Боль в спине ниже поясницы у женщин

Боли в спине ниже поясницы

Боль в спине ниже поясницы у женщин

Более половины людей старше 30 лет страдают от болей в спине. Причем около 80% болей составляют болезненные ощущения в пояснице и ниже ее. Именно этот отдел позвоночника подвергается самым большим нагрузкам. Некоторые люди стараются самостоятельно справиться с дискомфортом, особенно, если боли несильные.

Но это опасно, ведь болезненные ощущения всегда сигнализируют о каких-то патологических процессах в организме. А без обследования невозможно определить их причину. Поэтому в половине случаев после стихания болей они через некоторое время опять возвращаются.

Чтобы этого избежать, нужно как можно раньше обратиться к врачу и начать лечение.

Характеристика боли

Боль ниже поясницы встречается в последнее время все чаще. Больше всего подвержены ей пожилые люди старше 50 лет. Но молодежь тоже часто страдает от этой проблемы.

Причем, встречается она у женщин и у мужчин, у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, и у спортсменов. Человек при этом жалуется на болевые ощущения в спине ниже поясницы.

Они сильно ограничивают подвижность, мешают нормально работать и отдыхать. Даже сидеть при таких болях долго невозможно.

Иногда подобные ощущения возникают только при движении, ходьбе или поднятии тяжестей. В других случаях они не стихают даже в покое, нарушая сон. Причем боли не обязательно локализуются ниже поясницы. Они могут распространяться на ягодицы, спускаться по ноге, отдавать в брюшную полость.

Дополнительно может наблюдаться онемение конечностей, снижение чувствительности кожи, ощущение бегающих «мурашек». Большинство людей с подобной проблемой жалуются также на нарастающую слабость и сильное ограничение подвижности.

При хронических болях может появиться раздражительность, депрессия, упадок сил.

Такая боль может быть разной по интенсивности, характеру и распространенности. Эти характеристики помогут врачу поставить правильный диагноз, поэтому нужно внимательно прислушаться к своим ощущениям.

Резкая и сильная боль обычно возникает после травмы. Это может быть растяжение мышц спины, ушиб копчика или позвоночника, компрессионный перелом. При этом обычно болевые ощущения локализованы в пораженной области и не распространяются на ноги.

Если же острая, жгучая или стреляющая боль ощущается не только в спине, но и в ягодице, бедре, скорее всего, произошло ущемление нервного корешка вследствие позвоночной грыжи или смещения позвонков.

Все эти состояния без лечения могут привести к серьезным последствиям.

Не менее опасной является также несильная ноющая боль в спине ниже поясницы. Многие люди игнорируют ее или заглушают обезболивающими таблетками. Это может привести к осложнениям. Ведь такие боли не появляются без причины, обычно они вызваны дегенеративными или воспалительными процессами, инфекциями или опухолями.

Причины

Никакие боли не появляются сами по себе. Они всегда указывают на какую-то проблему. Самая безобидная из них – это переутомление.

После повышенной нагрузки на спину, например, при занятиях спортом, работе на даче или переноса тяжестей, могут появиться ноющие боли в спине ниже поясницы. Источником их при этом являются мышцы, которые перенапряглись.

Такая ситуация не требует особого лечения, кроме отдыха, а боли проходят через несколько дней.

Часто боли в спине ниже поясницы появляются после повышенных физических нагрузок

Но часто бывает так, что болезненность не связана с переутомлением мышц. При этом чаще всего она локализуется в области позвоночника. Такая проблема встречается в основном у людей старше 50 лет. Особенно подвержены этому женщины, так как во время климакса в их организме происходят гормональные изменения, замедляются обменные процессы.

Кроме того, причиной болевых ощущений в это области спины может стать переохлаждение, лишний вес, хождение на высоких каблуках, длительное пребывание в неудобном положении, например, сидя за столом.

При этом страдают мышцы спины, суставы и связки позвоночника, межпозвоночные диски. Часто встречаются также отраженные боли при болезнях почек, кишечника или половых органов. От таких патологий страдают в основном женщины.

Например, при беременности более половины жалуется на боли внизу спины.

Проблемы позвоночника

Чаще всего боль в спине ниже поясницы возникает из-за патологий позвоночника. Поясничный отдел является наиболее уязвимым перед различными травмами и патологиями.

Он очень подвижный, а нагрузки на него приходятся самые большие.

Тем более что скелет человека предназначен для поддержания вертикального положения тела, а большинство современных людей почти все время проводят в сидячем положении: за компьютером, перед телевизором, за рулем автомобиля.

Это приводит к повышению нагрузки на поясничный отдел позвоночника, так как при сидении он находится в неестественном положении. Из-за этого позвонки смещаются, межпозвоночные диски сдавливаются. Это приводит к мышечным спазмам, которые еще больше усугубляют проблему. Кроме того, вследствие малоподвижного образа жизни замедляются кровообращение и обменные процессы.

Все это приводит к развитию остеохондроза – самого распространенного заболевания позвоночника. Раньше оно встречалось только у пожилых людей, развиваясь вследствие естественных процессов старения.

Но сейчас остеохондроз все чаще диагностируют у молодежи. Из-за нарушения кровообращения и замедления обменных процессов происходит потеря тканями дисков жидкости. Они уменьшаются в размерах, усыхают, а из-за повышенных нагрузок трескаются.

Появляется протрузия диска или межпозвоночная грыжа.

