль ощущается в области плеч, шеи и спины;
  • Греческая стопа, когда напряжение на позвоночник при ходьбе распределяется неправильно.

Но назвать реальную причину сможет лишь терапевт после ряда обследований.

Очаг в трапециевидной мышце

Очаг в трапециевидной мышце

Чаще болевой синдром располагается в широчайшем крестце отдела, но также проблемы возникают в трапециевидной мышце. Она отвечает за движение плеча и лопаток, поэтому дискомфорт может ощущаться и там.

Боли в этой части возникают из-за перенапряжения, переохлаждения, сидячей работы или физической нагрузки.

Тогда возникают такие симптомы:

  1. Боли в основании черепа, которые отдают в ухо;
  2. Приподнятые плечи, сутулость, нарушения в позвоночном столбе;
  3. Жгучая и резкая боль между лопатками и вдоль позвоночника, особенно при поднятии рук вверх.

Боли в ромбовидной мышце

При появлении болей в ромбовидной мышце, речь идет о поражении верхней части лопаток и плеч.

За их работу и чувствительность отвечают шейные нервные корешки, поэтому боль может возникать из-за перенапряжения, переохлаждения или травм.

Но наиболее частыми причинами считаются:

  • Остеохондроз;
  • Сколиоз;
  • Артроз.

Фото заболеваний:

Остеохондроз Артроз Сколиоз

Группы риска

Наиболее напряжены именно мышцы спины и шеи, поэтому достаточно нагрузки или долгого пребывания в сидячем положении, чтобы ощутить боль в мышцах.

К группе риска развития спазмов и болей относят:

  1. Строителей;
  2. Спортсменов;
  3. Сельскохозяйственных работников;
  4. Грузчиков;
  5. Офисных работников;
  6. Больных патологиями суставов и позвоночного столба.

Нужно понимать, что острая боль вызывается сдавливанием и блокировкой мелких мышц в глубине продольных. Тогда блокируются межпозвонковые диски, наблюдаются боли и зажатость в спине. Но небольшая грыжа или сдавливание наростов в позвонках не ведет к болевому синдрому никогда.

Как быстро избавиться от болей и спазмов в спине?

Если вы не знаете, что делать при появлении болей в спине, то ниже мы поговорим о специальной гимнастике, которая быстро решает эти проблемы. Направлена терапия на контроль напряжения и расслабления мышц спины.

Для этого выполняйте следующие рекомендации:

  • На вдохе – напрягайтесь, на выдохе – расслабляйтесь;
  • На выдохе важно ощутить полное расслабление тела и спокойствие, нормализовать сердцебиение;
  • Старайтесь максимально напрячь больную мышцу и задержаться в таком состоянии на 20-30 секунд, далее медленно расслабьтесь;
  • Проведите боль через напряженную мышцу, но старайтесь чувствовать удовольствие и комфорт;
  • Делайте поглаживающие движения куском льда на пораженном участке. Это расширит кровеносные сосуды и нормализует кислородный обмен.

Будет полезно просмотреть:

Лекарственные препараты для лечения болей

Часто для расслабления, нормализации кровообращения и восстановления метаболизма в больной мышце используют согревающие мази. Их нужно втирать два-три раза в день массирующими движениями. Особенно популярен Капсаицин на основе перца чили.

Для снятия болевого синдрома могут подойти обезболивающие препараты, как Тайленол, Аспирин, Кетанов, препараты с кодеином.

Если же у пациента наблюдаются спазмы, острая и резкая боль, то выписаны могут быть миорелаксанты. Они ограничивают движения мышц, способствуют заживлению.

Список миорелаксантов и их действие

Инъекции стероидов считаются сильным противовоспалительным методом, делаются они прямо в нервный корешок для снятия болевого синдрома, лечения миозита и инфекций.

Профилактика болей

Чтобы больше никогда не столкнуться с болями в спине и мышцах, необходимо исполнять основные правила профилактики, включающие:

№Описание
1Не тяжелые физические нагрузки в виде гимнастики, физкультуры или физиотерапии, чтобы укреплять мышцы спины
2Прием витаминных комплексов, для предотвращения разрушения тканей и костей
3Распределение нагрузки при занятии спортом, ремонте и ношении тяжелых предметов
4Предотвращение переохлаждения, ношение специальных корсетов и согревающих поясов
5Использование специальных кресел и валиков для спины или шеи во время работы за компьютером
6Покупка ортопедического матраса и подушек, выбор правильной позы для сна
7Диета, отказ от вредных привычек
8Проведение ежеквартальных осмотров
9Своевременное лечение воспалений, хронических болезней и патологий суставов
10Прием хондопротекторов, антибиотиков и иммуностимуляторов

Упражнения для укрепления спины

Если мышцы спины пострадали из-за травмы или перенапряжения, то восстановить их деятельность или снять боль можно при помощи специальных упражнений:

  • Упражнения на растяжку улучшают подвижность, увеличивают расстояние между позвонками и снимают боль;
  • Упражнения для нижней части спины защищают поясницу и бедра от повреждений, восстанавливают положение позвоночного столба;
  • Аэробные упражнения снимают часть нагрузки со спины, распределяют жидкости в позвоночнике и между дисками.