Остеохондроз может также привести к сближению позвонков. Чтобы защитить спинной мозг от повреждения, организм стимулирует разрастание костной ткани – появляются остеофиты и развивается спондилез. Вследствие этого происходит сдавливание нервных корешков и кровеносных сосудов. Из-за этого также страдают межпозвонковые суставы, развивается спондилоартроз, характеризующийся их разрушением.

Все эти процессы являются первичными и самыми распространенными причинами болей в пояснице или ниже.

Из-за своих особенностей такие заболевания имеют хроническое течение с частыми приступами и периодами ремиссий.

Самолечение в этом случае недопустимо, так как больной, сняв болезненные ощущения, может решить, что излечился. Но на самом деле дегенеративные процессы прогрессируют, и боль вскоре вернется.

Вторичные причины болей

Но не только дегенеративные процессы в позвоночнике могут вызывать болевые ощущения чуть ниже поясницы. Пояснично-крестцовый отдел часто поражается различными другими патологиями.

На первом месте в этом списке стоят травмы. Именно эта область подвержена им чаще всего.

Получить компрессионный или обычный перелом позвонков, вывих или растяжение связок можно при падении, ударе по спине, резком движении или подъеме тяжести.

Кроме травм, причинами болей могут стать другие патологии:

  • злокачественные или доброкачественные опухоли позвонков или спинного мозга;
  • инфекционные заболевания, поражающие позвоночник: туберкулез, бруцеллез, эпидуральный абсцесс, остеомиелит;
  • искривление позвоночника;
  • воспалительные заболевания, например, болезнь Рейтера или спондилит;
  • поражение костной ткани из-за метаболических нарушений в организме – остеопороз, остеомаляция;
  • нарушение спинального кровообращения.

Частой причиной подобных патологий являются травмы позвоночника в крестцовом отделе

Заболевания внутренних органов

Не всегда подобная проблема связана с позвоночником. Существует множество так называемых отраженных болевых ощущений. При этом локализация боли ниже поясницы в тазу не указывает на ее источник. Она может возникать во внутренних органах или мягких тканях брюшной полости.

К какому врачу обратиться, если болит позвоночник

Причинами отраженной боли могут быть:

  • острый аппендицит;
  • кишечная непроходимость, язвенный колит и другие заболевания кишечника;
  • почечная или желчная колика;
  • нефроптоз или опущение почки;
  • цистит, пиелонефрит;
  • гинекологические патологии у женщин;
  • простатит или аденома простаты у мужчин;
  • инфекционные заболевания органов малого таза, например, гонорея, аднексит, хламидиоз.

Возникают боли при подобных патологиях после переохлаждения, повышенных нагрузок, при инфекционных заболеваниях, нарушении пищеварения. При этом они обычно сопровождаются дополнительными симптомами и локализуются не только в спине. Заподозрить, что причина проблемы не в позвоночнике, можно по нарушению мочеиспускания, запорам, выделениям из половых органов, повышению температуры.

Особенно часто по этой причине наблюдаются боли ниже поясницы и в тазовой области у женщин. Многие из них сталкиваются с таким явлением ежемесячно во время менструации. Тянущая боль в крестцовом отделе позвоночника и внизу живота неприятна, но быстро проходит.

Такое состояние не опасно и не требует особого лечения. При беременности тоже может болеть спина, чаще всего именно в этом месте. Связано это с размещением ребенка около крестца и со смещением органов малого таза.

Кроме того, при беременности возрастает нагрузка на позвоночник.

Но если резкая острая боль появилась неожиданно, или же спина ниже поясницы ноет длительное время, необходимо обратиться к врачу, чтобы обследоваться и определить причину патологии. Обычно это различные гинекологические заболевания. Ноет поясница и область ниже нее при доброкачественных или злокачественных опухолях матки или яичников, эрозии шейки матки, эндометриозе, аднексите.

Особенности лечения

Иногда возможно справиться с болями внизу спины самостоятельно. Но вот определить, что это такой случай, без помощи врача почти невозможно.

Поэтому рекомендуется обследоваться, если боли появились после падения или удара, если они резкие, сильные и продолжаются даже в состоянии покоя, а также если они не стихают 3–5 дней.

Это поможет определить причину патологии и выбрать лечение, направленное именно на нее. Без этого обычная симптоматическая терапия будет неэффективной, боли снова вернутся через некоторое время.

Лечение подобных ощущений должно назначаться индивидуально. Обычно это комплекс мер, которые снимают боли, воспаление и отек, восстанавливают кровоснабжение и обменные процессы, улучшают подвижность позвоночника и тонус мышц. А при патологиях внутренних органов важно не снимать боли в спине, а устранять их причину, то есть лечить саму болезнь.

Обычно же терапия патологий, связанных с позвоночником, включает в себя такие методы:

  • иммобилизация с помощью постельного режима или специальных ортезов;
  • прием анальгетиков или нестероидных противовоспалительных препаратов для снятия боли;
  • при сильном воспалении назначаются кортикостероиды;
  • согревающие или противовоспалительные мази наружно;
  • дополнительно могут применяться миорелаксанты, хондропротекторы, метаболические средства, поливитамины;
  • эффективны массаж и мануальная терапия;
  • из физиопроцедур чаще всего применяются электрофорез, магнит, иглорефлексотерапия, гирудотерапия;
  • полезна лечебная физкультура.

При подобных болях обязательно нужно комплексное лечение, назначенное врачом после обследования

Гимнастика

При сильных болях в спине хочется лежать и не шевелиться. Но не рекомендуется соблюдать постельный режим дольше 1-2 дней. Потом нужно начинать выполнять специальные упражнения, которые помогут улучшить кровообращение и предотвратить полную неподвижность этого отела позвоночника.

Сначала занятия проводятся, когда больной лежит на спине на твердой поверхности. Первые упражнения должны выполняться плавно, без резких движений. Например, поочередно сгибать ноги, не отрывая стопу от пола. Или же отводить ногу в сторону, тоже не приподнимая ее от поверхности.

Народные методы

Лечение подобных болей лучше всего проводить под руководством врача. Но в качестве вспомогательного метода можно использовать народные рецепты.

Эффективными они могут быть также в легких случаях, когда боль связана с переутомлением или месячными у женщин. При этом народные методы могут заменить лекарства, которые имеют много побочных действий.

Но все равно желательно использовать их после консультации с врачом.

  • Эффективен при болях в нижней части спины настой из корня девясила. Нужно заварить кипятком в стакане около 5 г измельченного корня и настоять. Пить по столовой ложке несколько раз в день.
  • Подобным анальгезирующим действием обладают настои корня полевого хвоща или корня сельдерея. Нужно взять 10-15 г на стакан воды. Принимать по 50 мл каждый час.
  • А отвар из листьев малины заваривается и пьется, как чай. Его можно принимать небольшими порциями каждые полчаса до стихания болей.
  • Наружно можно делать компрессы из глины, горчицы и меда, капустных листьев.

Профилактика

Болезненные ощущения ниже поясницы причиняют человеку серьезный дискомфорт. Во многих случаях вылечить их можно только на начальных этапах, поэтому своевременное обращение к врачу очень важно. Но обследование и лечение – это довольно долгий процесс. Поэтому лучше предотвратить подобную проблему.

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника подвергается нагрузкам при ходьбе, беге, подъеме тяжестей, а также при сидении. Поэтому нужно избегать повышенных нагрузок, снижать вес и укреплять мышцы спины специальными упражнениями. Полезны плавание, йога, растяжение мышц. Очень важно также следить за своей осанкой.

Кроме того, рекомендуется пользоваться ортопедической мебелью, особенно для сна. Ведь ночью мышцы расслаблены, а при лежании на слишком мягкой или неровной поверхности возрастает нагрузка на позвонки и диски в пояснично-крестцовом отделе.

Когда болит спина ниже поясницы, лечение нужно начинать как можно раньше. Ведь причиной такого состояния часто становятся серьезные патологии, которые могут привести к осложнениям.

Источник: https://sustavik.com/diagnostika/boli-spine-nizhe-poyasnicy

Боли в спине ниже поясницы у женщин

Боль в спине ниже поясницы у женщин

Боль в спине ниже поясницы у женщин, чаще всего, может говорить о наличии патологий позвоночника, ведь именно на поясничный отдел приходится самая большая нагрузка. Но, иногда данный симптом может свидетельствовать о наличии заболеваний внутренних органов, а именно органов, расположенных в малом тазу.

Очень важно своевременно выявить причину патологического процесса, и начать своевременное лечение. Кроме этого, не стоит забывать об остеохондрозе, или сколиозе, которые могут привести к защемлению нерва, и имеют совершенно иной подход к лечению.

Боль ниже поясницы у женщин после 30-ти лет, в современном мире считается практически нормой, но первые проявления, и так называемые «звоночки» могут появиться намного раньше, поэтому стоит прислушиваться к любым изменениям в организме. Самое главное – это выяснить причину, по которой возникла данная ситуация. Некоторые болезненные позывы женщина может самостоятельно устранить в домашних условиях, но, чтобы не навредить, стоит посетить врача.

Острая боль в спине

Для острой боли характерны спазмы длинных мышечных структур спины, и как следствие, развивается чувство дискомфорта в нижней части спины. Нижние конечности и паховая область не вовлекаются в этот процесс. Боль острого характера может возникать при таких состояниях:

Боль в спине в области почек

  • травматизация спины;
  • перелом поясничных позвонков;
  • эпидуральный абсцесс в области грудных позвонков;
  • фасеточный синдром;
  • смещение межпозвоночных дисков.

В результате сильной травмы позвоночника, при которой происходит повреждение позвонков, развивается острая боль.

У людей пожилого возраста очень часто наблюдаются дегенеративные изменения опорно-двигательного аппарата, из-за чего происходят переломы позвонков.

Чаще всего такая боль возникает как следствие таких заболеваний: остеопороз, гиперпаратиреоз, остеопороз, болезнь Педжета, раковые образования, синдром Кушинга.

Эпидуральный абсцесс в области грудных позвонков приводит к образованию болезненных позывов высокой интенсивности. При наличии данного состояния возможно повредить спинной мозг.

В данной ситуации следует пройти ряд диагностических мероприятий, с помощью которых доктор определит диагноз, и назначит соответствующее лечение. Фасеточный синдром развивается из-за сдавливания нервных корешков, которые расположены возле выхода из канала позвонка.

Главными признаками синдрома являются болезненные позывы, развитие которых не связано с травмами позвоночного диска.

Во время смещения позвоночных дисков развивается боль острого характера, и нарушается их двигательная функция. В данной ситуации женщина может ложиться на левый, или правый бок, или же принимать любое другое вынужденное положение, в котором боль уходит. Смещение может происходит на любом участке позвоночника.