Курс лечения и тренировок нужно разработать вместе с врачом, который снимет боли в мышцах, улучшит работу опорно-двигательного аппарата без вреда для организма.

Итоги

Так как причины болей в спине или мышцах кроются в различных проблемах, заболеваниях, самостоятельно ставить диагноз или начинать лечение не рекомендуется.

Это чревато ухудшением самочувствия, появлением новых симптомов и даже инвалидностью. Особенно это касается обострения или прогрессирования инфекций, воспалений.

Тогда необходима срочная госпитализация, прием противовоспалительных препаратов или антибиотиков. Но курс терапии назначается только врачом, который проводит диагностику и устанавливает причину болей в мышцах.

Если же от спазмов и болей в мышцах спины вы страдаете постоянно, ранее вам поставили диагноз остеохондроз, ревматизм или сколиоз, то лечение проводите по стандартной схеме.

Интересное видео:

От сдачи анализов и консультации терапевта все же не отказывайтесь для контроля самочувствия. Обычно достаточно приема миорелаксантов, согревающих мазей и массажей для полного избавления от болей в мышцах.

А выполнение правил профилактики позволит избежать рецидивов и поражения остальных отделов позвоночника. В чем бы ни крылась причина болей в мышцах, начинайте терапию с ее поиска и устранения, а только потом избавляйтесь от симптомов.

Добавить статью в социальные сети:

Источник: http://OsteohondrozInfo.com/drugoe/myshechnye-boli-v-spine

Почему болят мышцы спины и что делать в этом случае

Боли в мышцах спины

Боль в мышцах (миалгия) бывает по различным причинам, но чаще всего из-за элементарного перенапряжения. Работа физическая в итоге заканчивается мышечным утомлением и усталостью, занятия в тренажерных залах, спортивные тренировки и соревнования тоже не обходятся без болевой реакции в мышцах. Особенно часто в результате этого болят мышцы спины.

В чем причины этой боли, почему так часто мы сталкиваемся с ней, и какое может быть здесь лечение?

Почему так часто болят мышцы спины

Механизм возникновения болевого ощущения прост: из-за напряжения и усталости в мышцах происходит выделение молочной кислоты, которая вызывает отеки и боли в мышцах, подвергнувшихся самой большой нагрузке. Обычно после нескольких дней покоя и отдыха такая боль проходит.

Лечение в данном случае предельно простое:

  • Щадящий временный режим
  • Массаж спины
  • Растирание мазями (апизартроном, випросалом и т. д.)

Однако бывает и хроническая миалгия в спине, вызванная различными позвоночными патологиями.

Болезни, вызывающие мышечную боль в спине

Наиболее частая причина мышечных спазмов и боли — это следующие заболевания:

Остеохондроз и грыжа
В начале заболевания первичные дегенеративные изменения в позвоночнике не столь велики, и боль чаще присутствует в виде небольшого дискомфорта в спине.

Однако по мере развития и перехода в стадию формирования протрузии и межпозвоночной грыжи остеохондроз проявляет себя уже настоящими приступами боли в спине (люмбаго), вызванными компрессией нервного корешка.

Чтобы избежать болевого синдрома, мышцы спины рефлекторно приходят в состояние повышенного тонуса. Это позволяет несколько ослабить давление на нервное окончание, увеличив зазор между позвонками.

Но невралгическая боль сменяется другой: теперь болят мышцы спины под гнетом собственного напряжения. И такое болевое ощущение может длиться очень долго, и постепенно мышечные боли при остеохондрозе превращаются в хронические.

Постоянное мышечное напряжение приводит к малой подвижности позвоночника, и вскоре появляется новая опасность:

Спондилит
Спондилит — это еще один шаг к формированию целых обездвиженных блоков в позвоночнике. Обычно этим заболеванием заканчивается поздний остеохондроз. Почему так происходит? Когда хрящевая ткань межпозвонкового диска разрушается, на ее месте возникают солевые отложения. Это — не единичный процесс.