При проблемах с опорно-двигательным аппаратом может возникать снижение двигательной активности

Хроническая боль в спине

Если болит спина ниже поясницы на протяжении длительного времени, с небольшими промежутками облегчения, то стоит судить о развитии болезненных позывов хронического характера. Хроническая опоясывающая боль развивается на фоне:

  • анкилозирующего спондилоартроза;
  • остеомиелита;
  • опухолевых образований, а также метастаз;
  • нейрофибромы, липомы и менингиомы;
  • деформирующего спондилеза.

Анкилозирующий спондилоартоз развивается постепенно.

Для него характерно искривление позвоночника, или же перегиб только грудного отдела, в результате этого, во время вдоха, развивается чувство дискомфорта, сдавливания и скованности в утренние часы.

Остеомиелит приводит к развитию хронической болезненности, на фоне которой происходит повышение температурных показателей тела, но иногда температура может и не повышаться.

При первых проявлениях боли справа или слева от позвоночника можно задуматься о начальной стадии липомы, нейрофибромы или менингиомы.

Чем раньше диагностируется одна из патологий, тем быстрее начнется лечение. Деформирующий спондилез характеризуется формированием костных наростов на позвоночных каналах.

Данные образования давят на нервные корешки, и в результате этого развивается ноющая боль.

Кроме всего вышеперечисленного, существует ряд гинекологических проблем, из-за которых болит низ спины у женщины, и все они отличаются по интенсивности и характеру боли. Поэтому доктору при постановке диагноза стоит быть очень внимательным.

Заболеть спина может в период менструального кровотечения, при этом тянущая боль будет не только в нижней части спины, но и внизу живота.

С медицинской точки зрения, данное явление связано с увеличением количества простагландинов в женском организме.

В период вынашивания будущего малыша у многих женщин спина болит ниже поясницы. Характер боли и ее интенсивность будет зависеть от параметров будущего ребенка (рост, вес), кроме этого молодая дама испытывает нагрузку на все суставы и связки организма, которые и так ослабли, из-за активной выработки прогестерона.

Эндометриоз также может быть причиной болезненности в спине ниже поясницы, с иррадиацией в живот. Данная патология очень опасна для женщины, если ее не лечить, то может развиться

  • бесплодие. Кроме этого, в список гинекологических проблем включают:
  • боль в послеродовой период;
  • воспалительный процесс на слизистой оболочке матки;
  • отслойка плаценты, выкидыш;
  • внематочная беременность;
  • опущение или выпадение матки;
  • перекручивание ножки кисты яичника.

Диагностические мероприятия

После полного обследования организма, доктор сможет поставить правильный диагноз, и выяснить причину, почему болит спина у женщины, и какая помощь ей необходима в данной ситуации. Для того, чтобы начать лечение, стоит пройти ряд обследований, а именно:

  • клинический анализ крови;
  • клинический анализ мочи;
  • электрокардиограмма;
  • рентгенографическое обследование;
  • ультразвуковая диагностика всех органов;
  • компьютерная томография позвоночника по всей длине.

После полного обследования организма лечащий врач определит причину, по которой болит спина, и после этого назначит необходимое лечение, и его продолжительность. Чаще всего терапия включает в себя лечебную гимнастику, прием лекарственных препаратов, и если существует необходимость, то хирургическое вмешательство.

Лечебную гимнастику в домашних условиях следует проводить после консультации с доктором

Каковы причины боли у женщин ниже поясницы?

Боль в спине ниже поясницы у женщин

Боль ниже поясницы у женщин – симптом множества заболеваний, не всегда связанных с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом.

Не нужно спешить пить таблетки, сначала необходимо разобраться в причинах дискомфорта.

Виды болевого синдрома

По характеру боли уже можно поставить предварительный диагноз, не дожидаясь результатов анализов и рентгенографии. Боль бывает 4 видов.

  1. Ноющая (тянущая) – боль умеренной интенсивности, часто является постоянным спутником человека. Указывает на хронические заболевания опорно-двигательного аппарата.
  2. Острая – резкий внезапный болевой синдром, появляющийся спонтанно. Дискомфорт указывает на острые воспалительные процессы, повреждение корешков спинномозговых нервов, травмы межпозвоночных дисков.
  3. Тупая – разновидность ноющего болевого синдрома. Возникает при определенных обстоятельствах: в положении лежа, в вечернее время суток или при нагрузке на поясничный отдел. Указывает на ряд патологий, для определения причины необходимо комплексное обследование.
  4. Люмбаго. Синонимы – прострел, резкая боль. Возникает вследствие повреждения или компрессии нерва при травмах или сильной нагрузке на позвоночник.

Любой дискомфорт в пояснице требует внимания. Если вовремя не принять меры, появляются хронические боли, которые не проходят в течение дня.

Локализация и причины

По локализации различают:

  • боль справа или слева;
  • симметрично разливающуюся;
  • иррадиирующую в другую часть тела.

Расположение дискомфорта не является информативным симптомом, так как при поражении корешков позвоночных нервов локализации может меняться. Так как боль разливается по ходу нерва, нельзя утверждать, что симметричный дискомфорт указывает на патологии почек, а иррадиация в ягодицы указывает на проблемы с женской репродуктивной системой.