На краях позвонков тоже вырастают клювообразные наросты, посредством которых соединяются соседние позвонки и образуется блок.
.
Напряжение и боли в мышцах спины возрастают: они становятся сверхплотными, твердыми и неподвижными, как будто бы сведены судорогами.

Понятно, что такое ощущение в спине малоприятно, из-за блокировки позвоночных сегментов и мышц движения в позвоночнике становятся затруднительны

Анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева)
Это завершающая ступень образование единого неподвижного монолита, в котором уже все позвонки спаяны между собой, а боль практически постоянна.

Причины болезни лежат уже глубже обычного нарушения обменных процессов, приводящих к дистрофии хряща.

Здесь подключается сбой иммунной системы, которая начинает воспринимать хрящевую ткань как источника всех бед и подключается к ее уничтожению.

Лечение анкилозирующего спондилита практически невозможно: процесс, как говорится, зашел слишком далеко, и былую подвижность позвоночнику и упругость мышц не вернуть. Речь идет только об облегчении болей в суставах и мышцах и о приостановке губительной деформации

Заболевания суставов (артроз и артрит)
Это тоже частая причина мышечной боли в спине и блокировки позвоночника. У этих болезней также есть склонность перерастания в системные, с охватыванием всех суставов

Лечение боли в мышцах спины

Лечение боли в мышцах спины надо вести еще на стадии остеохондроза. Именно тогда можно затормозить болезнь и даже практически вылечить ее, если наступать на нее со всех сторон.

  • Внешние факторы:
    • это и есть сама миалгия как порождение болезни позвоночника
    • деформации позвоночника и мышечная асимметрия
    • невралгическая симптоматика
  • Внутренние факторы — это те глубинные причины, приведшие к заболеванию:
    • нарушенный обмен
    • наследственная предрасположенность
    • болезни, явившиеся причинами

И конечно, лечение мышечной боли, если она тесно связана с остеохондрозом, ведется не отдельно, а как часть единого комплексного лечения:

  • Ведение противовоспалительной и обезболивающей терапии при помощи НПВС (нестероидных противовоспалительных средств)
  • Применение средств для снятия мышечного спазма (миорелаксантов): мидокалма, сирдалуда, баклофена
  • Массаж (обыкновенный и миофасциальный)
  • Иглоукалывание
  • Тракция (растяжение)
  • Физиотерапевтическое лечение (электростимуляция, электрофорез, озокерит)
  • Лечебная физкультура

Сколиоз — причина мышечной дисфункции

Сколиоз сопровождается болью в мышцах спины, так как именно эта болезнь лучший образчик мышечной асимметрии: на стороне искривления они всегда более короткие и плотные.

Для того чтобы исправить этот дисбаланс, проводят лечение при помощи:

Мышечный миозит и его лечение

Часто болят мышцы спины также по причине еще одного заболевания:

Это миозит — мышечное воспаление, заболевание куда серьезнее обычного мышечного растяжения или напряжения.

В начальной форме это вроде бы простая болезнь, особенно часто возникающая из-за переохлаждения или из-за слишком длительной нагрузки. Воспаление может пройти вначале и само, даже без лечения. Но если человек не будет беречь себя и сохранит предпосылки для рецидивов, то с каждым новым обострением миозит будет становиться все тяжелее:

  • Болезнь будет протекать при высокой температуре
  • Может перерасти в инфекционный процесс
  • Приобретет хроническую форму
  • Приведет к мышечной атрофии

При атрофии мышечной боли уже нет, но опорно-двигательные функции мышц уже утрачены, то есть они становятся совершенно бесполезны.

Причиной миозита могут быть

  • Ушибы и травмы
  • Другие заболевания:
    • синдром хронической усталости
    • хронические заболевания легких (туберкулез)
    • ревматизм
    • глистные инвазии
    • митохондриальные заболевания
  • Врожденные и наследственные факторы
  • Болезни ЦНС (например, полиомиелит)

Лечение миозита ведется также с применением НПВС, антибактериальных средств, методов физиотерапии и лечебной гимнастики

Неожиданные причины мышечной боли

Боли в мышцах спины могут быть обусловлены и анатомическими признаками. Строение нашего скелета таково, что малейшее нарушение симметрии позвоночника и даже размеров конечностей приводят к компенсаторным искривлениям, то есть к сколиозу, а уж при нем всякая мышечная гармония нарушается

Причинами такой дисгармонии могут быть

  • Укороченная нога
  • Врожденная асимметрия таза
  • Плоскостопие

Почему плоскостопие может привести к мышечным болям и какое оно вообще может иметь к этому отношение? Самое прямое.

  • При плоскостопии походка не пружинит
  • Возникает боль и напряжение в икроножных мышцах
  • Постепенно формируется перекос таза
  • Появляется компенсаторный сколиоз в позвоночнике

Если болят мышцы спины, причина этому может быть самая неожиданная.

: Причины мышечной боли

(89 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://ZaSpiny.ru/boli/mishci-spini.html

Болят мышцы спины: причины, лечение, профилактика

Боли в мышцах спины

Боль является сигналом организма об имеющихся в нем нарушениях. Спина регулярно испытывает различные нагрузки, поэтому болезненные ощущения в ней не являются редкостью. Они могут свидетельствовать о травме или каком-то внутреннем заболевании. В любом случае необходимо принять определенные меры. Считаете ли вы что болезни суставов можно вылечить без визита к врачу?

Возможные причины мышечной боли в спине

Боль в спине может быть временным явлением, связанным с физическим перенапряжением или длительным нахождением в одной позе. Болезненные ощущения в таком случае проходят самостоятельно в течение нескольких дней. При сильных или регулярных нагрузках возможна травма, развитие заболеваний позвоночного столба или мышц спины.

Травмы

Причиной боли в спине может быть растяжение или разрыв мышц.

Первым признаком растяжения является боль. Она усиливается при нагрузке, повороте, наклоне.

Такая травма сопровождается также следующими признаками:

  • ограничение подвижности корпуса;
  • болезненные ощущения при пальпации пораженного участка;
  • отек;
  • гематома;
  • кровоподтек;
  • тошнота, возможна рвота;
  • повышенная температура тела;
  • боль может иррадиировать в живот, тазобедренный сустав во время кашля или мочеиспускания.

Разрыв мышц различают по тяжести. Он может быть полным или частичным. При частичном надрыве болезненные ощущения возникают на участке окончания мышцы. При этом кожный покров не деформируется, а двигательная активность не страдает.

При полном разрыве мышц возникает резкая боль, возникает кровоподтек, движения становятся невозможными.

Сколиоз

Такое нарушения является трехплоскостной деформацией позвоночного столба. Это заболевание может быть приобретенным, врожденным, развившимся после травмы.

Особенности клинической картины зависят от степени сколиоза. В любом случае в спине возникают боли, локализованные в участке искривления. Они могут поражать также область между лопатками, поясницу, грудную клетку.

Болезнь часто сопровождается следующими симптомами:

  • головная боль;
  • искривленный позвоночник (при небольшом угле искривления видно только на рентгеновском снимке);
  • нарушенная походка;
  • асимметричность в высоте расположения плеч, лопаток, конечностей, таза;
  • повышенная утомляемость спинных мышц;
  • односторонняя деформация грудной клетки, проявляющаяся ее выпячиванием;
  • запущенная патология может отрицательно сказываться на работе внутренних органов.

Кифоз

Эта патология также является искривлением позвоночного столба, но происходит оно в сагиттальной плоскости. Заболевание бывает приобретенным или наследственным.

При кифозе боль может быть различного характера и интенсивности. В спине возникают мышечные спазмы, которые вызывают незначительные тянущие боли. Возможно сдавливание или защемление нервных корешков, что вызывает острый болевой синдром.

Патология может сопровождаться также следующими признаками:

  • округление спины, сутулость, иногда горбатость;
  • наклон плеч вперед и вниз;
  • сужение грудной клетки;
  • опущение диафрагмы;
  • ослабление мышц брюшного пресса;
  • наклон вперед верхней части туловища;
  • по мере прогрессирования болезни – клиновидная деформация позвонков, разрушение межпозвонковых хрящей.

Лордоз

Данная патология является еще одной разновидностью искривления позвоночного столба, при котором он обращается выпуклостью вперед.

При лордозе ощущается мышечная боль в спине. Она сопровождается следующими симптомами:

  • спина быстро устает;
  • живот выступает вперед;
  • таз отклоняется назад;
  • напрягаются мышцы в области поясницы;
  • ограничивается подвижность пояснично-крестцового отдела – наклон вперед осуществляется с помощью тазобедренных суставов.

Болезнь Бехтерева

Данную патологию называют также анкилозирующим спондилоартритом. Болезнь является хронической системной и поражает суставы.

Боль обычно локализуется в пояснично-крестцовом отделе. Возникает она преимущественно в ночные и утренние часы.

Патология сопровождается также следующими признаками:

  • стихание болей при двигательной активности, выполнении упражнений;
  • скованность;
  • болезненное напряжение мышц;
  • снижение объема движений в позвоночнике;
  • постепенно болевой синдром усиливается, захватывая все большую область;
  • позвоночник искривляется в виде дуги, развивается хроническая сутулость;
  • возможно поражение крупных суставов.