Гинекологические заболевания

Боль в спине ниже поясницы у женщин – признак гинекологических заболеваний. Самая очевидная причина – это предменструальный синдром. Это обусловлено сразу несколькими факторами:

  • отеки в нижней части тела перед менструацией;
  • увеличение уровня гормонов, ответственных за восприятие боли;
  • особенности расположения матки.

Дискомфорт тупой, ноющий, разливается внизу спины. Симптом не опасен, если не указывает на скрыто протекающие заболевания, приводящие к нарушению менструального цикла.

Среди других причин дискомфорта:

  • эндометриоз – патологическое разрастание эндометрия;
  • дисфункция яичников;
  • внематочная беременность;
  • кистозные образования в яичниках;
  • рак шейки матки.

При этих заболеваниях болевой синдром разливается в нижней части спины, имеет хронический ноющий характер. Дополнительно присутствуют симптомы нарушения гормонального фона, сбой менструального цикла, дискомфорт в промежности.

Заболевания почек

Если болит низ спины у женщины, при этом наблюдается отечность лица и нижних конечностей, а также изменение частоты мочеиспускания, то в первую очередь необходимо проверить работу почек.

Чаще всего причиной выступает пиелонефрит или почечная недостаточность. Пиелонефритом называется воспаление почек, болезнь характеризуется следующими симптомами:

Также возможна гематурия – капельки крови в моче. При почечной недостаточности симптомы сглажены. Для заболевания характерны:

  • озноб;
  • усталость;
  • отеки под глазами;
  • аллергическая сыпь и кожный зуд.

Патологии почек очень опасны и требуют своевременной медицинской помощи. Самолечение недопустимо.

Заболевания позвоночника

Не стоит забывать и про самую очевидную причину – заболевания позвоночника. К ним относят:

  • остеохондроз;
  • протрузии дисков;
  • межпозвоночные грыжи;
  • травмы поясничного отдела;
  • патологические искривления позвоночника (сколиоз и кифоз).

Причем поясница страдает даже от нестабильности в шейном отделе. В этом случае боль разливается по позвоночному столбу за счет раздражения корешков спинномозговых нервов.

Сильные боли, внезапно возникшие после травмы, например, ушиба, удара или растяжения – опасный симптом. Здесь возможен разрыв фиброзного кольца межпозвоночного диска, что соответствует грыже.

Лишний вес и сидячий образ жизни

Боль в нижней части спины у женщин наблюдается у тучных людей с малоактивным образом жизни. Дискомфорт обусловлен сильной нагрузкой на нижнюю часть спины при сидении. Позвонки просто не справляются с весом тела, происходит смещение, развиваются дегенеративные процессы. Со временем это чревато остеохондрозом.

Вопреки распространённому мнению, спину не нужно излишне беречь, позвоночнику нужны регулярные нагрузки, иначе замедляются обменные процессы. Диски теряют эластичность, нарушается их амортизирующая функция.

Малоподвижный образ жизни и отсутствие регулярных физических нагрузок может привести к болям в спине.

В первую очередь, группу риска составляют офисные работники, весь день проводящие в сидячем положении и пренебрегающие зарядкой и занятиями спортом.

Как лечить спину?

Для начала следует разобраться в причинах. Здесь без врача не обойтись, иначе самостоятельно удастся лишь на время замаскировать проблему. Если кроме боли симптомы отсутствуют, нужно посетить травматолога или ревматолога. При наличии специфических симптомов, указывающих на гинекологические проблемы или нарушение работы почек, нужно пройти узкого специалиста.

Для лечения позвоночника применяют:

  • анальгетики;
  • разогревающие мази;
  • физиотерапию;
  • занятия лечебной физкультурой;
  • мануальную терапию.

Анальгетики (Нимесил, Диклофенак, Кетопрофен) не лечат проблему, но эффективно избавляют от боли, позволяя сосредоточить внимание на восстановлении работы позвоночника. Избавиться от дискомфорта на 4-6 часов поможет саше Нимесила.

При травмах полезны разогревающие мази. Они улучшают кровообращение, снимают отек и восстанавливают метаболические процессы.

Быстро устранить проблему поможет курс лечебного массажа. Основным методом лечения является укрепление мышц спины и физиотерапия, направленная на восстановление местных обменных процессов и питания межпозвоночных дисков. Применяют электрофорез, магнитотерапию, грязевые аппликации. Занятия лечебной физкультурой проводятся в кабинете физиотерапии. Их ведет врач-реабилитолог.

Профилактические мероприятия

Однажды столкнувшись с проблемой, необходимо сделать все возможное для предотвращения повторного эпизода заболевания. Эффективная профилактика – укрепление мышц и активный образ жизни. Необходимо заниматься спортом, делать растяжку поясничного отдела, увеличить частоту и длительность пеших прогулок. При травмах спины от бега лучше отказаться.

Нужно пересмотреть рацион. В меню должны присутствовать продукты, стимулирующие выработку коллагена, источник витаминов группы В и Омега-3.

Причины боли внизу спины у женщин установит врач. Не стоит ждать, что проблема исчезнет. Боль внизу поясницы очень опасна, поэтому важно своевременно обратиться к врачу.

Источник: https://poyasnica.com/boli/u-zhenshhin-nizhe-poyasnitsy.html

Боль в спине ниже поясницы у женщин: причины, лечение

Боль в спине ниже поясницы у женщин

Болезненные ощущения в пояснице могут иметь самые разные причины, как связанные, так и не связанные с патологиями опорно-двигательного аппарата.

Многие заболевания, вызывающие такую симптоматику, способны нанести существенный вред здоровью, привести к развитию тяжелых последствий.

Потому важно своевременно выяснить, почему болит спина в пояснице у женщин, обратиться к врачу, начать лечение.

Все причины, вызывающие подобную симптоматику, можно разделить на две большие группы:

  1. Связанные с патологиями опорно-двигательного аппарата – с костями, мышцами, суставами, межпозвоночными дисками;
  2. Связанные с патологиями внутренних органов – в этом случае боль в пояснице возникает в результате эродирования ее по нерву от внутреннего органа в зону нервного узла (в конкретном случае – эпидурального).

Первая причина – наиболее частая, когда речь идет о дискомфорте в пояснице, что связано с наличием в эпидурально-крестцовой области крупного нервного узла, ткани которого выходят наружу через небольшие отверстия в крестце, потому могут там компрессироваться, защемляться.

Однако, из этого же участка происходит иннервация всех органов малого таза, нижней части брюшной полости, нижних конечностей. Потому патологии в этих группах мягких тканей способны передавать боль по нервам в зону поясницы. Встречается такое реже, но полностью исключать его нельзя.

Боль ниже поясницы

Боль в поясничном отделе позвоночника у женщин может возникать из-за следующих (наиболее распространенных) патологий ОДА:

  • Остеохондроз – процесс деградации тканей межпозвонкового диска, в результате которого позвонки сближаются, компрессируя нервную ткань, провоцируя спазм, гипертонус мышц. Боль усиливается при движении, определенных позах, длительных нагрузках, гиподинамии;
  • Грыжа, протрузия межпозвоночного диска – выпячивание, выход пульпозного ядра диска в спинномозговой канал с прорывом фиброзного кольца или без него. Осуществляется выраженная компрессия нервной ткани, симптомы те же, что при остеохондрозе, но более интенсивные;
  • Радикулит – защемление нерва в эпидуральном, крестцовом отделе. При нем боль усиливается при движении, нахождении в определенных позах.

Другие патологии ОДА также способны вызывать данную симптоматику, однако они встречаются реже. Частным случаем является появление болей во время беременности – в этот период наблюдается значительное усиление нагрузки на межпозвоночный отдел, в результате которой возникает дискомфорт. Состояние не патологично, физиологически обусловлено, не нуждается в снятии.

Причинами боли в спине ниже поясницы у женщин способны стать патологии внутренних органов:

  1. Воспалительные процессы в гинекологической сфере сопровождаются болями в нижней части живота, кровотечениями, нарушениями менструального цикла;
  2. Внематочная беременность сопровождается появлением односторонних очень резких болей высокой интенсивности в нижней части живота, эродирующих в спину;
  3. Доброкачественные, недоброкачественные новообразования в матке сопровождаются нарушениями цикла, ощущениями тяжести в животе, пояснице;
  4. Цистит – воспалительный процесс в мочевом пузыре, для которого характерно усиление/появление дискомфорта во время мочеиспускания;
  5. Пиелонефрит – воспалительный процесс в почках, сопровождающийся ночными повышениями температуры тела;
  6. Мочекаменная болезнь – боль вызывается тем, что камни царапают мочеточники при движении, усиливается во время мочеиспускания, при нахождении в определенных позах;
  7. Запор при отсутствии дефекации более трех дней;
  8. Геморрой – образование узла в анальном отверстии, боли усиливаются в ходе дефекации.

При появлении неприятной симптоматики важно отследить сопутствующие симптомы, так как именно они, чаще всего, позволяют поставить точный диагноз.

Диагностика

Для точного установления причин болей требуется инструментальная, аппаратная, лабораторная диагностика. Назначаются следующие исследования:

  1. УЗИ почек, органов малого таза для обнаружения новообразований, камней;
  2. Осмотр гинеколога, проктолога для определения визуальных симптомов патологий (воспалений, геморроя);
  3. Общий, биохимический гормональный анализ крови показывают косвенные симптомы патологий;
  4. Общий анализ мочи, выявляющий признаки воспалительного процесса;
  5. Рентгенограмма, отражающая косвенные признаки патологий ОДА.

Для подтверждения диагноза могут использоваться КТ, МРТ.

Как и чем снять боль?

Если болит спина в области поясницы, это значительно снижает качество жизни, потому дискомфорт необходимо устранять. При патологиях ОДА помогают нестероидные противовоспалительные препараты. Они принимаются в виде:

  1. Мази, гели (Диклофенак, Вольтарен, Найз), наносятся непосредственно на болезненную область до четырех раз в сутки;
  2. Таблеток (Ибупрофена, Нурофена), принимаемых до 3 раз/сутки по 1 штуке;
  3. Внутримышечных инъекций (Диклофенак) в индивидуальной дозировке 1 раз/сутки, но не дольше трех дней;
  4. Свечей (Индометацин), используемых 1-2 раза/сутки.

Хорошо помогают анальгетики в таблетках (Анальгин), инъекциях в мышцу (Баралгин).

Но они имеют множество противопоказаний, потому должны применяться только по согласованию с врачом однократно, курсовое использование недопустимо.

Анальгетики, НПВС хорошо снимают боль при гинекологических патологиях. А противовоспалительные препараты окажут хороший лечебный эффект при воспалительных процессах.