Межреберная невралгия

Это заболевание называют также торакалгией. Оно поражает периферические нервы. При межреберной невралгии нервные корешки межреберных нервов сдавливаются, вызывая боль в мышцах спины.

Болезненные ощущения могут иррадиировать под лопатку, в область поясницы, ключицу. Их характер может быть различным – ноющим, жгучим, пронзительным, тупым, острым.

О патологии говорят также следующие признаки:

  • подергивание мышц;
  • повышенное потоотделение;
  • сильное покалывание в грудной клетке;
  • покраснение либо побледнение кожных покровов;
  • усиление болевых ощущений при чихании, кашле, резких движениях, нагрузках;
  • онемение на участке поражения.

Межпозвоночная грыжа

Эта патология поражает костно-мышечную систему и чаще затрагивает пояснично-крестцовый отдел. Заболевание выражается в смещении пульпозного ядра межпозвонкового диска в сопровождении разрыва фиброзного кольца.

Боль локализуется в зоне пораженного диска. Она усиливается при нагрузке, может иррадиировать в ягодицу, заднюю часть бедра, голень.

Патология сопровождается также следующими симптомами:

  • слабость;
  • нарушение чувствительности в конечностях;
  • покалывание, онемение пораженного участка;
  • головокружение;
  • повышение артериального давления;
  • онемение пальцев рук;
  • при патологии грудного отдела возможна постоянная боль из-за вынужденного нахождения в одной позе;
  • одновременно может наблюдаться сколиоз, кифосколиоз.

Протрузия межпозвоночного диска

Это заболевание поражает позвоночник и подразумевает выбухание межпозвонкового диска в позвоночный канал. При этом фиброзное кольцо остается целым. Протрузия считается не самостоятельным заболеванием, а стадией остеохондроза.

Патология сопровождается острой либо хронической болью, локализованной в зоне поражения. Это может быть шея, грудной отдел, поясница. Боль часто иррадиирует в другие части тела, может мигрировать.

Ее сопровождают следующие симптомы:

  • радикулит;
  • ослабленный мышечный корсет;
  • утрата мышечной эластичности;
  • нарушение чувствительности в конечностях, покалывание, мурашки;
  • скованность, жжение в пораженном участке;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • снижение слуха, зрения.

К какому врачу обращаться?

Самостоятельно точно определить причину мышечных болей в спине удается далеко не всегда. Следует обратиться к специалисту, который прибегнет к необходимым диагностическим методам и поставит правильный диагноз. Успешное лечение во многом зависит от этого фактора.

При получении травмы следует обратиться к травматологу. В остальных случаях начинать следует с терапевта, хирурга или невролога. Может потребоваться также привлечение следующих специалистов:

  • ортопед;
  • мануальный терапевт;
  • остеопат;
  • физиотерапевт;
  • специалист по ЛФК.

Лечение болей в мышцах спины

При мышечных болях в спине особенности лечения зависят от поставленного диагноза. В большинстве случаев необходима медикаментозная терапия. Часто прибегают к различным физиотерапевтическим методам, лечебной физкультуре, массажу. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство – обычно оно необходимо при сильной травме.

Медикаментозная терапия

Различные лекарственные препараты необходимы практически при любой травме или патологии. В зависимости от причин боли в мышцах спины прибегают к следующим медикаментам:

  • Препараты нестероидной противовоспалительной группы. Такие лекарства назначают для снятия боли и воспаления. Возможно использование различных лекарственных форм: препараты для инъекций, наружного применения, перорального приема. Часто прибегают к Диклофенаку, Ибупрофену, Целекоксибу.
  • Если медикаменты предыдущей лекарственной группы неэффективны, то могут быть применены глюкокортикостероиды. Обычно их назначают в форме инъекций.
  • Для снятия боли могут быть применены различные анальгетики. При нестерпимом болевом синдроме прибегают к препаратам наркотической группы.
  • При спастических болях назначают спазмолитики. Прибегают к Папаверину, Дротаверину (Дроверину), Но-Шпе, Спазмалгону.
  • Витаминно-минеральные комплексы. При патологиях, вызывающих мышечную боль в спине, часто прибегают к витаминам группы B. Может потребоваться прием кальция и витамина D для его усвоения.

Самолечение может быть неэффективным и нередко только усугубляет ситуацию. Необходимое в конкретном случае лечение, дозировку препаратов и длительность курса их приема назначает врач.