Однако, снять дискомфорт, вызываемый воспалительными процессами, новообразования с помощью НПВС, анальгетиков не удастся. Помочь в этом случае может только комплексное лечение патологии, устранение проблемы.

Лечение

При появлении тяжелой симптоматики необходимо обратиться к врачу, который назначит точное лечение. Примерные схемы, применяемые в терапии, таковы:

  • Воспалительные процессы в сфере гинекологии: антибиотики широкого спектра (Цефтриаксон)+нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен)+выскабливание при необходимости+гормональное лечение при необходимости;
  • Доброкачественные новообразования матки: гормональное лечение (Регулон)+хирургическое вмешательство при необходимости;
  • Недоброкачественные новообразования в матке: хирургическое вмешательство+лучевая, химиотерапия;
  • Внематочная беременность: хирургическое вмешательство;
  • Пиелонефрит: антибиотики широкого спектра+уросептики (Фурагин);
  • Цистит: уросептики+НПВС+антибиотики широкого спектра при необходимости;
  • Мочекаменная болезнь: препараты для растворения камней (Уралит У)+ультразвуковое дробление/хирургическое удаление конкрементов при необходимости;
  • Геморрой: местное применение специализированных мазей, кремов (Релиф);
  • Запор: слабительное+очистительные клизмы;
  • Патологии ОДА: нестероидные противовоспалительные препараты+физиотерапия+массаж, ЛФК на стадии восстановления+хирургическое вмешательство при грыже в случае необходимости.

Боль в нижней части позвоночника способна привести к серьезным последствиям потому ее нужно снимать, а также своевременно пролечивать причину, вызвавшую дискомфорт.

Эффективные упражнения

Упражнения помогают при патологиях ОДА, но выполнять их допустимо только для профилактики в период ремиссии. Во время обострений они противопоказаны, так как нужен физический покой. При сильных болях снять их можно, разместившись на спине на твердой поверхности, поместив ноги на опору (стул, стену), так чтобы поясница прогнулась вниз, соприкоснувшись с полом. Это снимет боль.

Во время ремиссии для профилактики болей показаны следующие упражнения:

  1. Упор на ладони, колени. Прогиб поясницы до упора вниз, затем выгибание вверх, фиксация в двух крайних точках на 6-7 секунд. Повторить 10 раз;
  2. Лечь на спину, на твердую поверхность. Ноги согнуты в коленях, руки на полу прямые, параллельно телу. Приподнимать таз, опираясь на ступни, плечи. Затем постепенно опускать, но не класть на пол.

Перед началом выполнения упражнений их допустимость лучше согласовать со специалистом.

Вывод

Причины боли в спине выше поясницы у женщин бывают очень серьезными, потому при выявлении симптоматики игнорировать ее нельзя. Нужно своевременно обратиться к врачу для прохождения диагностики, назначения лечения.

Источник: https://columna-vertebralis.ru/boli-v-spine/boli-u-zhenshhin/bol-v-spine-nizhe-poyasnitsyi-u-zhenshhin.html

Почему болит спина ниже поясницы

Боль в спине ниже поясницы у женщин

КОМПЛЕКСНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ при болях в крестце и копчике.

2000 руб вместо 9000 руб.

На крестцово-поясничный отдел позвоночника приходится колоссальная нагрузка, поэтому данная область весьма часто страдает от различных патологий. Терпеть боль нельзя: без медицинской помощи она может через некоторое время стать невыносимой, а причины, ее вызывающие, способны привести к инвалидности.

Основные причины боли чуть ниже поясницы

Дискомфортные ощущения в этом участке спины возникают либо из-за болезней позвоночника, либо вследствие заболеваний внутренних органов (отраженные боли).

Чаще всего боль возникает после:

  • продолжительного пребывания в сидячем положении;
  • поднимания тяжестей;
  • долгой ходьбы;
  • травм и ушибов;
  • перенесенных инфекций.

Таким образом, наиболее часто боль бывает связана с неправильной или нездоровой нагрузкой на позвоночный столб. Реже область копчика болит из-за патологий органов ЖКТ и мочеполовой системы: запора, гастрита, холецистита, пиелонефрита, цистита. На то, что боль является отраженной, могут указывать такие признаки, как:

  • болезненное, учащенное или редкое мочеиспускание;
  • боль внизу живота;
  • тошнота, рвота, диарея или запор;
  • вздутие живота;
  • повышение температуры.

У женщин спина ниже поясницы может болеть и другим причинам. Это:

  • беременность;
  • климакс;
  • плохое самочувствие во время менструации.

Отсутствие других симптомов чаще всего говорит о связи болевых ощущений в крестце с проблемами опорно-двигательной системы. Нужно учитывать, что если спина болит в области поясницы и таза, это может быть последствием заболеваний тазобедренного сустава.

Виды болевых ощущений при патологиях позвоночника

Боль может быть острой (возникающей впервые) или хронической, то есть беспокоящей человека долгое время. При заболеваниях позвоночного столба характер болезненности может периодически изменяться под влиянием разных факторов (переутомления, инфекций, защемления нервов). Иногда боль отражается в спину, ноги, пах или ягодицы.

Возможные виды болезненных ощущений:

  • ноющая боль, вызванная мышечным напряжением;
  • резкая боль при движении;
  • спазмы;
  • ощущение жара при воспалении, иногда сопровождается появлением отеков;
  • боль с онемением или ощущением тока по телу, вызванная защемлением нервных корешков;
  • неприятные ощущения с сопутствующей холодностью, зябкостью ног, спровоцированные нарушениями кровообращения;
  • «прострелы».

Также на нарушения в пояснично-крестцовом отделе указывает появление хруста, треска или щелчков при движении: наклонах, ходьбе, поворотах корпуса. Кроме того, при заболеваниях позвоночника наблюдается нарастающая скованность.

Основные причины, по которым может болеть нижняя часть спины

Дискомфорт в области крестца бывает связан с травмами и повторяющимися микротравмами, например, при неправильной организации спортивных тренировок.

Без соответствующего лечения повреждения спины могут стать причиной развития артроза или остеохондроза, образования протрузий и грыж.

При артрозе значительно страдают межпозвонковые диски, и со временем их начинает «замещать» разрастающаяся костная ткань – остеофиты.

Эти образования заставляют позвоночник «костенеть», снижают подвижность. Также они повреждают сосуды и нервы, вызывая интенсивную боль.

При остеохондрозе межпозвонковые диски тоже поражаются в первую очередь. Они истончаются, и позвоночник начинает «проседать», что вызывает патологическое мышечное напряжение, нарушения кровообращения и защемление нервных корешков.

В итоге появляются не только боль в спине, но и онемение, непослушность ног.

Могут вызвать болезненность и деформации позвоночника: лордоз, сколиоз и другие заболевания.

Нужно учитывать, что нарушения анатомии позвоночника способны привести к смещению внутренних органов, например, опущению почки, что тоже станет причиной болевых ощущений.

Практически все заболевания позвоночного столба отличаются прогрессирующим характером. Травмы и дегенеративно-дистрофические патологии без лечения приводят к снижению подвижности, образованию межпозвонковых грыж и повреждениям спинного мозга, поэтому игнорировать боль внизу позвоночника или в крестце опасно для здоровья, а иногда и жизни.

Диагностические процедуры

Для выяснения причин болезненности необходимо получить консультацию невролога или ортопеда. Специалист изучит анамнез, проведет осмотр, а затем назначит диагностические процедуры. Не отказывайтесь от них: без инструментальной и лабораторной диагностики будет сложно выяснить причины боли и назначить правильное лечение.

Обычно бывают необходимы следующие исследования:

  • рентген;
  • МРТ;
  • КТ;
  • УЗИ внутренних органов;
  • анализы;
  • и другие виды обследований.

Лечение болей в пояснице и крестцовом отделе позвоночника

Если вы не можете в ближайшее время проконсультироваться с врачом, допустимо в качестве экстренной меры принять обезболивающее. При слабой боли достаточно обычных анальгетиков, а при выраженных признаках заболеваний ОДА лучше воспользоваться каким-либо из нестероидных противовоспалительных препаратов.

Эти лекарственные средства устраняют не только боль, но и отечность и воспаление, понижают температуру. Обратите внимание: у нестероидных противовоспалительных средств противопоказаний к применению значительно больше, чем у простых анальгетиков, поэтому обязательно прочитайте список противопоказаний в инструкции к препарату.

Следует помнить, что использование обезболивающих лишь заглушает боль, но не помогает избавиться от ее причин, поэтому самостоятельный прием этих лекарств не заменяет врачебной помощи.На ранних стадиях все заболевания позвоночника лечатся консервативно.

Запущенные патологические состояния нередко требуют оперативного вмешательства, поэтому так важно обращаться к врачу сразу же при появлении первых признаков недомогания.

Комплексная терапевтическая помощь позволяет:

  • восстановить здоровую анатомию позвоночника;
  • нормализовать кровообращение;
  • улучшить питание тканей;
  • устранить сдавливание нервных корешков;
  • укрепить мышечный корсет;
  • убрать смещение органов;
  • нормализовать подвижность;
  • ликвидировать воспалительные процессы и отеки;
  • восстановить поврежденные ткани;
  • устранить боль.

Для достижения этих результатов необходимо сочетание трех основных лечебных методов: физиотерапии, лечебной физкультуры и приема медикаментов (противовоспалительных, хондропротекторов и других). В качестве вспомогательных методов для ускорения выздоровления применяются мануальная терапия, иглоукалывание и массаж.

Сеть клиник «Здравствуй!» занимается лечением патологий суставов и позвоночника. Для определения причин болезненности в спине и выявления осложнений используется современное диагностическое оборудование. Для лечения применяются классические и апробированные новейшие лечебные методики.

Высокий уровень квалификации врачей и среднего медперсонала помогает добиться полного выздоровления или наступления стойкой ремиссии у абсолютного большинства пациентов.

Мы специализируемся на лечении опорно-двигательного аппарата, даже при тяжелых стадиях заболеваний. Уже 10 лет помогаем тысячам пациентов избежать операции!

Это сильнейшая команда экспертов, которая преподаёт на кафедре РУДН. Мы являемся клинической базой ведущих ВУЗов, где выпускаются лучшие врачи Москвы, уникальные специалисты России и зарубежья.

Экспертами и преподавателями нашей сети совместно с ведущими израильскими специалистами разработаны уникальные протоколы лечения на основе утвержденных медицинских стандартов Министерства Здравоохранения РФ.

Источник: https://zdravclinic.ru/stati/pochemu-bolit-spina-nizhe-poyasnitsy/

Врач Артролог
Добавить комментарий