Физиотерапия

Часто в комплексное лечение включают различные физиотерапевтические методы. Они позволяют устранить мышечный спазм, снять воспаление и отек, ускорить восстановление. Физиотерапия эффективна для нормализации обменных процессов, кровообращения, оттока лимфы.

При мышечных болях в спине могут быть назначены следующие процедуры:

  • фонофорез или электрофорез с лекарственными препаратами;
  • ультразвук;
  • криотерапия;
  • солевые прогревания;
  • парафиновые аппликации;
  • магнитотерапия;
  • дарсонвализация;
  • диадинамотерапия;
  • УВЧ-терапия;
  • озокеритотерапия;
  • грязелечение.

ЛФК и гимнастика

При болях в мышцах спины часто показана лечебная физкультура. Осуществлять ее следует под контролем специалиста.

Некоторые упражнения можно выполнять в домашних условиях:

  • Вис на турнике. Достаточно висеть на нем полминуты в день. Начинать можно с нескольких секунд, постепенно увеличивая время.
  • Эффективно упражнение «Кошка». Для его выполнения нужно встать на четвереньки, опираясь на пол ладонями и коленями. На вдохе прогибать спину кверху, опуская голову. На выдохе голову поднимать, прогибая спину вниз. Упражнение выполнять плавно, сделать 10 повторов.
  • Лечь на спину, согнув ноги в коленях и прижавшись лопатками к полу. Отводить колени сначала максимально право, затем в другую сторону.
  • Лечь на спину, вытянув руки вдоль тела и согнув ноги в коленях. Стопы должны опираться на пол. Необходимо поднимать голову и плечи, подтягивая подбородок к груди. Вернуться в исходное положение. Повторить 15 раз.
  • Лежа на спине обнять согнутые ноги под коленями и подтянуть их к груди. В таком положении нужно качаться от спины до таза.
  • Лечь на живот, сведя ноги вместе. Руки опереть на ладони на уровне плеч. Опираясь на руки, выгнуться до упора вверх. Таз с ногами при этом должны оставаться на полу, а туловище выгнуто кверху с упором на руки. В таком положении нужно откинуть голову назад и задержаться в этой точке на 10 секунд.

При различных патологиях спины полезно заниматься плаванием, аквааэробикой, делать различные упражнения на фитболе. Эффективны также занятия йогой, освоение дыхательной гимнастики.

Некоторые упражнения могут быть противопоказаны, а при обострении многих заболеваний физическую активность нужно снижать либо прекращать полностью Следует проконсультироваться с лечащим врачом на предмет возможности выполнения определенных упражнений дома. Важно оговорить допустимые нагрузки.

Лечение при травмах

При травме спинных мышц необходимо обеспечить полный покой. Такая мера необходима в первые дни после травмирования.

При отеке к пораженному месту прикладывают холод. После того, как он спадет, допускается применение согревающих мазей, прогревания.

После получения травмы рекомендуется использование ортопедических приспособлений. Ношение корсета позволяет ускорить восстановление, снизить болевой синдром, риск осложнений.

Профилактика

Чтобы избежать мышечных болей в спине, необходимо придерживаться следующих профилактических мер:

  • Соблюдать правильную осанку.
  • Грамотно организовать свое спальное место. Матрас лучше выбирать ортопедический, а его жесткость подбирать в зависимости от индивидуальных особенностей.
  • Женщинам нужно отказаться от ношения высоких каблуков либо проводить на них минимум времени.
  • Придерживаться умеренной физической активности.
  • Избегать физического переутомления, слишком высоких нагрузок, длительного пребывания в одной позе.
  • Нагрузки повышать постепенно. Это правило в основном относится к занятиям спортом.
  • Поддерживать нормальную массу тела.
  • Женщинам во время беременности следует носить бандаж либо специальное поддерживающее белье. Эффективно также заниматься специальной гимнастикой, сохранять умеренную физическую активность.
  • Правильно питаться. Многие патологии развиваются из-за недостатка витаминов, минералов и прочих необходимых элементов. Все они должны поступать в организм с пищей. В зимне-весенний период для профилактики следует принимать витаминно-минеральные комплексы.

Боли в мышцах спины разного характера нельзя игнорировать. Необходимо выяснить причину этого неприятного симптома и устранить его. Лечение должен назначать специалист – больной должен пройти его полностью, строго придерживаясь всех назначений. Избежать возникновения болезненных ощущений помогут профилактические меры.

Источник: https://sustavy.expert/boli/drogoe/bolyat-myshtsy-spiny/

Что делать, если болят мышцы спины: возможные причины и лечение

Боли в мышцах спины

Сегодня речь пойдет: Что делать, если болят мышцы спины: возможные причины и лечение

статьи на ПоМедицине:

Что собой представляют боли в мышцах спины, и каковы осложнения
Причины того, почему болят мышцы спины
Сопутствующая симптоматика
Кто в группе риска
Диагностика болей мышц спины
Болят мышцы спины: лечение
Болят мышцы спины: профилактика

Если верить информации, представленной в рамках медицинской статистики, каждый третий человек на планете страдает той или иной патологией опорно-двигательного аппарата.

Наибольшее распространение имеют артриты различного генеза, а также артрозы.

«Почетное» третье место в структуре описываемых заболеваний занимает мышечная боль — миалгия. Наиболее часто встречаются боли в мышцах спины. Несмотря на распространенность этой проблемы, менее опасным заболевание не становится.

Миозиты (воспаления мышц), сопровождаемые болями — это потенциально инвалидизирующие состояния.

Что же нужно знать о подобной напасти? Попробуем разобраться

Что собой представляют боли в мышцах спины, и каковы осложнения

Боли в мышцах спины представляют собой распространенный симптом такого заболевания, как миозит.

На первый взгляд патология кажется безобидной: вроде как кроме дискомфорта ничего не наблюдается, более того, с течением времени патология сходит «на нет» сама собой. Это глубокое заблуждение. Опасность миозитов лежит в развитии осложнений.

Среди наиболее частых — кальцификация мышц. На самом деле болезнь не проходит, она затихает и незаметно для пациента продолжает течь исподволь, в хронической форме.

Кальцификация приводит к образованию статичных элементов в мышцах, а также мешает нормальному сокращению волокон мускулов. Это прямой путь к нарушению кровообращения: «окостеневшие» мышцы попросту сдавливают сосуды.

Особенно опасно подобное состояние, локализованное в области шеи: мышцы компрессируют артерии, питающие мозг. Это чревато инсультом. Не менее опасны миозиты в области грудного и пояснично-крестцового отделов спины.

В данном случае опасность кроется в сдавливании нервных корешков: такое состояние запросто может привести к парезам и даже тяжелым параличам. Потому-то так важно своевременно получить медицинскую помощь.

Причины того, почему болят мышцы спины

Существует масса возможных причин, по которым болят мышцы спины.

  • Первая и наиболее распространенная — это перенесенное недавно заболевание инфекционно-воспалительного характера. Это как раз то, что называется «надуло». Воздействие низких температур на участок с мышцами приводит к локальному снижению иммунитета и развитию воспаления. Отсюда боли и дискомфорт.
  • Аутоиммунные заболевания. В данном случае иммунитет принимает собственные мышечные клетки за опасных возбудителей заболеваний и инициирует защитную реакцию. Это наиболее сложный тип заболевания, требующий тщательного подхода к лечению. Сюда входят коллагенозы и др.
  • Наличие очага хронического воспаления. Причиной того, почему болят мышцы спины, могут выступать даже больные зубы, а также заболевания горла и носоглотки.
  • Редкая, тем не менее, распространенная среди любителей собак причина — гельминтоз, в частности эхинококкоз. С током крови представители этого гельминта разносятся по организму и могут «оседать» в глазах, мозге, печени, а также в мышцах. В таком случае в структуре мышечных волокон образуется кистообразная капсула с эхинококком. Диагностировать такой тип миозита трудно. Тем более что не только эхинококки инфицируют человеческий организм.
  • Злоупотребление алкогольными напитками. Приводит к интоксикации, а также к болезненности мышц.
  • Физическая нагрузка. Наверняка любой, кто хоть раз занимался интенсивной физической деятельностью, знает, что такое боль в мышцах. В данном случае причина проста: из-за тяжелой нагрузки мышцы надрываются и покрываются микротрещинами. Затем с течением времени мышечная ткань нарастает вновь. Это не опасно, но неприятно.
  • Наличие травм в анамнезе. В данной ситуации причина боли ясна.
  • Постоянное нахождение в неудобной позе.

Если болят мышцы спины, причины нужно искать именно среди приведенных факторов.

Сопутствующая симптоматика

При любом миозите симптоматика проявляется ярко (кроме хронической формы). Среди наиболее частых проявлений:

  • Болевой синдром. Главный источник дискомфорта при воспалении мышечно ткани. Боли интенсивные, ноющие либо тянущие. Усиливаются после физической нагрузки, перемене положения тела и в целом после попытки напрячь больные мускулы. Спонтанно стихает в утреннее время, усиливается к вечеру. Болевой синдром может быть крайне интенсивным, иррадиирует в грудную клетку, поясницу, голову, уши, нижнюю челюсть. Может маскироваться под приступ стенокардии, инфаркт. Отграничить миалгию от проблем с сердцем «на глаз» возможным не представляется.
  • Чувство скованности в мышцах. Ощущается, будто бы спину обтянули тугим корсетом. Дискомфорт усиливается после физических нагрузок.
  • Снижение функциональной активности позвоночника. Проявляется по причине интенсивного болевого синдрома.
  • Чувство постороннего объекта в области спины

Как правило, в клинической картине проявляются все симптомы разом, но возможны и варианты. Особенно это касается хронического миозита спинных мышц. В случае с хронической формой болезни кроме слабой боли пациент не ощущает ничего.

Кто в группе риска

В группы риска входят:•    Лица, занятые работой на воздухе. Чаще подвергаются воздействию низких температур.•    Профессиональные спортсмены. У них миалгия связана с перенапряжением мышечных структур.•    Люди, профессионально занятые физическим трудом.

•    Лица старшего возраста.

Диагностика болей мышц спины

С точки зрения диагностики миалгия может быть сложна, поскольку важно отграничить миозит от заболеваний сердца, легких, желудка. Сделать это может только врач. Как правило, диагностикой и лечением миозитов занимаются врачи-хирурги в тандеме с терапевтами.

На первичном осмотре специалист задает вопросы и фиксирует все жалобы. Затем наступает очередь физикальных исследований (пальпации) и функциональных тестов, призванных оценить возможности спины и позвоночника в целом. Основная же роль отводится инструментальным исследованиям.

С их помощью врач верифицирует диагноз.

Среди исследований:

  • Рентгенография. Позволяет зафиксировать проблемы с костными структурами позвоночника. Это важный шаг дифференциальной диагностики. Главный минус — отсутствие визуализации мышечных структур, кои относятся к мягким тканям.
  • МРТ-диагностика. Дает детальные снимки пораженных участков мышц. Подходит для выявление кистоподобных образований, в том числе и эхинококкозов.
  • Пункция. Применяется при наличии кистозных полостей в мышцах. Необходима для выявления паразитарного поражения

Для целей дифференциальной диагностики могут быть назначены и другие методы обследования:

  • ЭКГ. Кардиограмма позволяет выявить проблемы с сердцем.
  • ФВД. Функция внешнего дыхания необходима для оценки функционального состояния легких.
  • Рентгенография органов грудной полости.

В некоторых случаях информативными являются и лабораторные исследования. В частности, назначается общий анализ крови. В картине крови — лейкоцитоз, повышенная СОЭ, низкое количество эритроцитов. Это прямые признаки воспаления.

В комплексе указанных обследований достаточно для постановки точного диагноза.

Болят мышцы спины: лечение

Лечение, если болят мышцы спины, преимущественно, медикаментозное. В деле терапии используют:

  • Спазмолитические препараты (для снятия спазма мышц).
  • Анальгетики. Применяются для снятия болевого синдрома.
  • Противовоспалительные средства. Необходимы для устранения воспаления в пораженных мышцах.
  • Антибиотики. Назначаются при гнойном инфекционном миозите.
  • Миорелаксанты. Позволяют снять патологическое напряжение мышц.

Лекарственные препараты — это первый этап на пути к полному излечению. Затем наступает очередь физиотерапевтических процедур и массажа. Они могут назначаться как в период обострения, так и в фазу ремиссии.

Конкретные наименования процедур, а также лекарств определяются только врачом. Самостоятельно принимать препараты категорически запрещено.

В крайних случаях, когда наблюдается гнойный процесс или эхинококкоз показано оперативное вмешательство.

К счастью, случается подобное редко.

Болят мышцы спины: профилактика

Профилактика, если болят мышцы спины, не представляет сложностей. Среди рекомендаций:

  • Не стоит переохлаждаться. Это чревато возникновением миозитов.
  • Все источники хронического воспаления должны быть вовремя санированы.
  • Если наблюдается непонятная боль — необходимо обращаться к терапевту или хирургу.
  • Важно отказаться от курения и злоупотребления алкоголем

Так пациент максимально долго сможет сохранять здоровье.

Миозиты — отнюдь не безобидны. Запущенный патологический процесс вполне способен привести к утрате трудоспособности. Поэтому не стоит рисковать. Бдительность — главный спутник здорового человека.

Специально для: Медицинский портал – http://pomedicine.ru

Источник: http://pomedicine.ru/1900-chto-delat-esli-bolyat-myshcy-spiny-vozmozhnye-prichiny-i-lechenie.html

Врач Артролог
Добавить комментарий